[...] zapiekankę to wybrałam tę z wegańskim serem. 2. W pizzerii (gdzie u mnie w mieście nie ma odpowiedniej ani w perspektywie 250 km na około) chciałam wybrać coś innego niż pizza, ale w końcu stanęło na wspólnej pizzy z TŻ-em. Został nam mega kawałek wielkości 1/4 pizzy. TŻ mi go zostawił. Ale ja nie dopychałam się do pełna, tylko mu oddałam. [...]
[...] 3.03.2014 DNT W planie było - ćwiczenia w domu, na które masz ochotę - miałam ochotę na NIC i spacerem z psem. Do tego od rana mnie nosiło - placki ziemniaczane, pizza, słodkie... http://wyklejanki.bardzofajny.net/recenzje/po_stokroc_wstyd.gif Kanapowy degenerat wcale nie pomaga %-) [...]
[...] zestaw 55 treningów od Angeli - kosztuje tyle co waciki, a zabawa będzie :-) Tylko od razu uprzedzam - trzeba znać terminologię HS. Polecam, zresztą ja jej notkami rozświetlam sobie pochmurne dni %-) - http://powerworkout.blog.pl/2016/01/13/dupka-jak-orzeszek-twarz-jak-rozdeptana-pizza/ Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-01-13 18:42:01
[...] 16- 17.10.2014 DNT Nie pamiętam co to było, ale chyba nic nie ćwiczyłam skoro endo nic nie pokazuje ;-) Aaaa wiem - Lady była 17go, więc sauna i relaks, pizza i wino %-) ----------------------------------------------------------------- 18.10.2014 Biegane DYSTANS 7.64 km CZAS TRWANIA 49m:25s ŚREDNIE TĘTNO 130 bpm [...]
Spawareczka, 11,5g/dl, czyli standard :-) Ann };-) Mnie moja waga satysfakcjonuje, spodnie nie cisną, w sukience ładnie, na twarzy nie puchnę jeśli tylko nie żywię się samą pizzą, więc nawet aspekt estetyczny nie mobilizuje mnie do szybszego biegania %-) Co to forum robi z człowieka :-D
Spawareczka, 11,5g/dl, czyli standard :-) Ann };-) Mnie moja waga satysfakcjonuje, spodnie nie cisną, w sukience ładnie, na twarzy nie puchnę jeśli tylko nie żywię się samą pizzą, więc nawet aspekt estetyczny nie mobilizuje mnie do szybszego biegania %-) Co to forum robi z człowieka :-D Ja tez mieszcze się w pory, ale świadomość cyfry mnie [...]
[...] o czym pisze. Tam zawsze wieje#-P a jak wieje w twarz i meta na prostej 1,5km przed tobą, to różne rzeczy człowiek ma w głowie %-) Po powrocie do domu kąpiel w solance, pizza, wino, truskawki. Od jutra znów w kierat biegowy i byle do Cracovii. Tak dla porównania, wszystkie poprzednie starty w Marzannie : XII Półmaraton Marzanny rok 2015, [...]
[...] szczerze mowiac nie kazde potrafie rozszyfrowac ;) Hahaha XD Jak coś to pytaj, a ja postaram się następne opisywać już :) mnie za to interesuje co jest w ostatnim posiłku ? pizza z serem piórko ? z czego robisz ciasto ? pewnie już było takie pytanie ale weź znowu czytaj od nowa Twój dziennik... :D Pizza :) ser piórko/zwykły w stosunku 1:1 :D [...]
[...] :D pobudzenie, termogeneza i pompa, skupienie, czyli wszystko :D Generalnie moje posiłki dziś wyglądały tak: Micha: Śniadanie - owsianka z WPC + jajecznica Obiad - mała pizza z LIDL-a + galaretka K** Kolacja - pizza własnej roboty na mące pełnoziarnistej typ 1850 (szynka/ser/pieczarki/przecier pomidorowy z przyprawami i czosnkiem - 2 ząbki [...]
