petarda

[...] / 12x180 / 12x180 7. Odpychanie siedząc 3x10-12 12x160 / 12x160 / 12x160 8a. Prostowanie siedząc 3x12 24kg 8b. Wykroki 3x15 9. Przywodzenie 4x15 77kg Dzisiaj trening to petarda :-D Pompa taka że już po pierwszych ćwiczeniach miałem dość. Jak robiłem łączoną wyprost z wykrokami, to myślałem że się popłaczę %-) Na bank znowu przez kilka dni [...]

Jak ori to przecież srodek apteczny To wiadomo ale miałem taka sytuację miałem tiromel i jedna seria byla petarda apetyt cieplo sie robiło itp a inny sort zero nic Jesli chodzi o novothyral to tam jest t4 w dawce 75 albo 100 i t3 20mcg chyba

27,01- Piątek, weekendu początek :) Dzień zaczęty tak jak lubie, dobry trening, kroki i pozniej praca, a wieczorem relaks na łóżku z zarełkiem :) Dzisiejszy trening: - Prostowanie na wyciągu, nachwyt: 3x(8-10): 75x9 x9 x11 - Tate Press:2x(15-20): 8x18 10x15 - Wypychanie nóg, suwnica: 60x7 50x7 x6 - Prostowanie nóg siedząc: 50x12 55x12 60x11 - [...]

Trening dzisiaj petarda 1. Wyciskanie ławka pozioma, sztanga 145x5 122x10 102x11 147x5 125x8 105x10 2. Wyciskanie skos dodatni, sztanga 120x6 100x10 90x10 120x7 102x10 92x11 3. Fly press na poziomej 32x9 28x11 x10 32x10 32x9 32x9 4. Unoszenie hantli na boki siedząc 28x9 22x15 x13 28x10 22x12 x11 5. Wyciskanie sztangi zza głowy z martwego punktu [...]

No ja po mk677 nie odczuwałem tego legendarnego głodu, jak byłem niejadkiem tak nim nadal byłem. Aczkolwiek przy takich samych nawykach żywieniowych zalało mnie konkretnie %-), więc coś tam działało widać. Jeśli Cię zalało konkretnie to musiałeś mieć naprawdę gó….nianą dietę. Ja głodu też nie odczuwałem po mk jednak sen petarda.

Prosiaczku ja także mam go w dvpie , tylko to jest MMA a nie boks i te mało techniczne strzały wchodzą (dlatego jestem ciekaw tej walki , jak wypadnie sportowiec naprzeciwko chaotycznemu "cepiarzowi " ) no tak , tylko że trzeba wziąć pod uwagę jeszcze skalę , ten Ferrari cały to ma 1, 77 i plus minus 80 kg tak przynajmniej podają a Łaszczyk [...]

Na poprawę siły nadgarstków/przedramienia/mięsni stabilizujących barki polecam kettla i robienie wyciskania bottoms up petarda Ja teraz tylko tak robię przód barków kettlem

Panowie jaka pewna joszka na ten moment? Androchem okazał sie fejkiem dalem nawet kobiecie z rana ona ma slaba tolerancje na stumulanty i nic… moze dynamite? Oxyslim petarda moze yoszka tez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-01-02 21:46:35 . Androchem okazał się fake? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią, gdzie zamawiałes? Na alledrogo [...]

Panowie jaka pewna joszka na ten moment? Androchem okazał sie fejkiem dalem nawet kobiecie z rana ona ma slaba tolerancje na stumulanty i nic… moze dynamite? Oxyslim petarda moze yoszka tez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-01-02 21:46:35 . Androchem okazał się fake? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią, gdzie zamawiałes? Na alledrogo [...]

Panowie jaka pewna joszka na ten moment? Androchem okazał sie fejkiem dalem nawet kobiecie z rana ona ma slaba tolerancje na stumulanty i nic… moze dynamite? Oxyslim petarda moze yoszka tez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-01-02 21:46:35 . Androchem okazał się fake? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią, gdzie zamawiałes? Na alledrogo [...]

Panowie jaka pewna joszka na ten moment? Androchem okazał sie fejkiem dalem nawet kobiecie z rana ona ma slaba tolerancje na stumulanty i nic… moze dynamite? Oxyslim petarda moze yoszka tez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-01-02 21:46:35 . Androchem okazał się fake? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią, gdzie zamawiałes? Na alledrogo [...]

Panowie jaka pewna joszka na ten moment? Androchem okazał sie fejkiem dalem nawet kobiecie z rana ona ma slaba tolerancje na stumulanty i nic… moze dynamite? Oxyslim petarda moze yoszka tez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-01-02 21:46:35 . Androchem okazał się fake? Pierwszy raz spotykam się z taką opinią, gdzie zamawiałes?

Panowie jaka pewna joszka na ten moment? Androchem okazał sie fejkiem dalem nawet kobiecie z rana ona ma slaba tolerancje na stumulanty i nic… moze dynamite? Oxyslim petarda moze yoszka tez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-01-02 21:46:35

Dzisiaj pull2 i trening serio petarda. Czucie itp. No wszystko wchodziło tak jak bym tego chciał i do tego ta pompa na plecach. Bajeczka Tak więc ostatni trening w tym Roku i oby same takie w kolejnym tego sobie życzę a Wam wszystkim Szczęśliwego Nowego Roku, dużo zdrowia, dużo sukcesów i osiągnięcia wszystkich swoich celów ;) 1. Wiosło końcem [...]

U mnie aktualnie wszystkie saa i sarmy/pepki z Olsegene i chwale sobie- wiem też, że chłopaki nie dają lipy. Plus cenowo petarda.

[...] lezac 85x9 ; 65x9 ; 50x9 6. Wykroki chodzone worek 25kg x40 ; 25kg x20 ; cc x24 ; cc x24 7. Przywodzenie 63x11 ; 50x10 8. Podgięcia siedząc jednonóż 36x15 ; 36x10 Trening petarda absolutnie. Na maszynach dołożone kilka powtórzeń więcej z tym samym ciężarem, a na bazowych dołożone solidnie (+20 suwnica) i zakres powtorzeń zachowany albo nawet [...]

Jakosc i nabicie petarda!

Hejka! Za mną 3 super dni , treningi petarda , czuje się co raz lepiej co bardzo cieszy :) , motywacja wróciła , oby tak już zostało i poszło to w końcu do przodu :)

01.12.2022 Rower. Czerwony czwartek. Ale petarda dzisiaj! Nogi zero piekła, natomiast płuco się odblokowało i zaczęło brakować tchu :-D Osiem razy: 30" 510w p. 30" 40" 430w p. 20" x4 6' 310w p. 1' x5 Ten słit spot na koniec to nic a nic /-) Będąc szyderczym - wyngle gurom. 200g (cukier zwykły + miód) w te 2h weszło + jeszcze 80g przed :-} [...]

[...] na mk skoczyła mi o 2 punkciki z 7 na 9. No środek nie dla mnie co jeśli działa jeżeli nie jestem w stanie normalnie trenować. Najlepiej wspominam ghrp2 z cjc dac to była petarda i wulkan energii. Co myślicie w ogóle o mucuna pruriense na zbijanie prolki i zwiękrzanie testo? Powiem że mimo że panuje opinia że zioła na testosteron nie działają [...]