SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • jak to jest z tymi linkami?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pisz samo www. bo z http:// nie dziala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2006-10-18 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w gazecie pisz ze od 2 do 5 wiec wiesz ale co tam i tak noc z dyni trzeba obczaic to co wazne :D hee

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 15014 Data: 2006-10-19 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cavior - jeszcze pokrótce. Sprawa z Borutą (i tym rzekomym gwałtem) nie jest jasna. Póki nie wiesz na 100% nic nie pisz. Dziewczyna po stosunku może każdego oskarżyć o gwałt i baaaaardzo trudno będzie się z tego wykręcić. Mi każda mogłaby wykręcić taki numer - bez żadnego problemu. Co do aikidoków i walki realnej to uderz w stół, a nożyce się [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 08:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to bedzie ciezko jak chcesz robic mase malymi ciezarami. http://www.sfd.pl/temat214525/ Przeczytaj ten temat i link od kolegi. Jezeli czegos nie bedziesz wiedzial to pisz. Postaram sie pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-10-20 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może tak wyglądać Trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    STAŻ swój podaj, a nie co ja wróżka kurr... jak zwykle CZYTJA POSTY PODWIESZONY I PISZ WAŻNE DANE O SOBIE ! Połączenia ZŁE !! Czytaj i zrób 3-4dniowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-10-20 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    pisz po polsku peace

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo po pierwsze 60 zl ten mi nie odpowiada, a po drugie nie wiem po co te pytania. nie jestes zainteresowany bransoletka to nie pisz nic wiecej w tym temacie. a jesli jestes to pozostan przy podaniu swojej propozycji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2006-10-21 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam małe pytanko,ale tylko do osób które naprawde się na tym znają,jeśli masz pisać jakieś głupoty to nie pisz wcale.Dobra do rzeczy: 1.Z czym można łączyć,a raczej z czy nie można łączyć Omnadrenu 250.Niechodzoi o koksy tylko o łączenie z odżywkami.Słyszałem że wskazana jest kreatynka i odżywki na bazie kreatyny.A co z białekim??Słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2006-10-23 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle licze? i ogólnie redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadku jakies 2900 kcal! Potem przez 3 dni trzymał ja dokładnie a przez nastepne 7 dni przechodził do diety masowej. Tylko pamietaj w miare jak bedziesz tracił kilogramy lub je zyskiwałe bedzie zmieniac sie twoje zapotrzebowanie kcal wiec trzeba co jakis czas uaktualniac te parametry! POZDRAWIAM jezeli masz jakies jeszcze pytani pisz smiało!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-10-23 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc profesjonalistow:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie no dobre. lepiej poproś o usunięcie tego posta bo edzie śmiech na sali, i to jak ja cie nie moge. No chyba z ebyłeś chory, nie wiem na co na wysyp ciągłej biegunki, to moż ejo moż espadłeś 13kg lol gybyś tego nie napisał to już miałbys plan ułożony, a tak kiszka, kiszka, i tylko nie pisz ze to twój drugi sezon bo spadne z krzesła.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2006-10-25 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry rozkład?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mini87 nie pisz jak nie wiesz co piszesz. Najczęstsze połączenie: klata, tric barki, nogi plecy, bic /pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2006-10-26 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysalem ze jak temat brzmi 'MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ... PISZ! ' to moge co cos zapytac, albo cos napisac, ale chyba zle zrozumialem, baaaaaaaaaaaaaardzo przepraszam za swoje zachowanie

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    " do jogorów tojeden ma 18gr białka i 72 gr. węgil" chłopie nie pisz takich bzdur jeżeli Ty to uwazasz za białko dzieki ktoremu ma miecho rosnac to powoedzenia Ci zycze.Odwiedz lepiej dział odzywianie. I do tego malto wzamian za płatki owsianke puk puk , taka widza i podejsciem to za duzych przyrostow nie bedziezs mniec , a genteki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2006-10-28 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit Bull wszytsko załatwił, pit pisz jak zrobisz aby na darmo mod nie wchodzil Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-10-29 13:54:26

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów SW i domowych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtej chwili prosisz nas, abysmy wchodzili w kompetencje dzialow Odzywiania i Suplementacji. Tam jest wszystko odpowiednio opisane. Tu je panie recepcja tylko... I nie pisz jednego postu pod drugim. Korzystaj z edycji ostatniego postu. To ta karteczka z lupa w naglowku twojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-10-29 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na odwrot? Biceps sie sklada w duzej ilosci z wlokien szybkokurczliwych, wiec zameczysz go cwiczac plecy, a pozniej tylko pompowanie w uginaniu pozostaje.. Moze sproboj przed plecami? Dla mnie bomba! triceps ma juz wiecej wytrzymalosci i mozna go robic po klacie. Poza tym pisz jakie dni Ci pasuja, jakie cwiczenia, staz, wyniki silowe itp...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2006-10-29 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z ananasa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wtedy sie zapytam czy masz jakies dowody na to !! Siedzisz na forum od 10 dni i z tego co widze nie masz nic madrego do powiedzenia. Wiec albo pisz kakrety albo nie wypowiadaj sie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11838 Data: 2006-10-30 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i jogurcie i maja dla nich szacunek." Widzę, że dla Ciebie doping = skoksowany osilek, więc może bądź łaskaw i oszczędź nam tego typu rzeczy tutaj a jak musisz, to pisz je na onecie, bo tam mają podobne wyobrażenia o tym czym jest doping. A ludziom najlepiej wciskać kit - racja, niech się ludzą - szczeólnie w naszym zacofanym [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oazy, ani katacheta, ale skad ten wywod? "Widzę, że dla Ciebie doping = skoksowany osilek, więc może bądź łaskaw i oszczędź nam tego typu rzeczy tutaj a jak musisz, to pisz je na onecie, bo tam mają podobne wyobrażenia o tym czym jest doping. A ludziom najlepiej wciskać kit - racja, niech się ludzą - szczeólnie w naszym zacofanym [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pisz na gg

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)