SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ph

  • Trening cykliczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAKO NR 1 POWODZENIA TEGO PLANU JEST 5-7POSILKOW DZIENNIE ZAWIERAJACYCH 30 GRAM BIALKA I ODPOWIEDNIA ILOSC WW ZLOZONYCH +WITAMINY I MIKROELEMENTY+TLUSZCZ NIENASYCONY -w jednym posilku WSKAZANE UZYC LECZ NIEJEST TO NIEZBEDNE -KREATYNY I PH POMIEDZY TRENINGAMI MUSI BYC 3 DNI PRZERWY BY UZYSKAC JAK NALPELNIESZA REGENERACJE PO CIEZKIM TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2005-06-06 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do treningu na wspomagaczach...

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam ekipe i roberta o ile wgl to ty udzielasz na nim odpowiedzi... (mam nadzieje ze nie zostane ukamieniowany za te wypowiedz bo bardzo cie lubie)Zatem od poczatku.Sprawa wyglada tak:Po 2 letniej przerwie chcialbym wrocic do treningu bogatszy w doswiadczenie i umiejetnosci.Wczesniejszy trening nie mial z tym nic wspolnego.W mojej glowie zrodzil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-03-07 14:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie panowie pisze z prożba miałem teraz przerwe i nie ćwiczyłem 6 miesiecy spowodowana wyjazdem zamieżam wrucić od poczadku listpada i mam prze smaki na PH ! Tylko w tym jestem zielony ;/ troszke cykli kiedyś miałem ale z PH nigdy kątaktu . Był bym bardzo wdzieczny jak by mi ktoś doradził jakiś prohormonik jest dobry na mase dużą mase [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15250 Data: 2009-10-22 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie mój pierwszy kontakt z SAA. Jednak pierwszy poważny i przede wszystkim iniekcyjny. Wcześniej jedynie ph oraz meta. Obecnie chcę zrobić cykl 10 - 12 tygodniowy. Chcę trochę nabrać masy jednak głównie uszlachetnić i ubić mięsień. 1 - 11 Cypionat 200mg/e4d 6 - 12 Winstrol 30mg/ed 13 - 15 Clomid 50mg/ed + Nolva 20mg/ed (pod ręką proviron oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-02-14 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Coco Extract 100mg Caffeine 70mg Bioperine 10mg ​1 tab o 7 rano a druga o 5 po południu zawsze po posiłku do tego ​3x tab czosnku 3x omega3 ​2x priobiotyk 6x ocs alphaform (Zawartość w 1 porcji (3 kapsułka) zaw: Celery Seed Extract 75mg Grape Seed Extract 75mg Hawthorne Berry 200mg Milk Thistle 300mg N-Acetyl-l-cystenine 750mg Saw [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2018-03-16 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przystąp do Profile Club Aminostar i korzystaj z rabatu na zestawy promocyjne dostępne w październiku 2009 roku. Do każdego zamówienia internetowego dodajemy gadżet! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?ind_desc=PROMOCJE&ind_id=209 1) Tribulus Terrestris 120 kaps. + GHS 100 tabl. Tribulus Terrestris to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2009-10-08 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Temat
    Kreatyna

    KRE-ALKALYN® TO NAJLEPSZA FORMA KREATYNY DOSTĘPNA NA ŚWIECIE! o unikatowy produkt z poprawionym pH - ponad 12, który nie przekształca kreatyny w postać płynną, ponieważ jego cząsteczki syntezują z czynnikami buforującymi, wykorzystywanymi w opatentowanym procesie technologicznym. W wyniku dociera do komórek mięśni w niezmienionej formie. Preparat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-05-28 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Doradżcie.