A tu mamy czarodzieja kucharza :)) że facetowi się tak chce kombinować w kuchni no szok... Czekam na tę pizzę też :-D Będzie pizza: 110B 115W 12T trochę większa, bo zostało mi więcej makro niż myślałem ^^ no lubię w kuchni siedzieć i kombinować po Tacie to mam :D Pizza będzie za półtorej godziny gdzieś, a póki co jadę na siłkę kręcić cardio i [...]
[...] rozumiem ze to wszystko jest przygotowane z tych wiare standardowych produktów z Twojej miski? Pizza domowa i tak najlepsza. Foty formy i tak wymiatają;) W miarę :D oj tak, pizza wychodzi mi coraz lepsza i już nie mogę się doczekać refeeda na redukcji, to zrobię sobię taką na całą blachę ^^ dzięki :) ! Co to? :D Smakowicie wygląda bo lubię takie [...]
[...] mniej błonnika , a już tego dnia miałem go sporo co dziś się też objawiło zapchanymi kichami od rana xD b) lepiej się klei :D Smak - to już tak naprawdę dla mnie 1 ch... xD pizza to pizza :D i tak to lepsze niż sucha kura z ryżem brązowym, także się jaram :D ciasto i tak jest chude bo nie dodaje tłuszczu, więc wiadomo - na smaku traci w [...]
[...] i myślałem, że odpłynę. Wyszedł po prostu cudownie smaczny :D w ogóle z tym cheat mealem dobre jaja, to pokazuje jak człowiek ma nasrane we łbie xD wstepnie miała to być pizza na mieście + lody z lidla mcennedy + oreo... a koniec końców będzie to niskotłuszczowy blok czekoladowy + pizza domowej roboty też stosunkowo niskotłuszczowa :D przepis [...]
[...] jeszcze :D Tutaj kilka fot żarcia z weekendu wrzucam :D babeczki pełnoziarniste: http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Jedzenie/20150613_141448_zpsobrg4vol.jpg pizza domowej roboty: http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Jedzenie/20150613_222719_zpsnzbev8gs.jpg Kasza jaglana z wpc, musli, truskawkami, bitą śmietną light i [...]
Co yhmmmmm? Ty to powinienes potraktowac ode mnie jak komplement %-) omlecior dzis byl? Nie było, był 3x kurak z ryżem, migdałami, oliwą i pieczarkami i teraz na kolacje pizza ;) jutro zrobię omleta na spokojnie rano, bo lubię jeść ciepłego ;D No ja dalej uważam, że to nie był komplement xD
[...] daleka - byloby widać więcej szczegółów :-D do balona to Ci akurat daleko %-) Jutro będą zdjęcia, w sobotę je wstawię i zrobię podsumowanie ;) bo jutro od razu po siłowni -> pizza / mcflurry / czekolada/ nachosy / wino xD z ukochaną robimy sobie cheat-a :D akurat tak na podsumowanie redu xD a od soboty trochę podwyższone kcal i ucięte cardio [...]
[...] zjadłem twaróg z waflami, potem drugi posiłek to: http://oi60.tinypic.com/3517jgg.jpg pozwoliłem sobie nawet na mleko 3,2% :D jakie dobre :D Kolejny mój posiłek, to będzie pizza z pieczarkami, kurczakiem i serem a na kolacje kurczak z ziemniakami :) a tak to nauka do nocy mnie czeka :) Zaj**isty filmik ! Polecam ! Zwłaszcza pierwsza minuta [...]
mnie za to interesuje co jest w ostatnim posiłku ? pizza z serem piórko ? z czego robisz ciasto ? pewnie już było takie pytanie ale weź znowu czytaj od nowa Twój dziennik... :D
Brakuje troche dołu brzucha i skośnych by dopełnić do ładnych górnych kostek. Udo natomiast pierwsza klasa, takie mi sie marzy. Dół brzucha po prostu jest zalany :D a skośne - tutaj to albo rybka albo ci...a - albo masz mega super ABS, wszystko widoczne jak ta lala, albo masz mega wąską talie, przez co obręcz barkowa i nogi wydają się większe :) [...]