takie testy przyciągają, i pokazują że można więcej. Czego np nikt Konia się nie czepia za jego "niedopiętą" diete? no właśnie. Myślę ze solaros wyczerpał temat, a dalsze przeciąganie tematu jest niepotrzebne. Wracam do czekania na wypiski pita :-)
woda do odchudzania czy do masy powinna mieć tylko tyle, by jej nie brakowało i by z nią nie przesadzać bo raz, że pita w nadmiarze wypłukuje minerały, dwa może obniżać apetyt, a pita w zbyt małych ilościach też może powodować kłopoty z elektrolitami no i "rozmywanie się mięśni".
tez nie raz miałem takie siady ze przysiadłem i wymiękłem hehe. ale zazwyczaj rozgrzewałem się na 30-25 ruchów w 4-5 seriach potem 4-5 seri maks i znów 2 serie na 15-20 ruchów. to były hardcorowe. wszyscy sie mnie pytali czemu tyle przysiadam i często. a ja im "jak żeś pita to nie ćwicz" dobra juz nie przeszkadzam, czekam na filmiki
Dziękuję, dobrze siadło :-D Szczegóły poniżej. 20.09.2020 Po wczorajszym ładowaniu dzisiaj waga 73,5kg, więc i tak całkiem nieźle. Wyścig - Grand Prix gminy Kobierzyce 2020. https://i.ibb.co/7X0HdTr/Zrzut-ekranu-2020-09-20-o-19-47-19.png https://i.ibb.co/j8Knjcf/Zrzut-ekranu-2020-09-20-o-19-48-24.png Na rozgrzewce wydawało mi się, że noga [...]
Znalazłem pewną metodę motywacji opartą na NLP. Być może niektórzy będą wiedzieć o co chodzi. Tekst przekopiowałem z pewnego forum. Jeśli artykuł się nie będzie podobał, można skasować za pkt.4 Nie obrażę się "Spraw Boże żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce. Motto, a może modlitwa studentki Jak wiele rzeczy odkładamy na później, a [...]
To fakt, jak ale jak patrze na co drugiego pita na ulicy to mi sie smiac chce bo jak nie skundlony to tak zalany tłuszczem ze pita nie przypomina ale pan idzie dumny jak by nie wiem co prowadzil na smyczy, sa i normalni właściciele:) i piękne psy:)
[...] nieodpowiedzialni ludzie i jest taka opinia" niestety taka jest smutna prawda, że prawie każdy nie będący w temacie myśli, że jeżeli ktoś kupuje sobie amstafa lub pita to odrazu coś z nim jest nie tak, przykładowego owczarka niemieckiego też kupują ludzie nieodpowiedzialni choćby dlatego, że nie potrafią mu zapewnić odpowiednio dużo [...]
witam niedawno zakupilem pita .szukam osoby dobrze zorientowanej w temacie hodowli i szczegolnie informacji o najlepszych kennelach,chodzi mi o zagraniczne.poniewaz planuje zakup suki hodowlanej ps. wkleilem rowniez r.pieska
Kawa pita na czczo może drażnić układ pokarmowy, więc warto mieć to na uwadze. Jednak jeżeli chodzi o efekt pobudzający, to pita w ten sposób będzie miała bardziej efektywne działanie.
[...] ilością wody zalewane Makaron durum - gotowany w osolonej solą morską wodzie 5,5min ryż biały - gotowany w osolonej solą morską wodzie 8min warzywa gotowane 5 min Oliwa pita z łyżki Orzechów brak bo zapomniałem wsypać do pojemników %) Tonus rano bez rewelacji, ale po całym dniu bez tłuszczy w posiłkach przed siłką powyłaziły mi żyły na [...]
[...] w osolonej solą morską wodzie 5,5min ryż biały - gotowany w osolonej solą morską wodzie ~8min warzywa gotowane 5 min Kiwi przepołowione na pół i wybrane łyżeczką Oliwa pita z łyżki orzechy wsypane na potrawę Tonus obudziłem się z MEGA wyżylonymi łapami : o Filmy uginanie - poprawa - ostatnio było za płytko [...]
[...] - zobaczymy ile się będzie gotował ... muszę sprawdzać co jakiś czas :) ryż biały - gotowany w osolonej solą morską wodzie 7min brokuły gotowane 5 min pomidory umyte Oliwa pita z łyżki Video Podciąganie - nauka http://www.youtube.com/watch?v=6uz6QTwWKuo Wiosło PODCHWYT + unoszenie bokiem ale kręcone PRZODEM [...]
Mam teraz dużo inny stan świadomości niż zwykle () i nie mogę normalnie pisać, dlatego powiem, że popieram Pita i ewentualnie kiedyś też sam napiszę conieco w temacie...
[...] solą morską wodzie 5,5min ryż biały - gotowany w osolonej solą morską wodzie 7min ogórek na surowo umyty suszone śliwki i rodzynki zagryzane w trakcie jedzenia Oliwa pita z łyżki Orzechy wsypywane na makaron Opis dnia Rano uczelnia, później chwila kompa w domu, trening, zaraz siadam do koncepcji zarządzania i może poczytam trochę książki [...]
[...] durum - gotowany w osolonej solą morską wodzie 5,5min ryż biały - gotowany w osolonej solą morską wodzie 7min warzywa gotowane 6 min rodzynki - nic z nimi nie robiłem Oliwa pita z łyżki orzychy wsypane na potrawę Tonus najszersze, środek pleców i naramienne popuchły masakrycznie i utrzymuje się do dziś. Filmy Wycisk sztangielek na skosie + [...]
MoCCa, trzymaj się! Mam nadzieję, że szybko wrócisz do formy i samopoczucie się poprawi. Na stresy dorzuć melisę; pita regularnie działa relaksująco i uspokajająco.
31.01.2013 czwartek SIŁOWNIA miska: czysta, ale było ciężko, drugi dzień z rzędu ssało mnie od rana. suple: vigor, tran, cynamon do śniadania, pokrzywa pita w ciągu dnia warzywa - raz kontrolnie poważyłam, ile tego wychodzi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b24b1b58033d4ff6a8afcd8d113d87a1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7189175aa8f14deda7f83e9137883dea.png [...]