Oley ma wystartować pod koniec roku w San Marino-4 grudzień. Piotrkowicz miał we wrześniu zdecydować ,gdzie wystartuje i czy w ogóle w tym roku. Na razie cisza-pewnie w tym roku się nie zdecyduje na wyjście na scenę. Ogólnie wydaje mnie się ,że problem leży w w czymś innych-co ogólnie niezbyt motywuje pro do startów-oprócz ścisłej czołówki. Bo tak [...]
Powalczy o medal na MŚ i o zwycięstwo w PP, jezeli oczywiscie nie wystartuje robert Piotrkowicz, bo z Radkiem Słodkiewiczem mysle że ma duże szanse wygraćJeden z moich ulubionych kulturystów proporcje sylwetki prawie doskonałe jak u Flexa Wheelera xD Pozdro
Aktualna lista startujacych : Cedric McMillan Johnnie Jackson Ronny Rockel Robert Piotrkowicz Dainius Barzinskas Anton Breznik Vincente Santamaria Martinez An Nguyen Toney Freeman Michael Kefalianos Edward Nunn Link do strony: http://www.fibo-power.de/_340.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/642510946cb44ad5b3c8b4eb976ffa47.JPG
Generalnie na forach zagranicznych uwazano poddobnie jak my. Wielu bylo pod wrazeniem formy Roberta i uwazano ze znajdzie sie spokojnie w pierwszej trojce a nawet ze powinien wygrac. Np. na niemieckim portalu, moderator ktory relacjonowal na zywo zawody, byl pod ogromnym wrazeniem Roberta, pisal ze ma najlepsza forme, same superlatywy o nim, byl [...]
Parę innych zdjęć z zawodów: Zdjęcia zaczerpnięte z forum.bodybuilding. Zaskakuje forma jaką prezentuje "zwycięzca"... Piotrkowicz - rewelacyjnie przygotowany. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a325dd4deae40f3a3a2bc405ddf6620.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bada879f575d4918986a0ec98c003504.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de982bdcf5b4adbbdeb169893cce82c.jpg [...]
Wreszcie!!!!! 3rd - $5000 - Toney Freeman 2nd - $7,000 - Baitollah Abbasppour!! 1st - $11,000 - Robert Piotrkowicz! Swoja droga-cieszy mnie tez miejsce Kefalianosa-wreszcie został doceniony-bo to naprawde świetny kulturysta-3 miejsce też byłoby odpowiednie dla niegoa freemana na 4-5 spokojnie można przesunac...:) Zmieniony przez - masti w dniu [...]
procas przecież Radka najmocniejszą stroną są nogi, a Roberta najsłabszą, więc jak możesz twierdzić, zresztą co widać na fotach, że Piotrkowicz ma lepsze uda? WTF!?
[...] masa miesni ale bez ladu i skladu.... a dennis?na niektorych zdjeciach wyglada niezle ale na wiekszosci to ma rzezbe najgorsza z calej piatki.....powinien byc na pewno za piotrkowiczem a nawet dalej-6 miejsce byloby ok. robert bardzo poprawil nogi-na tych zdjeciach ma jedne z najlepszych ale to byla hiszpania -tam lubia swoich i [...]
Piotrek Klojzy w przymiarce do postaci Hulka...czyżby miała wyjsć jakąs polska wersja tego kultowego hitu filmowego? :) A tak poważnie-to Piotrek bardziej teraz mógłby grać w także ciekawym filmie,jednym z pierwszych Arnolda-:"Stay Hungry",ponieważ zakończył okres robienia masy(aktualna waga 95 kg) i rozpoczyna okres przygotowań do zawodów,czyli [...]
Piotrkowicz bardzo dobra forma. Winklaar strasznie nie proporcjonalna sylwetka, ogromne tricepsy az mu przeszkadzaja w niektorych pozach zeby te rece dobrze zgiac i napiac, kapitalne łapy ale reszta do bani, zwlaszcza te klockowate czwórki i płaska klata. Jonnie za to klata masakryczna, od arnolda takiej nie było...cos niesamowitego
jak to moze przegrac z winklarem ? http://www.flexonline.com/videos/ifbb/ifbb-british-grand-prix-2012/robert-piotrkowicz-prejudging-2012-british-grand-prix to sie poprostu zaczyna smieszne robic jak ogladam fotki winklara to tylko lapy warte sceny reszta poprostu plaska bez kondycji ehh ... Zmieniony przez - prosac w dniu 2012-10-21 11:51:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robert Piotrkowicz mówił , że do 4 kg miesięcznie ;) Aminokwasów nie biorę po treningu , bo po treningu mam białko ;) A właśnie ja mam tak napisane , że po treningu aerobowym od razu białko , jak bym już wrócił do treningów aerobowych na czczo to mógłbym po aerobach zrobić sobie omleta z białka i płatek owsianych?;d
15-01-2015r. DT DIETA:: dostarczono 3 734,7 kcal b: 240,2 g (25,7%) ww: 382,9 g (41,0%) tł: 138,1 g (33,3%) TRENING IV : Ramiona; satysfakcja 70% BICEPS 1.Uginanie ze sztangielkami z supinacją 3 x 12 --> 14,16,18 kg 2.Uginanie ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3 x 12-10 --> 16,16,16 3.Uginanie ze sztangielkami łokiec oparty o udo 3 x 15-12 --> [...]