pcos

W jaki sposób zdiagnozowano u Ciebie PCOS? Jeśli nie bierzesz hormonów, to zrób sobie ponowne badania na progesteron, estrogen, testosteron i USG też się przyda

Możesz je tutaj wrzucić? Jeśli wszytko w normie, to skąd PCOS? Z lekarzami jest taki problem, że na wszystkie problemy z regularnością cyklu przepisują hormony

Aniu, jeśli mogę zapytać, to w jaki sposób Ciebie badano, że te pęcherzyki nie zostały do końca podciągnietę pod PCOS? Czy to tylko ja trafiłam na wyjątkowo "troskliwego" lekarza? Ona się mnie zapytała co wybieram: albo próbujemy luteiną, ale ona szansy nie widzi, albo dajemy tabletki i wtedy mam okres w zegarku. Na co ja do niej, że [...]

Mi lekarz powiedziała, że same pęcherzyki nie są objawem. Nie są "patologiczne" muszą do tego dojść badania krwi i inne czynniki lekarze nic nie wiedzą o tej chorobie, jej przyczynach i sposobach leczenia... wcześniej miałam torbiele, stąd była diagnoza PCOS. Luteinę też przeszłam, nic się nie działo. Twoja pani doktor myli plamienie z [...]

Witam Po dłuższym czasie postanowiłam się przedstawić. Jestem Ania :) Wzrost 170, waga 69,6, wiek 20 - uf na szczęście nie jest tragicznie, bo w porę się opamiętałam. Czytam, obserwuję, uczę się :D Aktualnie poszukuję dzienników kobiet żyjących z PCOS. Udało mi się znaleźć jeden - filonki i to będzie teraz moja lektura na najbliższy czas. [...]

Strączki i mięcho brzmią miło :D mam nawet w lodówce troszkę strączków to chyba sobie ugotuję póki nie wyszłam. straczkowe to niekoniecznie szparagowa - ta jest warzywkiem zielonym- straczki z duza iloscia bialka (weglowodanow tez kapke maja) to: fasola jas, kidney, czerwona, adzuki, ciecieczyca, kazdy kolor soczewicy, groch, tylko nie soja bo [...]

otręby to miotła a nie zródło ww, równie dobrze moglabys obgryac korę z drzewa taka sama wartośc odzywcza dla ciebie. pieczywo chrupkie to nie pieczywo, chleb jest jeden reszta to ułatwienia i fabryczne wydziwaczenia, na zakwasie polecamy ze względów zdrowotnych, a twój wybór świnai wchodzi w rachubę panga nie wchodzi, zlituj sie, zdajesz sobei [...]

Nieżalenie od tego ile trwa ruch nasz organizm sie do niego przyzwyczaja, ktos moze nie jeździć 2h na rowerze i spalać tyle samo kalorii co ty jeżdżąc i to jest normalne a nie wyjątkowe Zobacz jak często wyglądają dziewczyny prowadzące aerobiki, jak trudno im schudnac mimo 10 lub więcej godzin spędzonych na zajęciach, zastanawiałaś sie dlaczego? [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psychorzodkiewka WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 70 OBWÓD [...]

Tak samo sugerował że jestem gruba bo mam insulinooporność, nie wiem nie zbadałam mam wprawdzie PCOS ale nie wiem co węgle mają do tego, jest jeszcze kwestia tarczycy

hej :-) kolejna krówka na forum, w dodatku na emigracji :-) i skoro masz PCOS to pewnie w gratisie tez i insulinoopornosc, czyli tez tak jak ja.. bede zagladac, powodzenia :-)

Trec ma coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Herbal_Energy-opis27931.html Suplement ziołowy, działa pobudzająco, bez szaleństw. Jeśli jesteś wrażliwa na stymulanty (jak kofeina) możesz sprobować też karnityny w połaczeniu z zieloną herbatą, na niektóre osoby działa ;-) Jeśli nie jesteś wrażliwa, to może sama kofeina w capsach? Są też [...]

Zdiagnozowanego PCOS nie mam, chociaż z tymi lekarzami teraz to nigdy nic nie wiadomo i niczego nie można być pewnym.

[...] ostatnie 6 tyg brałam eythyrox w dawce przez pierwsze 2 tyg 25, potem 37,5 Poniżej wyniki badań....zwórćcie prosze uwagę na androstendion i testosteron...czy to pcos...co dalej, brac ten euthyrox czy go odstawić? Dodam że badania robiłam 3 dnia cyklu tak jak zalecił lekarz (2-5 dzień cyklu) [...]

Jasne, ankieta: Wiek : 24 Waga : 66 Wzrost : 168 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : górne partie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4/tydzień [...]

przejrzałam cały Twój dziennik. łączę się w bólu w ciężkiej walce z PCOS ;-)

dzień 61 DIETA 148B/81T/120W + warzywa TRENING MC 47x6/51x6/55x6/59x6/63x5 (+2kg) żołnierskie 25x8/27x6/29x4 (+1kg) przysiad ze sztangą ad głową 20x10/20x8/22x6 (+1kg/-/+2kg) wooolne rozciaganie gumy 10/10/8 + 8x30/30 interwały rowerkowe Skrót: MC: przy czwartej serii poczułam mega głód @-) żołnierskie: udało się dołożyć, ale piekło bardzo #-P [...]

czesc najlepiej kupic wage przyda sie na pewno poza tym w postach podwieszonych dzialu odzywianie byly oszacowania, co ile wazy (np. orzechy w szklance -ile ich jest -pcos tego typu), wiec poszukaj nie bede sie rozpisywac bo duzo rzeczy masz w tym poscie (odpowiedzi): http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html pzdr

Jezeli bebio to sobie daruj. Pozal sie Boze dietetycy Ewy, malo fatu, zero nasyconego bo chokesterol, zero czerw miesa ( masz jakies w ogole?), masa omega 6 czesto utlenionych, chlebkow, owocow solo i pseudokoktajli na wodzie i jogurciuku. Serio. PCOS wiaze sie z czesto np z insulinoopornoscia, byla jakas diagnostyka pod to? Zmieniony przez - [...]

4ann, dziękuję za odpowiedź :) Ustawię tak dietę. Powiedz, gdzie powinnam dorzucić tłuszczu? Zawsze mi powtarzano, żeby ograniczać tłuszcz w około treningowych. Czy w takim razie dodać po łyżce przed treningiem i po ? to już będzie 20 g dodatkowo i później ewentualnie do kolacji. A po ww puchnę, widzę to jak wstaję rano- palce mam spuchnięte, ale [...]