SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Od dobrego miesiąca biorę zamiast prestarium, telmisartan 40mg. Dorzuciłem do trt 70mg trena week. Dziś robiłem morfo. Pierwszy raz wyniki nawet nie tyle że się utrzymały, ale i minimalnie spadły. RBC z 6.1 na 6.1 Hemoglobina z 15 na 14.3 Hematokryt z 47 na 46 Żelazo i ferrytyna dalej na glebie. Czyżby ten telmisartan faktycznie jakoś wpływał [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłop, który mi pisał, że ma po 40mg IPP mdłości i słabo się czuje, i ma brać to X miesięcy, a to dopiero kilka dni na tym leku i co dalej. Ban na Google? Ipp szkodliwosc pierwszy link i masz To nie jest tylko opinia, ale potwierdzony fakt. Oczywiście lek jak każdy inny stosuje się w jakimś celu, bo nie ma nic lepszego, bo ważniejsze na [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 20:18:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pierwszy tydzień za mną. Przerwsze dwa dni na 1 kaps(20mg) i resztę dni 2kaps (20mg) ogólnie czuje się spoko. Oczywiście czuć działanie. 3 treningi w tyg daje po śniadaniu gdzie mam jedynie 40g wegli a 4trening w weekend trenuje naczczo. Zastanawiam się czy czy mógłbym podbić na 30mg za jakiś tydzień czy dwa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2022-06-10 11:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po roku ON

    Temat
    Doping

    Czesc,zrobiłem badania pierwszy raz po roku na cyklu...leciało pełno spalaczy clen Sally yoha,deca,test a teraz test z winem.. Nie robiłem nigdy morfologi..dlaczego? Bo jestem d****em i po prostu nie chciałem się martwić o zle wyniki. Stwierdziłem ze jednak zdrowie ważne,bo po co mi sylwetka jak zaraz mogę wykitowac..wiec zrobiłem ogólne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-06-09 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też mam takie wrażenie, że u mnie pierwszy rok był dramat, drugi rok nieco lepiej i z roku na rok coraz lepiej. W tym roku, jeden dzień mnie ścięło tak, ze czułem się jak bym miał grypę, a dalej już tylko kaszel występuje i to też nie potwierdzone, że alergiczny.

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-09 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pierwszy lek jaki ci podają w szpitalu (pomijając kroplówki itd., itp.) jak j**nie żołądek, tyle, że za pomocą pompy, dożylnie.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-09 15:04:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam obecnie trzeci tydzień na turce i samopoczucie ok. Pompa na treningu wyczuwalnie lepsza, siła lekko na plus już. Rok temu pierwszy kontakt z turką i też bez żadnych nieprzyjemnych objawów;-) Podnosi Ci libido? Wiesz co, nie zauważyłem. Cały czas mam wysokie;-) A jak bijesz teścia?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-09 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sesji treningowej.  Najlepsze i kompleksowe plany treningowej znajdziesz w naszym Leksykonie Treningowym. Sprawdzony oraz skuteczny program treningowy i dietetyczny na pierwszy rok treningu dla nastolatków znajdziesz tutaj: Dieta i trening na masę dla początkujących, nastolatków Najlepsze ćwiczenia na bicepsy Wiedząc, że u podstaw rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2022-06-09 11:21:36
  • Insa na pierwszy raz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2022-06-08 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 2s w spięciu 12-15 - bez spięcia 61x8 45x13+1 5. Reverse butterfly(7): 20x15 30x13,13 Szybki trening miedzy perso, wiosło na smithcie - sztos. Zostaje na dluzej. Wczoraj pierwszy dzien micha sztywno czyli bez drożdżówek czy jedzenia czegoś ekstra z poza michy. Waga z rana 110. Mfp ściągnięty i ustawiony na 350g B 440g WW 40g T, w dnt możliwe [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 19:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deficycie kcal. Najbliższe 8, a może 12 tygodni zrobię trening na większej ilości powtórzeń w zakresie 10-15, a to będzie sprzyjało budowie mięsa a więc dieta też na plus (pierwszy tydzień 0, potem 100, potem 200, aż zobaczę gdzie będzie idealnie). Obecny cykl polecę jeszcze 4 tygodnie, bo akurat na tyle mam, a szkoda żeby się zmarnowało. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2022-06-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po sarmach

