pcos

A tu jakiś produkt ale ździwiłem się bo piszą że to wina diety i wyjaśniają dlaczego ciekawe warto przeczytać napewno : Trądzik hormonalny powstaje na tle nieprawidłowości w proporcjach hormonalnych i zwiększonej odporności insulinowej w organizmie czego skutkiem są zaburzenia w wydzielaniu przez skórę łoju. Łój jest niezbędną substancją o [...]

może biedaczka na cukrzycę chora i jeszcze pcos ma?:-P

Mam pcos i jestem otyła chcę schudnąć tylko nie wiem jak lekarz mnie faszeruję lekami ale nie ma rezultatów.pomóżcie

Jaki polecacie procentowy rozkład makro przy insulinooporności i PCOS? Mam 19 lat, 59kg przy 159cm tkanka mięśniowa 42,5 Intensywny trening siłowy 4x w tygodniu po 1,5h Praca stojąca 10h dziennie

Cześć mam tę chorobę od paru lat pcos .9lat temu urodziłam syna i w czasie ciąży przytyłam 30kilogramów.Mam problemy z miesiączką owłosieniem i strasznie się żle czuję chodzę do lekarza prywatnie bo myślałam że mi pomorze ale brałam tabletki jeanine i nie widzę poprawy .Mam strasznego doła bo chcę tylko schudnąć pomóżcie błagam.

jest tu ktos kto regularnie spozywa wieksze ilosci kaszy gryczanej, tj. >200g dziennie i odczul spadek libido? czy jest to w ogole mozliwe? czytalem, ze kasza ta zawiera wyjatkowo duzo DCI, ktory w badaniach obnizyl poziom testosteronu u kobiet z PCOS o ponad połowę! prosze o jakies info

Poszukuje trenera, który zajmuje się prowadzeniem kobiet chorujących na niedoczynnosc tarczycy, niedoczynność kory nadnerczy oraz pcos. Najlepiej w okolicach Trójmiasta, wchodzi tez w gra współpraca online. :)

Witam zwracam sie z takim pytaniem, jaka diete i trening powinna zastosować kobiata przy niedoczynności tarczycy i pcos wiek, 22 lata, waga ok 83 kg, wzrost 166 poczytalem troche w wydaje mi sie ze, najlepszy bilans to B 2xkg W ok 100g T pozostale zapotrzebowanie narazie potrzebuje tylko ogolne wskazówki odnosnie B/w/t jaka aktywnosc najlepiej [...]

Dzien dobry Pani Doktor, chciałabym prosic o porade poniewaz mam problem z wypadaniem wlosów. Od 9 lat choruje na PCOS. Mam twardy zarost, brak miesiaczek.Od kilku lat uzywam kuracje hormonalna bo tylko gdy biore tabeletki miesiaczka jest. Gdy odtawiam na tzw. przerwe znowu jej brak. i od okolo 3 lt zauwazylam ze systematycznie wlosy mi sie [...]

Cześć szukam, a raczej moja dziewczyna, szuka dietetyka, ktory diety uklada nie na zasadzie przeklejania gotowców. Kilku dietetykow, z ktorych uslug korzystala, bylo mniej kompetentnych niz zarzekali sie, ze sa. Jest alergiczka, odpada spora czesc produktow, typu owoce, orzechy, ma IBS, PCOS oraz candida albicans. Samodzielne ukladanie diety nic [...]

Witam, mam pcos i insulinoopornosc. Chcialabym się zapytac. czy mogę jeść izolaty bialkowe \, gdyz martwie sie o wyrzut insuliny. Robię lekkie treningi silowe 3 razy w tygodniu. Kiedy i jak mam zarzywac węgle i białko? Treuje wieczorami. Jem białkowo-tluszczowe sniadania. Pozdrawiam, Kinga Kot

W okresach, kiedy biorę Luteinę Bio-Complex z Olimpa zauważam, że włoski nad górną wargą są ciemniejsze i szybciej rosną. Nie mam jakiegoś wielkiego problemu z "wąsikiem", ale właśnie wtedy, gdy biorę ten suplement, to się to nasila. Czy może to być spowodowane bardziej luteiną czy tauryną? I czy w ogóle to może być ten powód? Luteiną chciałam [...]

