piotrkowicz

a spróboj jak piotrkowicz - 200b 50w 400t :-D 7 - nie to nie prowo, jak byś poczytała komentarze to byś się uśmiała :-D

ale betoniary. jakies marne te sylwetki. 20 lat temu zdecydowanie lepiej to wygladalo. brzuzka strzelinski gluchowski karpinski maszewski pozniej olejniczak piotrkowicz slodkiewicz. wydawali sie wieksi i zdecydowanie bardziej proporcjonalni. Na takich zdjeciach to slabo widac by dobrze ocenic

ale betoniary. jakies marne te sylwetki. 20 lat temu zdecydowanie lepiej to wygladalo. brzuzka strzelinski gluchowski karpinski maszewski pozniej olejniczak piotrkowicz slodkiewicz. wydawali sie wieksi i zdecydowanie bardziej proporcjonalni.

[...] dają już duże obciążenie np 50kg więc jako dodatkowe obciążenie do pompek, albo Ala wiosło hantlem(złożyć na 2) albo kilka grubości kupić. Jak się chce to się coś zawsze da wytentegowac w głowie. Nie jaki piotrkowicz o imieniu Robert sam stosował mixy ciężaru i gum i coś tam udało mu się na tym zrobić. Jakieś stary na mr olympia czy coś.

Piotrkowicz jak zmieni sponsora to bedzie wyzej

kefir poleca Piotrkowicz jak jesz duzo miensa i ogolnie pewnie tesz xD a widziałem takiego mixa na filmie mego robota truskawki i kefirek i zrobic szejka xD

kefir jest dobry jak jesz duzo miesa muwił Piotrkowicz ogolnie poczytam o nim cos sie dowiem napewno ciekawego

Piotrkowicz gada o djecie ze niby naawet 50-60g wegli naa maasie ale djeta typowo białko tłuszcz%-) mowi ze od tłuszczu sie nie tyje tylko od wegli i ze na takiej djecie robisz suchom mase %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-13 20:29:46

no i Piotrkowicz potwierdza to co juz gadałem pare lat temu gdzie na sfd była dietka superturbo wp***e wegli%-)a u bardziej pro panował pam%-)

Piotrkowicz tam jest mocna za dięta bialkowo tłuszczowa ale widzialem tez jakis filmik ze mial tak w pojemnikach ryze kasze i to nie malo xd

wiesz co tak twierdzi Piotrkowicz chyba ze masz sie za wikeszy autorytet

Piotrkowicz nie polecał muwił ze na PH tez kiedys był szał xD

kurfa mam gazy od rana do wieczora xD podobno imbir jest dobry moze te info tez ci sie przyda choc watpie xD kefir tez jest podobno dobry musze doczytac ale ogolnie na trawienie i tak dalej ze niby warto xD kulturysta Piotrkowicz mega autorytet poleca tez zrobiłem se liste zakupow i jej nie wziałem a potem łaze jak przyebany po sklepie poł [...]

przydał by mi sie taki Karmowski albo Piotrkowicz by mnie prowadzili na treningu djeta i tak dalej wszystko podane na tacy %-)xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-29 20:07:49

Tak. Piotrkowicz byl

musze wiecej fatu doyebac tak jak muwi Piotrkowicz ogolnie ostaatnio na forum stała sie modna djeta duzo faatu mniej wegli %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-13 20:16:48

wiesz co tak twierdzi Piotrkowicz chyba ze masz sie za wikeszy autorytet Jak kiepa xd

Nie wiem kim jest Pan z twoich filmików, ale tutaj Piotrkowicz mądrze mówi od ok 7 minuty https://youtu.be/pg7q7eYoX5k

Nie wiem kim jest Pan z twoich filmików, ale tutaj Piotrkowicz mądrze mówi od ok 7 minuty nawet nie obejrzę tego filmiku faceta, który występuje z ksywą reklamową firmy na YT i na pewno jest szalenie mądry /pewnie wprost proporcjonalnie do ilości odsłon :) / Jeżeli nie znasz Jacka Bilczyńskiego to warto poznać, ale rozumiem, że są ludzie, którzy [...]

O arsenie słyszałem - rakotwórczy. Nie raz już podchodziłem do jaglanej i jedyna opcja w jakiej potrafię ją przełknąć to na słodko, dlatego myślę jeść ją z masłem orzechowym. A czy przy 120-150 ww na dobę mieśnie nie urosną ? Na yt (nie wiem czy mogę wrzucać linki) Robert Piotrkowicz pięknie opisuję jak budować czystą masę na tłuszczach i o dziwo [...]