piłeczka

thx za odpowiedzi w pinpong to ja troche gram i co do zucania piłeczka to ja z braciakiem zecaalismy główkami kapusty 2-3 kg

A jak wygląda prawidłowy rzut piłeczką palantową możecie to jakoś opisać od strony technicznej ?

Nie gadaj glupot PITUSS, fakt ze nasza reprezentacja nie nalezy do najsilniejszych to jednak PILKA NOZNA u nas w kraju i nie tylko jest NAJPOPULARNIEJSZYM sportem (i tak juz bedzie) i trzeba wszystko robic aby postawic krok do przodu a nie stac w miejscu. Myslisz ze Polska pompuje duzo pieniedzy w pilke nozna ? spojrz na inne kraje jakie tam sie [...]

Mnie tylko jak machne np. przy żucie piłeczką palantową itp Mam identycznie, kiedyś naderwałem sobie coś w prawym barku i przeskakiwał mi często, a w marcu tego roku zerwałem więzozrost obojczykowy w tym samym barku i teraz muszę bardzo uważać, gry typu koszykówka czy siatkówka odpadają, na szczęście przy treningu siłowym nic już nie czuję. [...]

Może sie nie znam zbytnio ale oglądałem programy o treningach zawodników armrestlingowych i mają specjalne maszyny z obciążeniami ( nie wiem jak sie nazywają ) , ale ćwiczenia na takiej maszynie wyglądają jak pokładanie kogoś w siłowaniu na reke tylko że bierzesz sie za taką metalową " łapke" która ma na line przyczepiony cięzar i kładziesz jeden [...]

pieprzenie, może i się troche rozciagniesz ale mam paru znajomych grających i nie wszyscy mają po 210cm, zresztą w zawodowym NBA także jest wielu zawodników niskich, co nie znaczy że gorszych, są znacznie zwinniejszy niż taki masywny O*Nell czy jak mu tam dla mnie to wzrost zależy od genetyki a nie od tego że skaczesz i rzucasz piłeczką.

No cóż, jesli chodzi o niecierpliwość to tutaj piłeczka leży po twojej stronie. Nikt Cię za rączkę nie bedzie prowadził. Rezultaty nie przychodzą szybko i należy się na to przygotować. Zdrowe tempo chudnięcia to 1 - 1.5 kg na tydzień. Więc dobrze jest zaplanować cykl np. 3 miesięczny, warzyć się raz na tydzień i nie oczekiwać cudów. Tylko [...]

[...] się miejsce dla jednej z drużyn, tzw. „gniazdo”. W jego środku zakreśla się półkole jako miejsce podbijania. PRZYBORY – 9 pachołków, rakieta i piłeczka do tenisa ziemnego LOSOWANIE – kapitanowie losują w dowolny sposób, która z drużyn jako pierwsza zajmie gniazdo i uzyska prawo rozpoczęcia gry. W każdej [...]

Fajna piłeczka,zawsze lubiłem grać piłkami Pumy No,zobaczymy jak się spiszą gwiazdeczki Polonii... Lech obroni tytuł. Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-08-06 11:13:36

[...] dwa pojedynki były horrorem.Dziś panowie proponują wieczór kabaretowy widocznie czują w sobie coś w rodzaju moralnego niepokoju . Na tenis stołowy są zbyt wolni piłeczka śmiga nad siatką i można dostać rozstroju nerwów palpilacja serca także się zdarzyć może curling byłby wskazany lód studzi emocje niestety granitowy kamień [...]

Macie wszyscy soga za caloksztalt . Kain co do tego rekordu to jest 249 a nie 149 km/h Venus Williams serwuje 224 km/h A co do rzutu pileczka palantowa to u nas koles w szkole trenowal rzut oszczepem to podono rzucal palantowa pilka 120 m (nauczyciel od w-f mowil) A tak na marginesie to koles z klasy reczna trenuje i ma 194 to przezucil raz [...]

Na poczatek jedzonko, pewnie nie wzorowo, ale sie staram. Troche jestem uzalezniona od tego co w lodowce i co moge dostac w sklepie. 12 jajka , 50 g platkow, 30g rodzynek suszonych przerwa na kawe. 2150gram indyka pieczonego , 50g ryzu brazowego, salara polanoa lnianym. na deser 20g migdalow 3100g pasztet drobiowy(traktować jako miso z uda kury), [...]

[...] na suple - tu jest troche lepiej:D) Moje pytania dotycza: 1) Ćwicze planem w domowych warunkach wg Mawashiego 3 razy w tygodniu pn, sr, pt; wtorek wf na uczelni przeważnie piłeczka na hali; czwartek - trening aerobowy; więc czy we wt i czw (cwiczenia strikte aerobowe) stosowac taki same posilki okolotreningowe i dostarczac tych samych [...]

[...] w krótkim czasie będziesz intensywnie biegać i podnosić duże ciężary,narażasz sie na kontuzję.Ogranicz albo jedno,albo drugie.(właśnie tutaj kłania się kosz lub piłeczka z kumplami wieczorkiem po treningu-to maja osobista uwaga,jednak jak sądzę nie mniej cenna,niż te zawarte w artkule) 3.Zwracaj uwagę na trening nóg.Rozgrzewka to [...]

Hahaha, za kazdym razem piszecie to samo: ze chca podgrzac atmosfere, ze to komedia, ze tartrzyk i ustawka, ze kpina ze sportu, ze to zenada niegodna sportowcow, etc... Ale za kazdym razem piszecie... i za kazdym razem ogladacie... i za kazdym razem komentujecie:) Dlatego, bez urazy, najmadrzejszy tutaj jest wlasnie Najman sposrod Was i innych, [...]

Moja gra w Fm 07 kończy sie na tym,ze jak już przelecą reklamy, to zamiast włonczyć sie okienko z Nową grą itd. włancza sie czarny obraz i w prawym dolnym rogu jakaś piłeczka...wie ktośjak to naprawić by działało

[...] wspinaczkowym spotkałem się też ze "ściskaczami" z silnie sprasowanej gąbki np. Boreala. mają anatomiczny kształt. Tak jak chłopaki wyżej piszą dobra jest też piłeczka ale kup sobie jakąś gumową twardą, lub takie małe kółeczko z twardej gumy - tez jest dobre do ściskania. Co do chwytotablicy fajna sprawa ale nie wszystkie chwyty [...]

Byłem w szpitalu 3 dni podejrzenie zwichnięcia tylnego stawu Mostkowo obojczykowo sutkowego. Zrobili szereg badań tomografie klatki itp. zwichnięcia nie ma , przy ruchu ręką w przód albo uniesieniu jej czuje przeskakiwanie / obijanie właśnie w okolicy obojczyka i ciągnie to do mięśnia obojczykowego sutkowego . Jakieś pomysły ? I pytanie jeszzce [...]

Zdecydowanie nie ma takiej możliwości, aby zerwać mięsień piłeczką do masażu. Samo zerwanie jest dość rzadko spotykane i trzeba specyficznej sytuacji lub wieloletnich mikrouszkodzeń aby do niego doprowadzić. Statycznie, bez oddziaływania dynamicznych napięć taka sytuacja nie ma prawa aby mogła się komuś przytrafić. Skoro byłeś na rezonansie [...]

zapomnialem napisac co do nike 1000 wg mnie to kozacka piłeczka, sam na nia polowalem ale skoro mam juz 3 pilki to bez przesady