na zimę na pewno będzie jakiś cykl z teciem 10-12 tyg teraz właśnie chciałem spróbować PH więc doradźcie mi czy H-drol to dobry wybór czy może jakiś inny lightowy
[...] chyba najwyższą zawartość białka wśród zbóż, albo przynajmniej jest w czołówce. Zamiera też dość unikalne rodzaje błonnika jak betaglukan, o bardzo korzystnych właściwościach. Najlepiej zostawiać po prostu na noc w szczelnym słoiku typu wek (taki z gumką). Pozostawienie w kwaśnym ph np. soku z cytryny powinno dodatkowo zwiększyć przyswajalność.
Chodzi mi o to ze chce przyrownac moc w dzialaniu : odzywki, SAA i PH :D Czy np. taka mala dawke propa mozemy przyrownac w poniejszych efektach do tej kreatyny? No kurde - nie potrafie tego inaczej napisac :P
Planowałem z 6 tygodni mety a w 4 tygodniu włączyć epi i pociągnąć ją 4 tygodnie... co w takim przypadku lepsze - epi czy eq-plex i czy zacząć cykl od saa czy od ph?
to tak jak ph...w formie żeli transdermalnych... a przecież one są najlepsze!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
PS. Większość supli/odżywek można wyeliminować bo ... i tak nie działają (np. HMB). Cholernie niebezpieczne dla wątroby są oralne SAA/PH (17 alfa metylowa). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 22:02:19
Ester nie przemienia się w kreatyninę, w niskim pH soku żołądkowego. Nie ulega też rozpadowi w wątrobie, bo estryfikacja jest właśnie sposobem ochrony substancji aktywnych przed metabolizmem wątrobowym. Dopiero w komórkach mięśniowych rozpada się z uwolnieniem kreatyny, kiedy podczas wysiłku wzrasta kwasowość i temperatura śrosowiska komórkowego. [...]
21 dni PH i +10 do bojow, hmm no dla mnei to jest sporo. Wiesz Kuba u nas to tak wyglada, ze np. ja robie +5 kg sily raz na 3 miesiace treningow. Nie ma wiedzy, nie ma osiagow. Np. klatke masakruje 2.5 roku wyciskam 110kgx6, max 125 chyba przy mojej sporej wadze (bo dawno nie sprawdzalem, ale napewno nie wiecej niz 130). Kazde +5 kg to dla mne [...]
Interesuja mnie Takie PH ktore moglbym brac pomiedzy cyklami z kredki czli przez jakis miesiac. Chodzi mi o to by efekt byl odczuwalny ale nie zabuzalo mi zbytni gospodatki hormanalnej najlepiej bez odbloku. Co do samych oh to nie sam nie wiem moze Animal STacki moze 4ad ale ten nie jest juz taki lajtowy z tego co slyszalem... Miedzy innymi po to [...]
Sorry - uzupełniłem ankiete przy wysyłaniu postu. Nie mam pojecia czemu sie nie zalaczyla. Przesylam ponizej jeszcze raz. Jakby co to jestem obecnie w 4 tyg. cyklu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 180 7. [...]
AVAR to podobno(tak reklamuja) ze to klon oxyguno ale coraz czesciej spotkac idzie sie z opinia ze bardziej to jest klon h-drolu ale jak tam jest to kto wie bo na ph jest mało albo wogóle nie ma zadnych badan klinicznych.... poprosty produkuja to i wiekszosc informacji o srodku jest od ludi co to zazywali:) Daj znac jak poszło Ci na tym.
Ostatecznie kupiłem jabłczan. Poleciałem tak jak zawsze: Power Horse poleci z rana. Nox Doriana przed treningiem. TC3 Trecka po treningu. W dni bez treningu poleci tylko PH z rana. Do tego kupiłem Bcaa. Zmniejszę węgle proste, głównie porcje ryżu polecą mniejsze i bananów nie będę wpierniczał tak dużo jak zwykle, a zdecydowanie zastosuje więcej [...]