[...] bilans to z bolem serca musialam z talerza pol sciagac. A nigdy miesna nie bylam. Nauczylam sie ;) czyms wegle musze rekompensowac. btw zrobilam lentilowa z pomidorami, i w sumie tylko taki piaskowy lentil czuc. Soczewica-chyba zapedzilam sie zeby ww wyrobic, bo i tak nie dobije 70g dziennie ] Zmieniony przez - anister w dniu 2012-07-05 15:14:16
To też się dołączę, bo chciałem wzmocnić brzuch, a tak będzie większa motywacja :) Zdjęcie z dzisiaj, 3 minuty. 8+3 = 11 minut /SFD/2018/4/26/82bbb5f5d6ed4643a994336d0a0c69e5.jpg Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2018-04-26 07:07:43
To pytaj na forum matematycznym bo to już lekka przesada ;) edit: albo jeszcze lepiej się dokształć :P Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2012-01-05 00:29:38
Smak waniliowy - średni, lekko piaskowy Smak czekoladowy - bardzo dobry, smaczny, śmierdzi Smak jabłkowy - ładny kolor, fajny zapach, średni smak, pieni się jak sku_rwysyn <!!!> delikatnie mieszać, porażka Bardzo dobra rozpuszczalność, żadnych grudek, polecam Zmieniony przez - snow131 w dniu 2008-08-21 20:25:57
Mam kolejne pytanko. Jak liczyć wagę np piersi z kurczaka. Wiadomo kupuję i waży ona powiedzmy 500g, ale już po jakiejkolwiek obróbce jest jej mniej masowo. Liczyć przed czy po obróbce? I jeśli po to ile mniej więcej może traciśz procentowo masy po robieniu na parze? Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2011-10-30 20:40:15
pitbull61, tak mowa o makreli ;) ogólnie jestem raczej antyrybny i wedzona makrela to jedna z niewielu ryb ktore lubie (tlusciutka i mniamusna :P) Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2011-11-03 15:05:26
śmiało możesz dawać okołotreningow Tzn mnie na tym nie zalezy bo spelniam normy tluszczow w innych posilkach tak jak mi pasuje najlepiej, tylko nie bylem pewny czy w tych przy treningu tluszcz powinien byc czy nie koniecznie Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2011-11-03 18:02:06
Piaskowy kcal mi podaj nie btw dla masy 85kg byłoby to 4k kcal ( przy rozłożeniu 2.5b/1,5t/6w), to ile kcal by można było odjąć by bilans był w miarę zerowy
c.d Uwaga!!!Ten post jest w miare szczegolowa relacja z slekcji widzianej moimi oczami(a moze oczyma).Jesli nie interesuja Cie szczegoly, albo wolisz wszystkiego dowiedziec sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak [...]
[...] smak: Cookies and Cream. 2. Ocena smaku: 8/10 - Jak dla mnie słodkość w sam raz. Smak wyczuwalny, całkiem dobry i dość intensywny. Konsystencja w sam raz. Nie jest za suchy/piaskowy, ani zbyt gumowaty. 3. Inne: Fajny smak jak za taki skład. 1. Testowany smak: Strawberry and Cream 2. Ocena smaku: 9/10 - Bardzo ładny zapach truskawek. Smak mógłby [...]
Ma ktoś pomysł co to jest ten piaskowy klocek w zegarku? Spadł mi zegarek z ławki do WL, czyli nie z wysoka ale się ten bloczek obluzował i lata w srodku. /SFD/2020/6/27/48a866b1f0074ba89a11b9d0ab1e858e.jpg
no poki co nie wiem jak bedzie jutro,ale dzis normlanie jak bialy czlowiek wzielam i ukroilam 4 kromki,zjadalm z maselem i losiem wedzonym,nie czulam smaku tylko aromat czarnuszki:D moze i piaskowy ale co tam:D
Piaskowy - zależy jaką rybę wędzoną. Jeśli makrelę, łososia lub inna tłustą rybe morską, to możesz sobie darować, jesli np. dorsza - bierz. a co dorsz zawiera małe ilosci o3??