pierwszy

czyli pierwszy trening zaczynam np martwym ciagiem 40 kg nastepna seria 55 nastepna 70 i ostatnia 80 kg.zas w nastepnym treningu zaczynam martwy od 45 potem 60 i 75 i 85? dobrze zrozumialem?? Tak. a co z cwiczeniami 3x10 powtorzen lub 2x30 powtorzen. W kazdym cwiczeniu zwiekszasz ciezar co serie, w cwiczeniach asystujacych (wykonywanych jako [...]

Na pierwszy cykl sam test daj...jesli prop 8-10tyg jesli dlugi to 12tyg minimum,dawka 250 e4/5d..na odblok hcg i kombo clom nolva Edit i w srodku cyklu tez hcg sie przyda Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-16 13:29:43

Na pierwszy cykl test solo. Rozłóż dawkę na 2 strzały. Mniej skutków ubocznych będzie bo mniejsze wahania stężenia.

,,Jak przy grzbiecie mocno inicjujesz ruch łopatkami to nie ma większych szans na zrobienie później efektywnie klaty.'' - Mógłby ktoś rozwinąć temat? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią.

[...] Wzrost większy o co najmniej 7,5 cm od przewidywanego uzyskano u 12 (25%) z 49 dziewcząt - wszystkie zaczęto leczyć przed 13. rż., a GH podawano co najmniej 4 lata. Przez pierwszy rok tempo wzrastania dziewcząt leczonych samym etynyloestradiolem było znamiennie mniejsze niż w pozostałych grupach. Wnioski: Leczenie dziewcząt z zespołem Turnera [...]

[...] Stosowanie izotonicznych albo hipotonicznych roztworów NaCl w leczeniu CKK i HSH ciągle budzi kontrowersje, lecz istnieje zgodność co do tego, że zarówno w CKK, jak i HSH pierwszy litr płynu nawadniającego powinien stanowić 0,9% roztwór NaCl, przetoczony możliwie jak najszybciej w ciągu pierwszej godziny. W ciągu następnych 2 godzin chory [...]

[...] jest prowadzonym aktualnie w Europie badaniem mającym na celu ocenę skuteczności sibutraminy w redukcji masy ciała i utrzymaniu uzyskanego efektu o osób otyłych. W okresie pierwszych sześciu miesięcy stosowania sibutraminy 10 mg dziennie, średni ubytek masy ciała u 605 leczonych pacjentów wynosił 10 kg. W rocznym badaniu przeprowadzonym we [...]

xz178, juz za pierwszy artykul miales u mnie bana, ale Lifter poprosil mnie, zebym wstrzymal sie i mial racje ! Osmieszyles sie w oczach wszystkich uzytkownikow SFD, gwozdziem do "trumny" bedzie komentarz kinga, wtedy ide o zaklad, ze znikniesz z SFD tak szybko jak pojawiles sie... Tak wlasciwie to juz mozesz to zrobic, nie czekaj na [...]

[...] płacz i ból. Poźniej tak jak lodzianin1 napisał, skompletuj wszystko i dopiero się zapytaj i zacznij. Dil jest troche zakręcony, ale skołował tego enana i jest git. Pewnie lepsze to na pierwszy kontakt z SAA niż mix. Mój ziomek bije mixa od tego samego typa i jest zadowolony, więc towar powinien działać. Zresztą cykl zaczęty to co mam zmieniać?

no tak, ale czy macie moze sprawdzone gdzies klinki, np. czy tej w kielcach da sie zrobic operacje na NFZ? i sog polecial za pierwszy post

Długiego testa bij a nie tam będziesz propkiem cały rok leciał to przeciez jakieś 182 iniekcje wyjdzie}:-( Jak na pierwszy kontakt to troche lipa... Cyponat lub enantan i zaczynasz od 250mg co 5dni szot czyli troszkę mniej bicia;-) Do tego badania przed i badana w trakcie, pod ręką inhibitor aromatazy. Aaaaa.....i jeszcze miskę ogarnij najpierw bo [...]

Witam panowie, jestem z powrotem :) A więc w niedzielę (wczoraj) rano poszedł pierwszy shot Enena (british dragon) w udo. przy strzale wszystko ok, wystąpił taki delikatny dyskomfort (coś w podobie do zakwasów), ale to chyba normalne, dziś dałem rade zrobić przysiady, więc nie ma tragedii. Ale zauważyłem brak mocy na dzisiejszym treningu (zrobiłem [...]

No i pojawił się pierwszy problem, straszny ból uda, dzisiejsza noc nie przespana, o zginaniu nie ma mowy, duże kłopoty z chodzeniem. Co ciekawe, shot był robiony w innym miejscu, niż pojawił sie ból. O źle zrobionym strzale nie ma mowy, wszystko robie książkowo. Był to 3 strzał, który zrobiłem w niedziele, a ból pojawił sie dopiero dziś w nocy. [...]

Czasami problem przeskoczyć ten pierwszy level. Czasami wychodzi na to, że to osoba najniżej rozdaje karty %-)

Jak z aerobami? Przed nimi czy po? <oczywiscie najpierw robie aeroby a poznie dopiero jem pierwszy posilek> Intuicja mi mowi, ze albo przed aerobami (a zatem i przed jedzeniem) albo jak bedzie brzuch bolal od tego - po jedzeniu (a zatem i po aerobach ;) ) There can be only some

el nino napewno masz racje, ale moze przy wyskoku bardziej przydaje sie te 20% plaszczkowatego niz 60% brzuchatego. Moze lydka jest tak zbudowana ze rzeczywiscie ten pierwszy odgrywa wieksza role pomimo mniejszej budowy (reszta odpowiedzialna jest za cos innego np). W artykule bylo napisane dokladnie ze plaszczkowaty odpowiada w wiekszym stopniu [...]

[...] i płaszczkowaty. Takie moje zdanie. Peace. P.S. W ogóle jakieś dziwny ten przykład ze skoczkami, można by napisać, że nie, że właśnie duży brzuchaty pomaga w skakaniu, pierwszy przykład jaki mi przychodzi to Steve Francis czy Nate Robinson (np.faceci z NFL to nie ułomki, a średnia dosiężnego jest tam lepsza niż w NBA), chłopaki mają [...]

[...] "kulturystycznego" nie musisz robić. mysle, ze najlepszym wyściem mogłoby byc albo; nasycenie przez kilka dni wiekszmi dawkami a potem stala suplementacja. albo cykl swego rodzaju mieszany; np. przez pierwszy miesiąc lub 3 tyg. dawki jak w standardowym cyklu, nastepnie juz tylko dawka jak przy stałej suplementacji, czyli 3-5g. dziennie.

no prosze - ja tu jestem pierwszy raz, ale tez dodam od siebie pochwaly :) gratuluje :) szkoda, ze nie widzialam samego przedstawienia, bo poprzez zdjecia nie wiele da sie powiedziec.. ale to co napisales brzmi bardzo intrygujaco - no i fotki sa extra :)

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Konkretow nie ma, brak slodkich napoi, słodyczy, fast food Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Według mnie nie jest to dziwne, a jak ty tak uważasz to uzasadnij może? To mój pierwszy plan i na razie idzie wszystko do przodu jeżeli to ma znaczenie.