Cześć, dzisiaj chciałabym Was zapytać jakie jest Wasze zdanie na temat wiarygodności analiz składu ciała InBody? Jako, że zmagam się z problemami hormonalnymi i metabolicznymi (IO, PCOS), utrzymanie prawidłowej masy ciała i odpowiedniego bf jest tu kluczowe. Z ostatniego pomiaru wynika, że mój poziom tkanki tłuszczowej wynosi 12,8%. Jest to dosyć [...]

Witam Jestem kobietą i mam problem z paroma aspektami związanymi z hormonami. Mam zaburzenia nastroju, problem z gromadzeniem tkanki tłuszczowej i gromadzeniem wody:( Trenuję siłowo od 3 lat waga 60kg przy wzroście 165 W MC podnoszę 90 kg, siad 87,5 także siły mam sporo. Robiłam pełny profil hormonalny i wyniki wyglądają dość normalnie jednak [...]

witam Moja prośba dotyczy analizy wyników staram sie o dzidziusia, czy insulina jest za wysoka w moim przypadku??? czy to moze byc PCOS??? z gory dziekuje za odpowiedz TSH 3,96 ulU/ml norma 0,27-4,20 - 4 dc FSH 5,74 mlU/ml norma 3,5-12,5 - 4 dc LH 6,77 mlU/ml norma 2,4- 12,6 [...]

[...] odnośnie odchudzania. Mam 24 lata i od zawsze ogromny problem z wagą ( obecnie waże 93 kg przy wzroscie 167 i czuje się jak słoń ). Choruje na niedoczynność tarczycy i pcos. Moim najwiekszym problemem jest powolna przemiana materii. Dodam że nie jestem na bakier ze sportem. Staram się codziennie dużo chodzić ok 8 km, oraz 3 razy w tyg [...]

Cześć, na samym początku chciałam napisać, że jestem tutaj nowa i chciałabym uzyskać jakąś pomoc, jeżeli jest to możliwe :) A więc, 2 lata temu udałam się do dietetyka z wagą 120kg przy wzroście 175cm. Schudłam 14kg w pół roku. Później się poddałam, bo nie brak efektów mnie zniechęcił, a dietetyk do którego chodziłam kasował jak za zboże. Z racji, [...]

Hej! a więc, od 2 miesięcy próbuje sobie przybrać trochę na mięśniach ale coś mi nie idzie bo robiąc analizę w styczniu i parę dni temu; straciłam 0,5 kg mięśni -,- waga stoi, oczywiście stopniowo zwiększam kaloryczność, jeszcze w styczniu zjadałam 1600-1800 teraz? około 2400 +/- treningi 4x w tygodniu typowy split, nie jestem jakoś mocna jeśli [...]

Cześć, znalazłam to forum, bo ktoś mi poradził, że tutaj na pewno są kompetentni ludzie i wprost powiedzą mi co było źle, co robię nadal źle i jak to zmienić. Krótko: mam za sobą szereg diet, w tym popularną Metabolic Balance (węgle z warzyw, kaloryka ok. 700-800kcal), schudłam na niej szybko, w miarę dużo i przytyłam jeszcze więcej. Od tamtego [...]

Witam wszystkich, jestem tu nowa i potrzebuję Waszej pomocy. Otóż ostatnio stwierdzono u mnie problemy z hormonami, lekarze jeszcze do końca nie wiedzą czy to PCOS (policystyczne jajniki) czy zespół Cushinga. Ogólnie obojętnie czy moje zaburzenia hormonalne wynikają z jednej czy z drugiej choroby to ciężko mi było wcześniej schudnąć. Ograniczenie [...]