pasibrzuchy

Uczestnik nr 5 http://img713.imageshack.us/img713/5707/porz.png Na wstępie życzę wszystkim powodzenia w zrzucaniu zbędnego balastu :-D W PB biorę udział bo po pierwsze mam co zrzucać a Pasibrzuchy mam nadzieję że mnie zmotywują bardziej a po za tym lubię rywalizację. Cel jaki sobie stawiam to zejście poniżej 100 kg na wadze i poniżej 100 cm w [...]

Helloo Pasibrzuchy !! Pitbull61 chyba widzę podwójnie. Kilka razy podwójne zdjęcia Szkoda, że na sfd nie ma możliwości podglądu postów. Solaros na FS możesz dać sobie podgląd postów. Wypróbuj sobie. Masz bardzo dużo mięcha na sobie, teraz tylko obrobić mięcho. Ale mi smaka zrobiłeś tą kiełbasą z grilla !! U mnie w domu pełno pokus - żonka zajada [...]

Pasibrzuchy zweryfikują wszystko do końca marca chce ważyć ~100kg. Przeczytałem ostatnio badania nt. Omegi3- jestem pozytywnie nastawiony. Kaloryczności, ani rozkładu BTW nie będe zmieniał, aeroby, skutecznie napędziły mi metabolizm Zostaje jeszcze pare rozwiązań w rękawie, więcej o moich niecnych planach podbicia świata pod koniec marca

Boksero pasibrzuchy to test 10 osób- dowolność diety, treningu i suplementacji- zajrzyj do działu testy odżywek tam masz topiki o tym Moni ja wiem że musi się udać, innej opcji nie zakładam.

[...] ale to raczej wina psychiki, kiedy mięśnie zaczęły się buntować odpuściłem zbyt łatwo, kolejne podejście w środę i tu nie będzie zmiłuj Zapraszam dabaduOczywiście że pasibrzuchy motywują, a ja jestem chorobliwie ambitny i czasami mi nie wychodzi. Zbyt poważnie potraktowałem podejście do tegorocznej redukcji i troszke zgubiłem właściwą [...]

A Ty Volvo nie miałeś wyjeżdżać przypadkiem? Szybko zakończyłeś Pasibrzuchy vol.3... W każdym razie życzę powodzenia

pasibrzuchy wystartuja pod koniec marca gdzies nabor (tak zwany) wrzuce na poczatku marca

Psychika uspokojona w końcu, na oko mam dwa tygodnie w plecy ale nadrobimy to nie ma innej opcji. Głupio mi że ostatnio takie zamieszanie jest z trzymaniem diety i w ogóle, wiele z tego wyciągnąłem nauczki. Wiem ze psychiki nie mam strasznie silnej i ze musze nauczyc się trzymać organizm na wodzy. Od jutra back to biznes! Pasibrzuchy już ruszyły, [...]

Ja również obserwuję... i liczę na dobre efekty... Pasibrzuchy powinny mocno motywować... PS. IMO masz mało białka w diecie... Szczególnie jak na redukcje... Oczywiście podliczam do 100kg (bo tyle masz tak?)

. I z tym właśnie przy CKD jest problem, do końca testu nieco fatu spadnie bo ketoza to śliczny zabójca tłuszczu na ketoze wejde jak coś to po tym tescie pasibrzuchy, jak to można nazwac testem. wiec do konca pasibrzuchów nie bedzie kestozy;-P;-) w tamtym roku po CKD nawet sie nie zalałem jakos bardzo bf% w miare trzymałem w ryzach jak na mnie do [...]

Mosto - zrobię lekkiego ot. wybacz Solaros - szykujesz Pasibrzuchy na ten sezon? Chętnie się dołączę

Mosto Jeszcze sporo smalcu jest na Tobie Redukuj dalej, mono sobie odpuść (tego Cytonoxa też). Mono ciągnie wodę i może podlać. A w skrócie to co napisał Solaros, to chodzi oto, że im więcej nagromadziłeś komórek tłuszczowych to będziesz mógł zmniejszyć ich rozmiar a nie ilość. Niestety komórki pozostają na zawsze... I jak będziesz robił masę to [...]

Cały czas ćwiczę Już niedługo startuję w Pasibrzuchy vol.2 oraz w teście sponsorowanym Aminostar.

wuwu solaros będzie 3 edycja pasibrzuchów?? nie wiem - robiac wtep,poprawiajac wejsciowki i klnac jak szewc obiecalem sobie ze ostatni raz juz ale jak bedzie to sie okaze A nazwa PASIBRZUCHY* jest zarezerwowana wiec moze i beda ale nie pasi....... bic44 pakitole pachna przyprawami a moze pot maja taki przez przyprawy ale ogolnie mieszkajac obok [...]

Pitbull61 Jajko i ogórek zbytnio mi nie podchodzi, dla mnie gazotwórcze Ćwiczysz w Pure ? Jak oceniasz tą siłownię ? Ile płacisz za abonament ? W Gliwicach mają otworzyć tą siłownię i chcę znać Twoją opinię. Sorry Pasibrzuchy za brak wypisek w tym tygodniu, jestem fest zabiegany....Kompletuję wyprawkę dla mojego przyszłego synusia. Wózeczek, [...]

[...] zaczac po jabłku? a moze zaczac z jabłkiem i pociągnac jeszcze np. miesiac? albo zaczac w połowie cyklu na jabłku? bo tak jak piszesz za swoje bym nie kupił, ale mam bon za pasibrzuchy, co tez nie znaczy ze kase wydam na jakieś góffno ale BA moze warto by było spróbowac, bo w zyciu nie testowałem jedynie kiedyś z jakis tam pojedynczysz próbek [...]

[...] kazdy by rozwinal skrzydla to do 12tygodni powinien 'siegac'. No niestety.......... Bardzo chcialem zrobic redukcje bardzo chcialem zrobic wspolnie bardzo chcialem zrobic pasibrzuchy vol.2 niestety czas -> terminy nie pozwalaja na wiecej. Planowalem troszeczke inaczej a wyszlo inaczej. Jedyne co moge obiecac to to - ze do trzech razy sztuka [...]

ehhh pasiubrzuchy pasibrzuchy... nie przesadzacie z tak mala ilościa kcal ?? kurde ja mam tendencje do zalewania sie, ale redukuje sie obecnie na 3500-4000 kcal

spoko zestaw, ja bym chyba niekoniecznie w tym bcaa widział ale skoro masz to atakuj :) sory ale nie mogę się powstrzymać; "Wzrost 168cm (urosłem od grudnia 5cm )" mi to wygląda na przyciąganie ziemskie x (-)10kg = +5cm xD jeszcze 2-3 tyg i ja swój test dorzucę chyba że pasibrzuchy wystartują :) dajesz ! powodzenia ! SIŁA ! lol

ja się czaję na pasibrzuchy zobaczysz Mosto jak redukcja wygląda z mojej strony bo narazie tylko wujek dobra rada jestem