pije pale

Ja pale, pije co tydzień 4-5 browców i ku...a w łapie mi nie nie przyjdzie, cwicze 9 miechów

nie pale nie pije nie ć.... . no jak nie ciupciasz to myśle, ze tu leży problem.... Posiłki, które przygotowujesz są smaczne i niemonotonne? Może warto popracować nad nimi, wtedy napewno lepiej będzie przechodzić.

Juz po badaniach ciśnienie samoistne, szukam czegoś zeby sie unormowało pije mało z 10 piw na tydzień nie palę narkotyków nie biorę

Nie imprezuje, nie pije nie pale:) Stres:) bo teraz takie kluczowe wybory w moim życiu i niepewności różne:) Ćwiczę w poniedziałek, środę, czwartek i piątek. Po dniach treningowych nie mam problemów ze snem, ale w niedziele na przykład.

Witam wszystkich. Lord... Parametrami jestem bardzo podobny do Ciebie. ^^ Też mam 15 lat. Wzrost 170 cm, waga 58 kg. Mówiąc o sobie krótko. Jestem bardzo aktywny fizycznie. Od niedawna chodzę codziennie na siłownię(Teraz już tylko 2-3x w tygodniu będę mógł). Oczywiście poczytałem o wpływie siłowni na tak młode osoby jak ja i ze względu na [...]

Cena nie gra roli nie pije nie pale wole ta kasę w siebie wsadzić. Nie jestem wybredny smakiem wszystkie białka mi smakują.

Dzięki lodzianin za odp. Mam jeszcze pytanie. Czym może być spowodowane niski poziom wolnego T? Mam go w dolnej granicy. Całkowity test mam 680 więc w normie, estrogen w normie, prolaktyna też, progresteron i tsh jak i resztę badań ok. Prowadzę zdrowy tryb życia- 100% moich posiłków jest czysta. Żadnych cheat mealów. Nie piję nie palę. Wysypiam [...]

Alkoholu nie pije , papierosów nie pale

co jeszcze moge dodac. Nie pije alkoholu tylko pale fajki. i wstrzykuje sobie w noge insuline.

nie pale bo to zabija ;p alkochol a kto z nas nie pije czyli wdlug was branie kreatyny bialka czy jakies inne odzywki, suplementy sa 10% nie szkodliwe tak?

ja stosowalem white stripsy(koszt 60zl) 2 razy, w odstepie pol roku. minal juz rok i jestem dalej bardzo zadowolony, mimo ze pale i pije kawe nadal mam snieznobiale zeby, ale to moze dlatego ze naturalna barwe kosci mam biala.

ja na cyklu pale a efekty mam znakomite. a odwodnienie ? jakie odwodnienie ? jesli na cyklu pije sie tak jak powinno duzo wody ( np 5 litrow) dlaczego mialoby sie odwodnic ?

Nie sądzę aby było jakieś konkretne powiązanie/zależność spożywania ich równocześnie lecz od samych tego typu "dopalaczy" może Ci się coś w główce poprzestawiać. Dziś to już nie to co kiedyś takie konopie miały o wiele mniej thc i za młodu paliło się ją jak papierosy, teraz to wszystko działa jedynie nie dla przyjemności lecz zysku, nie [...]

[...] co przez jakis czas dawało ostro po sercu dodatkowo troszke tłuszczu sie zebrało w jego okolicach dam sobie reke obciac ze cisnienie skakało ja na cyklu jak mam ochote wypije symbolicznie browara czy walne łyka koniaku ale z umiarem bo jak krew bedzie sie pieniła od % serce moze dac ostro we znaki ja nie mowie ze da bo nie raz ostro dałem w [...]

[...] dwa idę na imprezkę albo z znajomymi piję browary i efekty mam. Ale nigdy w całej karierze na siłowni nie wypiłem alkoholu w dzień treningowy albo przed dniem treningowym bo to dla mnie idiotyzm. Dodatkowo jak bierzesz odżywki to po co to brać skoro później alkohol pijesz ? Odpuść sobie na 100% i wytrzymaj do weekendu aby te kilka piwek spić.

czasami pije piwo i pale fajki , zadko wychodze na spacery i przebywam na swiezym powietrzu, to moze powodowac problemy z apetytem?

u mnie skutkowalo zawsze jak marudzili o suple, ze nie pije alko i nie pale, sprobuj tego argumentu%-)

nie pije nie pale cały czas ćwiczę to kiepska metoda treningowa. Odżywianie, sensowny trening, regeneracja, to klucz do sukcesu. I jak wyżej, czym weryfikujesz efekty? Kiedy zacząłeś ćwiczyć i rozpisz żywienie i treningi w tygodniu Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-03-03 21:25:24

Jestem tutaj nowicjuszem.Dopiero się zalogowałem,więc dużo rzeczy nie ogarniam i proszę o podpowiedzi i wyjaśnienia co do zagadnień dotyczący wstawiania zdjęć(jeżeli je źle wstawię)itp. To może krótko o mnie. Mam na imię Łukasz,mam 25 lat i na siłownię chodzę od około 4 lat. Te lata uczęszczania na siłownię były były naprawdę różne.Początkowo [...]