pesto

Zrobiłem, bez syra żółtego. Pesto poszło dużo, przypraw też, a mimo to kura wyszła jakby bez smaku. Następnym razem zostawie kure w 'marynacie' na pare godzin i najpierw kure samą lekko przypieke, a dopiero pozniej dorzuce reszte.

Bold to kosmetyk a to dobre :-)... 500mg bolda ew smiech na sali Kiedys pewien znany kulturysta powiedzial swieta prawde na tym forum .... chcesz poczuc prawdziwe dzialanie bolda Minimum 1000mg ew wiec cykl na 500mg jest smieszny Masz orginal pesto ??? A to ciekawe wrzuc zdjecie bolda. Z data produkcji :-)

gdyby to pesto było przez Ciebie zrobione super sprawa wiesz ile to 250dag makaronu?

Sosem może też być wywar w którym gotowało się ,bądź dusiło mięso. możesz także spróbować pesto ,do makaronów pasuje jak najbardziej http://www.sfd.pl/Zielone_pesto_by_Malinowa-t1105458.html

Kurcze lubię pesto z bazylii, ale jakoś tak zawsze nie podoba mi sie jak ono wygląda na makaronie, i chyba dlatego go nie używam. Wiem, ze to smaczne jedzenie, bo lubię. Ale jak mam zrobić, i patrzeć jak to wygląda to wole nie... Z braku laku i to od wielkiego dzwonu to zrobię, jak nie mam nic innego w lodówce.

Jeśli chodzi o warzywa to skup się przede wszystkim na brokułach, mniej popularnym szpinaku ( to wszystko mozna prosto przygotowac z makaronem w formie 'pesto') Rzodkiewki, pomidory, ogórki - zatem klasyka. Ziemniaki też są w porzo, bo dostarczaja nam potasu jak pomidory, ale tego raczej nie brakuje w diecie kazdego polaka. Dorzucilbym na Twoim [...]

a wiec.. 7:15 Płatki Musli około 150g Mleko 300 łyżka oliwy z oliwek banan jajko gotowane/ser bialy (przecie nie bede codziennie jajek jesc) - Jaja możesz codziennie nie bój się ich chyba, że chodzi o monotonię to owszem możesz zamieniać. Musli najlepiej własnej roboty. Możesz sypnąć warzywa. 10:30 dwie kromki z szynką sała + pomidor w roli [...]

[...] pestami dyni, ziarnami słonecznika, orzechami, owocami i miodem. posiłek 2,3,4: pierś z kurczaka/indyka z np. szpinakiem i pełnoziarnistym makaronem (ostatnio mam faze na pesto) lub kaszą gryczaną. Czasem do drobiu dodaję prócz warzyw, krojone pomidory z puszki i duszę. Czasami zamiast kurczaka jem wołowinę lub rybę. Czasami jak nie wezmę ze [...]

z tym, że to nie jest pesto tylko coś pestopodobne ;-D ale co do opony jesteśmy zgodni %-)

[...] żółta paprykę. Po chwili świeże liście szpinaku, mieszasz chwilę i kładziesz na makaron :-) Zawsze można dodać trochę prażonych orzeszków ziemnych. Żeby makaron nie był suchy możesz go zmieszać z domowym pesto albo oliwą po ugotowaniu, żeby nie straciła wartości. Ilość to już sam musisz policzyć, żeby nie przesadzić z makro skoro to redukcja :-)

A bez chemii też się da. Jak chcesz koniecznie ten twaróg sernikowy (chociaż naturalny byłby jednak lepszy) to kup firmy "Bieluch". Przynajmniej nie dostaniesz gratis jakiś substancji zagęszczających. A jak Ci się nudzi kurak w bułce, to kombinuj : najlepiej pozmieniać przyprawy do kurczaka i już. Może kurczak z pesto i twarogiem?

[...] brazowego ryzu, 200g fileta z indyka, papryka, brokuł - ugotowane na parze + kiszony ogórek + łyżka oleju ryżowego 400g ziemniakow + sznycelki z kurczaka (jakes 200g) + pesto + rukola + pomidor 100g brazowego ryzu + 120g fileta z kurczaka na parze z warzywami + lyzka oleju ryzowego Zmieniony przez - beomzw w dniu 2015-01-24 20:35:13 [...]

Jaki masz problem z sosem pesto? Przecież to same roślinne tłuszcze. Koktajl łyknąłem, bo odżywki jeszcze nie kupiłem, a mięcho się skończyło. Nie będę go jadł na dłuższą metę, Co widzisz złego w takiej ilości mleka? Równie dobrze mogę to rozdzielić na kilka kaw. Activie zjadłem, bo brakowało kalorii i była pod ręką %-) Tego również nie jem [...]

[...] Jeśli chodzi o mój metabolizm to sorry ale nie jestem na tyle doświadczony i nie potrafię ocenic. Właśnie wróciłem z treningu i będę zaraz wcinał 75g makaronu pełnoziarnistego i pierś z kurczaka z pesto. Jak trzeba to trzeba chociaż nie lubię jeśc na noc, potem źle się czuję. A potem jescze WPC. OloKK dzięki za konkretną i prostą odpowiedź, SOG

Następnie Łosoś z domowym pesto oraz naleśniki ze szpinakiem oraz mozarellą. Ps. MAKRO NIE PAMIĘTAM (nowe posty będą uaktualnione o marko danego dania). /SFD/2016/10/8/734bcc15472c4b2ebb442541494d92fe.jpg /SFD/2016/10/8/310a364f9eb54eec83e22d9273425049.jpg /SFD/2016/10/8/a0f71fe3a6ae4d94ace8f40599382979.jpg [...]

[...] jajek z pieczarakami i cebulą do tego Chleb z masłem i szynką Po treningu-owsianka Bounty Obiad - serek wiejski, duszona cebula i kiełbasa Kolacja-twaróg że szczypiorekiem i pesto z bazylii(niestety zdjęcie mi się nie zapisało) Deser - baton proteinowy /SFD/2021/4/18/592ca2aacc1b441aa8dde382465648c9.jpg [...]

[...] ze szpinakiem i kurczakiem. Dowolne warzywa. Dowolny napój. Makaron 35g najlepiej kokardki lub rurki ugotowad aldente , opcjonalnie do makaronu dodad ½ łyżeczki pomidorowego pesto . Szpinak 200g może byd mrożony, z dodatkiem vegety , gałki muszkatołowej, czosnku oraz pieprzu. Kiedy woda całkowicie odparuje do szpinaku dodad 50g chudego serka typu [...]

No dokładnie. I rukola i roszponka i szpinak pasują. Ja robiłam też pesto z botwinki jak był sezon, z suszonych pomidorów, z papryki, cukini, jarmużu. Sporo jest tych opcji

[...] na gotowanie ale godzinne dziennie poświęcam na ryż czy kaszę z kurczakiem lub innym chudym mięsem z warzywami. Często jadam pieczywo pelnozoarniste z kurczakiem ,humusme, pesto, łososiem, Makrela, jajko, jakimiś pomidorki zależy z czym zrobię. czy ogorkiem bo to najlepsza opcja w trasie. Teraz też zaczynam pięć ciasteczka owsiane żeby było do [...]

Zupa krem z pieczonych pomidorów z bazyliowym pesto, mozarellą i pełnoziarnistymi grzankami. Rozgrzewający, sycący i pyszny :) /SFD/Images/2015/9/20/c78574082e434dea9a1227e2f15f4bad.jpg