piszczel

wslizg wyprostowana noga prosto w piszczel , sluszna kartka i do tego momentu mecz ciekawy pozniej wiadomo bylo jak to sie skonczy

Normalnie nawet bez ochraniaczy kopie i ktoś blokuje to nie boli ale na jednym sparingu tydzień temu zdrowo przywaliłem i kolo wystawił kolano to mu poprawiłem drugi raz i bolał mnie piszczel w jednym miejscu więc dzisiaj delikatnie kopałem żeby nie było lipy to się trafiło paru mośków i noga wyłączona

Ja ogolnie i tak mam same 6 wiec nic polepszac nie musze;D Dzisiaj poszedlem sobie pograc, bo juz moglem troche chodzic, to kolega w pilke nie rafil i z kopa mi zaj... w piszczel i znowu nie moge chodzic...

[...] Nie miałem partnera treningowego, więc nie było asekuracji. W poprzednią sobotę doznałem kontuzji stopy podczas turnieju halowego (uderzyłem z całym impetem stopą w piszczel zawodnika, więc trening nóg odpuściłem. Niestety, ale 1-2 dni miałem problem z normalnym chodzeniem. Na szczęście to nic poważnego, więc w tym tygodniu już relacja z [...]

Eh.. Mialem dac info na drugi dzien.. daje troche pozniej.. wiezadla rzeczywiscie w lepszej formie, ale za to zaczela mnie bolec piszczel ;s Moze od kopania najlepsze jest to ze dopiero jakies 20+- godzin po treningu jak wychodzilem z lekcji myslalem ze do domu nie dojde poczekam az mnie przestanie bolec i znow pokopie troche xD

Najman sobie powininen zobaczyć ak wygląda uszkodzona piszczel :D I jak się zachowuje prawdziwy fighter z taką kontuzją.. Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-04-01 12:39:26

[...] to się każdemu zdarza.. 115lbs tylko kto w niej będzie walczył!? skoro UFC obecnie ma 13 fighterów we flyW.. @OBELX wszystko jest groźne.. dźwignie niekiedy niszczą karierę, piszczel w głowe head kickiem też może nie małe spustoszenie wywołać, kolana w Pride były legalne+soccery+stompy i tak powinno być w UFC.. wszystko jest groźne.. jak Weidman [...]

[...] Masz na myśli Bruce'a Lee no bo on mówił że w tajskim boksie kopnięcie są nienaukowe. A sam Conor też ich nie pochwala i mówi że nie będzie ich wiecej stosował bo cały piszczel ma w "in bits" "I tell you what (expletive) leg kicks," McGregor said. "My leg is in bits after them. I don't really throw leg kicks. I've thrown maybe three my [...]

[...] nie ma część zębów- bo miał stany zapalne itd. Śmieje sie z niego ze jest wybrakowanym egzemplarzem ale najdroższym na świecie :D Bidulek nie dość ze bezzebny to jeszcze piszczel :( nie ma co zwlekać, a sie dzieciak męczy. Mój pers zrobił mi już tyle "niespodzianek" w życiu, że wystarczy mi już wrażeń. Miał zapaśc insulinową po [...]

Przymierzam się do kupna ochraniaczy na piszczel i myślę nad takimi http://www.sportmasters.pl/Ochraniacze-piszczeli-i-stopy-MASTERS-NS-4R-p1042.html Co o nich sądzicie chcę kupić coś co mi będzie służyło dłużej niż 1 sezon. I nie wiem czy to ważne jak to jest z zapięciem może byc tak że mam za chudą noge i będzie np gonić na nodze? Bo mam bardzo [...]

[...] panowie. Dopiero zaczynam z MMA i nadszedł czas na zakup sprzętu. Fundusze mam bardzo ograniczone niestety i chciałbym się wyrobić do 100zł z rękawicami i ochraniaczami na piszczel i stopę. Polecicie coś w tej cenie? Wiadomo, że nie będzie to nic szałowego, ale to dopiero początek i na razie nie potrzebuję profesjonalnego sprzętu. Pozdrawiam. [...]

[...] Mam ochraniacze Allright i są do kitu. Mam dosyć kontuzji i chcę kupić coś lepszego. Mierzyłam wczoraj polecane mi ochraniacze Mastersa, zdaje się NS4, te ze wzmocnieniem na piszczel. Dwa pytania: one strasznie odstają od nogi, czy tak ma być? Jest pusta przestrzeń między nogą a ochraniaczem, to dobrze, ale zdają mi się niewygodne w użyciu. Druga [...]

gratulacje \-) ja rąbiąc drewno pierwszy raz prawie sobie siekiera w piszczel trzepnalem

nie tylko piszczel ale i kość strzałkową ;P

[...] do zaczepek fajkę jak bym palił to bym dał no ale trudno gościu wyprowadza dłuuuuuuuuugi sierp ja zbijam wyprowadzam prosty techniczny od razu obrót i drugi miał już mój piszczel na twarzy gościu co zaliczył kopnięcie nie odzyskiwał przytomności przez ok 15 min ktoś zadzwonił po karetkę i policje poszło że to ja ich napadłem ale wszystko się [...]

[...] rewanżu jeśli mnie pamięć nie myli. Logika podpowiada, że w boksie, jak na razie zawężają dozwolone techniki. MMA-K1-boks}:-( Skończą na walce na lewe proste%-) Ja też myślę, że czekał aż się estrogen zmęczy, sam to zapowiadał przed walką, że da pomachać Najmanowi a jak ten się zajedzie trochę to go sklepie. Ale żeby kopać lowkicki w piszczel}:-(

o kurfa złamałem piszczel %-)

Saleta jest kozak :D Nawet na tym złamałem piszczel dwa czyste ciosy mu wsadził,więc precyzja została.Saleta wiedział,że Najman tylko tak zaatakuje,poza tym Najman chyba nie trenował nawet,bo po KSW dołożył masy,ale tłuszczowej,a Saleta przyłożył się bardzo i wiedział,że Najman zaatakuje cepami.k***a Najman znowu przegrał,ale wygrał,druga walka i [...]

a rościągasz ten piszczel?

Dzięki za rady! Jakie ćwiczenia moge w domu wykonywać, aby poprawić swoje umiejętności np: Żeby mieć szybsze ręce, może uderzać rękami w ściane, wyrabiać sobie piszczel, rozciagać się? chodzi o takie ćwiczenia domowe.