SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] (to by było dobre bo skąd ci biedni ludzie maja wiedziec ze to Firmowe ) -Na Końcach rękawek paski (wyszyte lub namalowane) -Numery koszulek moga być na wysokosi barków -Mały Znaczek SFD lub logo z przodu na piersi jak PiTT mówi -Z tyłu Większe logo A Pod Nim adres sklepu WWW.SKLEP.SFD.PL Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-14 12:33:34

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jakbyś mógł adriano18 dołożyc do swojej koszuliki te wykończenia jakie ma jabolcok na rękawkach i na dole i zamiast adresu sklepu na piersi dac ATHLETIC SPORTS Mysle ze takie połączenie byłoby super .. chyba ...zobaczymy Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-11-14 13:59:58

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter - Lazio... [*]

    Post
    Piłka Nożna

    trudno mi sobie wyobrazić, żeby ten policjant specjalnie zabił śpiącego w aucie kibica, tragiczne w skutkach wypadki też się zdarzają. Kibice też muszą się uderzyć w piersi, to oni zaczęli to całe zamieszanie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-14 19:03:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-11-14 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no tyl syper ja bym proponowal dac z przodu adres cos w stylu jak ja zrobilem ale musze poprawcoac nad tym jescze i wkleje poprawione.....Ja sadze ze napisy na piersi sa takie przestarzale wszedzie sa takie ..wiecie to moje zdanie ...pzdr

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 kg gainera, 0,5 kg bialka, 1kg carbo To się równa 3 kg ryżu, 2,5 kg piersi z kurczaka i kg dekstrozy zpozywczej. Zobacz co ci taniej wyjdzie Jedynie kreatyna to coś czego nie kupis w spożywczym...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-11-15 07:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był trening. Wyniki w następnej odpowiedzi. Po treningu: -50g carbo + 10g Storma Posiłek potreningowy (za późno fotkę zrobiłem.Ciut już podgryzłem. - 2x devolaie z piersi z kurczaka - 100g ryżu Później zjadłem pół puszki ananasów czyli ok. 200g Ucząc się zapomniałem o posiłku, który miał być o 21. <padaka> Ok. godz. 00.30 [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 13:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co film wam sie nie podoba wlasnie pijem obiad 100gr owsianych 100gr jaj i 100gr piersi kiedys tez malowalem i wpadlem noga do farby

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] winogron witaminy Dodaj do śniadania żródło węglowodanow, olej z pestek winogron zamień na lninay/oliwę z oliwek/orzechy wloskie 2 śniadanie (w szkole) 100g ryżu ok 80g piersi z kuraka Dodaj warzywa na innej przerwie 50g Gainer Mass XXL 20g Ostrowii WPC 80 mleko 200g Gainera stosuj okołotreningowo Obiad 100g ryżu 80g kurzego cyca 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-11-15 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 śniadanie 4 jajka gotowane płatki owsiane 80g mleko 250g/ok witaminy 2 śniadanie (w szkole) 100g ryżu ok 80g piersi z kuraka 10ml oleju lnianego na innej przerwie sałatka warzywna 80g Obiad 100g ryżu 80g kurzego cyca 2 łyżki oleju lnianego witaminy surówka ---Trening--- Posiłek od razu po treningu 50g Gainer Mass XXL 40g Ostrowii WPC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-11-16 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Propozycje mile widziane napewnoe cos wybiore a co myslcie o szynce z piersi kurczaka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-11-16 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek to widziałbym to tak: 1 śniadanie 4 jajka gotowane płatki owsiane 80g mleko 250g witaminy orzechy włoskie 20g 2 śniadanie (w szkole) 50g ryżu brązowego ok 80g piersi z kuraka 10ml oleju lnianego warzywa Obiad 100g ryżu 80g kurzego cyca łyżka oliwy z oliwek witaminy surówka ---Trening--- Posiłek od razu po treningu 50g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-11-16 18:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD - prosze o ocene i poprawe :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo bym podal dokladna ilosc w gramach jak jest po zamianch.. wieczorem dopisze.. ale.. zamiast tunczyka dalem makrele wedzona (bialko podobne a ma tluszczy). obiad: -zamiast piersi dalem karkówke.. po 150g. (tak samo sporo białka i tluszczyku sporo dosyc :D) -no i 50g kuskus pytanie: czy to tak dobrze ze sie lacza takie ilosci cukru i tluszczy. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2007-11-17 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujesz dwie piersi. rozbijasz je na jak najmniejsza grubosc.solisz pieprzysz i rozne rzyprawy jakie masz. do srodka sera nakladasz potarkowanego zawijasz nastepnie obwijasz w ciescie francuskim.i do pieca na 180-200 stopni i sprawdzaj widelcem czy piers mieka i ciasto kruche. do tego surowka albo ryz albo co tylko chcesz

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD - prosze o ocene i poprawe :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden posilek.. wtedy bedzie ich 6 :D i zjem sama karkowke z warzywami na przyklad. a po treningu bialko... to hmm no nie mam pomyslu moze jednak koktail sobie kupie.. :D albo zjem kawalek piersi z kurczaka.. co za problem zrobic jenoczesnie z karkoweczka rano:D czy moze zjesc twarog? Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-11-17 21:48:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2007-11-17 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też chce,aby mojej azjatce piersi skakały

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak i doping

    Post
    Doping

    Rak prostaty od DHT, rak piersi od estrogenu lub progesteronu moze byc zapoczatkowany. To tylko prekursory do mechanizmu, inicjacji "skazy".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2007-11-18 02:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+trening na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] braknie białka dodaj trochę twarogu lub białko z jaja pos.2 chleb razowy 100g tunczyk 70 g margaryna 10g Daj jakieś warzywa i tłuszcz pos.3 cleb razowy 100g szynka z piersi kurczaka lub indyka 50g margaryna 10g j.w pos.4 ryz bialy 150g piers kurczaka 100g a tytaj co np. mogl bym dac za to ???Ryba (z małą zawartością tłuszczu) ; indyk , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-11-18 09:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Belgia

    Post
    Piłka Nożna

    [...] padają sobie w ramiona tak jakby byli starymi kumplami, ściskają sobie ręce, skaczą.. tańczą.. śpiewają.. czasem nawet ktoś da pociągnąć łyka ze skrzętnie ukrytej w kieszeni piersiówki ;) zapominaja zupełnie o tym że jeszcze wczoraj skakali sobie do gardeł tylko dlatego że "Ty jesteś z Krakowa i kibicujesz * a ja z Warszawy i kibicuje L więc [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed atakiem fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytni razowy 80 Oliwa z oliwek 5 Śniadanie III 13:05 Ser twarogowy chudy 90 Chleb żytni razowy 80 Oliwa z oliwek 5 Obiad I 17:00 Ryż brązowy 50 Oliwa z oliwek 10 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Po treningu (różnie zależy od dnia tygodnia) Miód pszczeli 30 30 min Po treningu (różnie zależy od dnia tygodnia) Whey Protein 82 20 Mleko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-11-18 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    zaliczyl kolejny pewny wystep z orlem na piersi.

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)