    Temat
    Doping

    Witam,jestem w 7tyg malej redukcji lub jak kto woli poprawy jakosci miesni. Idzie ok, z 96kg zszedlem na prawie 91kg. Moj cykl wyglada tak 1-15? Enan 300mg e5d Wino 1-8 30mg ed Clen mialem tez ale stezenie bylo napewno zanizone i pojechalem na nim 2tyg. Obecnie biore spalacza Hyperdine i dziala calkiem niezle.Bede wlasnie konczyl wino a czuje jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-08-02 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.dobrenasiona.pl/allegro/zdjecia_kup_teraz/sm/15.jpg Na temat pracy Jakieś kilka lat temu napisałem artykuł o układaniu diet, zamieściłem tam dużo teoretycznych informacji które wyczytałem z dziesiątek innych prac publikowanych na stronach głównie internetowych. Akurat dzisiaj po kilku latach studiowania, poszerzeniu swojej wiedzy oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arimidex, Femara czy Aromasin". Czy z Novaldexem, chodzi o zwyczajny odblok po, czy równoległe stosowanie wraz z w/w "preparatami"? Pytam, gdyż z 3 lata temu miałem cykl na ph Mdrolku i wiem, że jestem podatny na estrogeny, więc co radzicie? I jakie propozycje ew. rozpisania cyklu wraz z odblokiem. Za odpowiedzi z góry dziękuję. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-08-13 12:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta_Alkaline_i29586_d380x380.jpg Opis - Opóźnia zmeczenie - Zwiększone uczucie "pompy" mięśniowej - Zwiększa objętość mięśni - Wzrost siły BETA ALKALINE - jest to beta-alanina połaczona wraz z stearynianem glicerolu w formule, które mogą zwiększyć wydajność i ogólną aktywność. Badania sugerują, że beta-alanina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2013-09-26 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: Wino + Trenadrol

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 24 lata, 180cm i 90kg. Ćwicze na siłowni 3 razy tygodniowo, staram sie trzymac jako/tako diete: jem mniej/więcej o stałych porach (6,9,12,15,18,21) z czego posiłek o 6 rano odpada w dni kiedy nie pracuje na rzecz dłuższego snu, a ten o 21 to 8-10 samych białek jaj a przed snem odzywka białkowa (Egg Protein). Większośc moich posiłków to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2010-04-23 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propie jednak niechętnie chcę się kłuć, wolę tabsy, stąd też prop odpada. Zresztą jestem jeszcze młody i mam dużo naturalnego testosteronu. Myślałem o cyklu na winstrolu + ph epistane + sarm ligandrol. Winko by podrzeźbiło, dało suchego mięśnia oraz siły, epi tak samo, a ligandrol by ubił mięśnie ale przede wszystkim by chronił stawy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2017-05-11 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 42 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 118 -udo:- 66 -talia:- 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerawmi 6. DIETA: zbilansowana teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa split [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2018-04-18 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa-laktoalbumina i Beta-laktoglobulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Beta-laktoglobuliną. Znalazłem w czasopiśmie Medycyna Weterynaryjna http://medycynawet.edu.pl/ artykuł poruszający tę kwestie: http://medycynawet.edu.pl/index.php/archives/139/1058-summary-medycyna-wet-64-12-1375-1378-2008 Alfa-laktoalbumina i beta-laktoglobulina jako związki biologicznie czynne frakcji białkowej mleka JOLANTA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: 61 -talia: 89-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph epi + stano 8. TRENING: 5x5 9. CEL CYKLU: recomp, zbicie bf jak najniżej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 14-15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-04-10 10:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw / pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wiek: 26 waga/wzrost: 75 / 178 staż treningowy: +5 lat cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy: Mono, stacki(różne), BCAA, EAA, Pre worki(rożne, z 1,3 także), boostery testosteronu(tribulus, Black Devil), PH i wiele wiele innych. stosowane wcześniej spalacze - jakieś próbki w celu testów jako pre work informacje na temat diety: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-08-12 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Krótko, coby nie przynudzać. Mam 36 lat i... wstyd to pisać, jeżeli chodzi o sterydy - jestem prawiczkiem ;-) Powody dość prozaiczne - strach przed igłą (wręcz fobia), oraz racjonalne i zdroworozsądkowe podejście do tematu. Ćwiczę rekreacyjnie, nigdy nie stosowałem reżimu diety. Miewałem paromiesięczne przerwy, no i wiodłem dość rozrywkowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-05-18 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszczególnych form kwasu mlekowego w mlecznych napojach fermentowanych zależy od rodzaju mikoflory i stosowanych parametrów technologicznych. Szczep S.salivarius ssp. thermophilus nie wytwarza formy D(-). Spośród pozostałych szczepów bakterii jogurtowych najmniejsze ilości formy D(-) kwasu mlekowego wytwarzają bakterie L.acidophilus, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2008-07-06 18:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta MASA z ograniczeniami czasowymi:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewaznie 7-13,a potem praca 15-21), z treningiem tez bylo ciezko, teraz szkola sie skonczyla, wiec mozna powrocic do pracy nad cialem. Dorzucam do normalnego żywienia ph albo delikatniej zaczynajac kreatyne, a potem dopiero ph - zreszta niewazne, chodzi o sam fakt portfela - brak hajsu na dodatki w postaci gainera czy bialka, musze polegac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-04-07 10:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)