paski

[...] gdzie wiosła itd. robiłem większymi ciężarami niż chłopaki, a MC nie dałbym rady 110kg bo by mi sztanga z rąk poleciała. Powodzenia dalej bo jest dobrze, będę cały czas zaglądać :-) ps. na jakiej zasadzie działają te paski? nigdy nie widziałem na żywo jak ktoś ich używa a ciekawi mnie to. Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-12-09 23:00:40

Ja jeszcze kiedyś kupiłem w promocji szczęki Tapouta, do dzisiaj nie wiem po co te paski mocujące tam dają

polaco ile tam bylo? po co ci te paski?

115,po co paski? bo juz za dużo lat nadźwigałem sie bez pasków;-)

[...] w GI i jezdzenie po turniejach,ale co z tego skoro moze byc wymiataczem w parterze robiac go na co dzien typowo pod mma. lepszymi przykladami sa te purpury poddajace czarne paski,itp,bo mozna ZAKLADAC,ze jednak jak ktos juz zdobyl purpure,czy braz,to nadal cwiczy w szmatach(zazwyczaj oznacza to,ze kocha bjj,bo jednak jest to kwestia kilku lat [...]

Dorsz ponoć najlepsza ryba, najlepsza zawrtośc biała i omegi no i ofc łosos, ja lubie takie paski z łososia, zayebiste w choj Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-12-14 20:29:44

[...] zmienia faktu, że polskie dziewczyny są najlepsze %-)%-) Dejwis - tak pisałem o tym wczesniej. Stosuje Essentiale Forte 3x2 na dzień. suchinho06 - w rękawiczkach mam długie paski i nimi zaciskam przy większych ciężarach, ale wiadomo to nie to samo co normalne usztywniacze. Bede w Polsce to kupie. Dobre spostrzezenie, dzięki za rade :-) [...]

[...] Sorry za romantyczna scenerie, nie pomyslalem ze tak sie nagra pod swiatlo :F Slabo czulem kaptury pomimo iz spinalem je w gornej fazie. Mysle ze powininem zalozyc paski (bo chwyt juz puszczal) i zaatakowac jeszcze 2-3 serie wyzej (do 110 kg?). 5. Brzuch - 6x Spiecia lezac 3x 15-20 Unoszenie nog na poreczach 3x max 6. Przedramiona [...]

[...] 8x13/8x16/8x18/8x20/8x22 Po suwnicy stwierdziłem, że w tym tygodniu obejdzie się bez dokładania. : )Swoją drogą, chyba następnym razem zabiorę ze sobą paski, bo przedramiona i tricepsy po wczoraj pompowały się okrutnie. 3. Syzyfki 3x20 20xcc/20xcc/20xcc 20xcc/20xcc/20xcc 20xcc/20xcc/20xcc 20x(cc+2,5)/20x(cc+2,5)/20xcc [...]

11 zł takie paski wiec zamówie :-))

[...] http://www.youtube.com/watch?v=pdrzBL2dHMI o takie to majstry , najpierw cie dotknie i leżysz a potem to tylko hokus pokus i K.O. bezdotykowe cwane dziady mają czarne paski , ale takich trenerów jest od groma to wmawiają ludziom że doznali oświecenia i maja super metodę a ludzie wolą łykać te brednie niż rzetelnie poćwiczyć ... każdy woli [...]

[...] jest technika i nie ciężar,zwłaszcza przy bólu pleców jest najważniejszy. Ja obecnie robię to ćwiczenie ze sztangielkami 40 kg, niedługo zapewne będę musiał zakładać paski w celu wzmocnienia chwytu,bo mocy w grzbiecie coraz więcej. Jednak skup się na technice i od siebie poleciłbym co drugi trening zmieniać na wyprosty na ławce rzymskiej [...]

[...] to konkretnie wołowina bez kości 32 zeta / kg - droga, ale grama tłuszczu tam nie ma, samo czerwone mięso, to na zdjęciu apetycznie nie wygląda - to jest tłuszcz te białe paski? a juz miałem jechać i kupić sobie ale z tego co widzę chyba nie za bardzo warto w biedronce można kupic steki wołowe Sokołów, są cienkie ale w paczce jest 280g więc na [...]

Paski do MC musiałem zamawiac przez neta bo jak poszedłem do sklepu to nawet nie wiedział o co mi chodzi. Poszukam na allegro ;-)

po sklejeniu pudełka gdzie jest data. Masz lepszego wałka co nie schodzą białe paski i ulotka wystaje, ale czy to działa to nie wiem..

[...] (łydki) 16kgx12 ; 36kgx12 ; 46kgx12 ; 56kgx12 9. Skłony w leżeniu głową w dół (Brzuch) 10+5kg ; 11+5kg ; 12+5kg +Mocne statyczne rozciąganie całego ciała Zakupiłem sobie paski treca: http://i.imgur.com/GIeSC.jpg Nie wiem czy pomagają, czy to efekt placebo pozwala mi targać z nim wieksze ciężary. Tak czy siak wiąże nim przy wiośle i martwym na [...]

paski dobra rzecz. dają pare kg wiecej

[...] i kolano idzie po torze wyznaczonym przez stopę , nie jest źle pilnuj spiętego rdzenia i faza negatywna troszkę wolniejsza Chwyt oli przychodzi z czasem i możesz stosować paski trzymające sztangę, nie rób nic gwałtownie bo nabawisz się kontuzji poszukam Ci linku do tego jak używać pasków, chwyt krzyżowy jest kiepski lub jako okres przejściowy [...]

[...] filmów z yt jak ktoś zlinkuje na stronie np jak OBELX teraz co wrzucił ten filmik. otwarzać się odtwarza tyle, że jak przewijam czy najekierowuje kursorem na obraz to jakieś gówna takie wyskakują, stopklatki z filmu przy pasku z czasem, i miga tytuł filmu na górnym pasku W mozzili tak nie mam, tylko są białe paski do góry i na dole obrazu ;/

Też mam te paski. A może to jest na zasadzie zrobienia tego pseudo panoramicznie?