Cześć Papaj mam takie pytanie odnośnie odżywiania.Kiedyś ukazał się taki artykuł w Rebelu ( dosyć dawno ) napisany Przez Katarzynę Matelle o jedzeniu węglowodanów o niskim IG na noc.Przedstawiono w nim korzyści z takiego sposobu odżywiania.Była tam min. Twoja opinia w której chwaliłeś taką metodę i tu moje pytanie , czy nadal jesz w ostatnim [...]
Nie mialem okazji obejrzeć filmików na stronie Treca dlatego skomentuje teraz : dobrze wypadles na wywiadzie Jabi leucyna podnosi insuline jaki spec ,a ty Papaj też dobrze wypadles jak pozowales jedna wielka masa jeszcze trochę i Colemana dogonisz,a ty Giszman jak zawsze wyrzezbiony z nutą masy ale forma dobra Zmieniony przez - gigantmasx w dniu [...]
Dzięki za pomoc Papaj , widocznie ten gość Cię z kimś pomylił i jak z nim gadałem to mówił że zjada 16 posiłkow dziennie to chyba wysrać się niema czasu a rozstępy takie na barkach mniał jak szyny, goś chyba w kulki poleciał 16 posiłków dziennie gdzie on to mieśći???? i że ćwiczy już 2 lata ,i taki wielki jest? Zmieniony przez - gigantmasx w [...]
Szacunek Papaj ! Ostatnio zacząłem dietką jechać,a wczoraj byłem zmuszony na mały wyjazd więc postanowaiłem zrobić sobie posiłek na drogę... I zimne to takie nie zjadliwe dla mnie,że szok ! Chyba z godzine męczyłem ryż ! Podziwiam !
http://www.sfd.pl/Witamina_C_a_kortyzol.-t808783.html http://www.sfd.pl/Fosfatydyloseryna_phosphatidylserine__blokuje_kortyzol_i_dzia%C5%82a_przeciwstresowo-t697499.html http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html Myślę że to cię zainteresuje Papaj , no chyba że już czytałeś ;-) Miłej lektury;-)
No co może pomyłka %-),Papaj napewno i bez zwycięstwa będzie zadowolony z samego wyjazdu do Bombaju ja bym był;-),czasami porażka na zawodach bardziej motywuje do ciężkiej pracy niż ciągle zwycięstwa .
108kg to dobra waga to widzę formę cały czas trzymasz;-),mam do ciebie Papaj prośbę abys wpadł do mojego tematu i doradził co robić z tymi weglowodanami bo jak zobaczysz na fotkach sporo sie zalalem.