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam. Jestem po cyklu na sarmach. Nie jest to pierwszy cykl. Zawsze odblokowywałem się 1/2 caps clomidu przez 30dni i odblok z arimistane też 30dni. Bramę razem. Wrzucam wyniki badań. Czy taki odblok wystarczy czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2022-06-08 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez ostatni miesiąc Calum Von Moger nie publikował ani nie udostępniał żadnych postów, a profil na Instagramie z publicznego stał się prywatny. Popularny australijski kulturysta wskoczył przez okno na drugim piętrze, co było rzekomo próbą samobójczą. Lekarze zabrali Caluma na OIOM, gdzie przeszedł operację. Na szczęście powoli dochodzi do siebie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2022-06-08 15:37:14
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] choć tu podobno sami przyznają otwarcie że można mieć mutacje której jeszcze nie znają (badałeś kiedyś wcześniej tą ferrytyne i miałeś ją w widełkach ? Ja nigdy – pierwszy raz w 2021) *biopsja wątroby choć raczej się nie skuszę *chciałem robić rezonans łokci i okolic – ramion / przedramion chociaż w 2019 robiłem kolano bo strzeliła mi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2022-06-07 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 23 / 0,00 ale jak iprezowałem to jadłem do póki nie zasnąłem Różnice: Piszesz o symexie i estro więc zakładam że koksujesz już jakiś czas a dla przykładu ja kończe swój pierwszy cykl który zrobiłem między innymi żeby sprawdzić jak to wpłynie na kondycje stawów i mięśni pod kątem regeneracji. Hemoglobine i hematokryt możesz mieć wysoki bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2022-06-07 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.06.2022- trening 78 Taper Week Day 1 Comp. Squat: 115kg/1 (opener), 91,5kg/2x3 Comp. Bench: 90kg/1 (opener), 66kg/2x3 Cardio: Spacer z żoną. Pierwszy dzień Taper Weeku, gdzie wyznaczałem openery w siadach i ławce. W ławce niestety rozprasza mnie kontuzja/przeciążenie w łokciu/bicepsie. Mam nadzieję, że wytrzyma to do sprawdzianu i, że dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała wolne, Weili pozostała nieco bardziej aktywna. Walka z Rose Namajunas o tytuł UFC nie poszła po jej myśli, a teraz Weili po rewelacyjnej serii 21 wygranych, gdy po raz pierwszy walczyła z Jędrzejczyk, przegrała dwie walki. Trudno powiedzieć, co te liczby oznaczają w ogólnym rozrachunku, ale Jędrzejczyk jest zdania, że Weili straciła jeden [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2022-06-07 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam obecnie trzeci tydzień na turce i samopoczucie ok. Pompa na treningu wyczuwalnie lepsza, siła lekko na plus już. Rok temu pierwszy kontakt z turką i też bez żadnych nieprzyjemnych objawów;-) Podnosi Ci libido? Wiesz co, nie zauważyłem. Cały czas mam wysokie;-)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 12:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale musisz do niej podejść w sposób świadomy i pilnować aby faktycznie codzienne założone makro było wypełnione. Po drugie trening masz po prostu słaby. Rozumiem, że na pierwszy mikrocykl treningowy mógłbyś wybrać taki trening fbw jako zapoznanie się z siłownią, ale po roku Twój plan treningowy powinien być zdecydowanie bardziej urozmaicony. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2022-06-07 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dla takich warto czasem zrobić ustępstwo, w szczególności, jeśli jego walki nie tylko cieszyły, ale również tworzyły historię naszej organizacji. Z tego powodu po raz pierwszy w dziejach, zorganizujemy starcie, które nie odbędzie się na zasadach MMA, a w formule K1 w małych rękawicach. Takie rozwiązanie powinno zapewnić zarówno zawodnikom, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2022-06-06 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)