SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

panierka

  • filety z ryb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy mrożone filety z ryb mają tyle samo białek i tłuszczy co świeże ryby? Chcę do swojej diety wprowadzić filety w panierce żeby cały czas nie jeść w oleju... I na koniec. Gdy robię rybę w panierce i chcę obliczyć zawartość białka to mam w dzienniku posiłków wpisywać rodzaj świeżej ryby? (zważona oczywiście przed panierką) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2009-12-13 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc muszę to jakoś przygotować. Pytanie jest takie na czym smażyć? Słyszałem że na oliwie z oliwek nie najlepiej,lepsze rozwiązanie to olej z pestek winogron. No i jaka panierka będzie najlepsza i zdrowsza? Chyba nie te wszystkie chrupiące kurczaki,ale też nie mam przekonania do bułki tartej z mąką obtoczonej w jajku. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-03-31 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycek z kuraka pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiadomo pierś z kurczaka, podawana na rózne sposoby ale które sa odpowiednie dla nas!! gotowana często jest strasznie wiórowata!! z tego względu mam pytanie jak ja odpowiednio usmażyć!! czy może być usmazona na oleju roślinnym?? i jak jest z panierką?? czy ona jest dozwolona?? a jak nie na oleju to na oliwie z oliwek?? proszę o rozwiązanie mojej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-09-16 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rybka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś wyczytałam na opakowaniu(mrozony morszczuk-za ponad 10 zeta!),że zawartosc ryby w rybie to minimum 70 procent!!Mimo,że nie jest to taka kostka filetowa,a niby normana ryba Napisali,ze reszta to ich (niewidoczna)panierka(jajko,troche maki)itp. A ludzie mysla,że "czyste "białko jedza.NIe wiedziałam,że tak się ludzi nabiera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2004-11-11 14:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować zdrowe stripsy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej uwielbiam stripsy z KFC. Niestety wiadomo że panierka jest bardzo niezdrowa. Pytanie w jaki sposób przygotować domowe stripsy tak żebym mógł je jeść codziennie? Smażył bym na oleju kokosowym ale jak przygotować panierkę? Można prosić o jakieś przepisy, takie baaardzo proste?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2021-08-28 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kfc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie chemikalia zawiera panierka pikantna jest ona bnezpieczna dla dzieci czesto jadam w kfc ale zadko zabieram dzieci sadze ze taka firma dba o swojego klijent majac to na uwadze ja bede kozystac z panstwa uslog ale co jesli chodzi o dzieci prosze o szybka odpowiedz kaska z warszawy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-12-10 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redkucji chicken nuggets?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy podczas redukcji można od czasu do czasu jeść chicken nuggets 1 piers z kurczaka 220-250g 1 łyżka oliwy z oliwek 1 ząbek czosnku zgnieciony /zmielony 1/4 łyżeczki pieprzu 1/2 bulionu z kury przyprawa do kurczaka 1 jajko Bułka tarta/panierka do kurczaka/płatki owsiane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-03-01 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fix'y

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy stosujece roznego rodzaju fixy do obiadow np. nuggetsy, potrawy chinskie, fix spaghetti bolonese itp. ? gdzie warto kupowac tanie fixy w jakich sklepach? np. ostatnio robilem nugettsy z fileta (i ta panierka miala ok. 65g wegli , 14 g bialka, 4 g tluszczu) - to chyba nie jest tak zle ? oczywiscie wszystko wliczane do diety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2017-07-27 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki kukurydziane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o płatkach kukurydzianych np jako panierka do mięsa? Skład: mąka kukurydziana 92%, ekstrakt słodowy jęczmienny, cukier, sól, barwniki: karoteny, karmel. W 100g takich płatków jest 86 g węglowodanów, a w tym cukrów 4,8 g.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2017-07-11 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Robię filety z kurczaka tylko w przyprawami typu Kamis złocista itp i to na grilla elektrycznego. Chyba zdrowiej i lepiej jak smażyć kotlety z panierką na patelni na oleju?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2018-09-29 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopsy z mięsa mielonego wołowego lub szynki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak przygotować mięso mielone żeby miały jak najmniej tłuszczu, bo wiadomo można smażyć z panierką ale to mega tłuszczy. Jak proponujecie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-11-15 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    spoko :) . Nic , ide tv pooglądać. Zaraz mi panierka z szynki morde wypali

    Odpowiedzi: 42942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdjęcia dość stare, ale godne uwagi, moim zdaniem zaj**ista rzecz ;-] Przepis na raka: -Ulubione Czipsy. Polecam kukurydziane Tortillia. Najlepiej ostre, żeby mordę wypaliło. - Przyprawy, zioła - Jajko - Mąka - Piersi - Sosy - Olej do smażenia Wykonanie dość banalne, robimy jak zwykłe panierowane piersi. Różnica tkwi w czipsach. Panierka: czipsy [...]

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 15:41:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja też dodam mój ostatni wymysł ;D który jest za***iście smaczny :D Składniki: - Pierś - Panierka do ryb lub kurczaka - mąka - przyparawa do ryb Mieszamy mątke z panierką w stosunku 1/1, dodajemy do tego przyprawę do ryb w dość dużej ilości. Następnie kroimy pierś na drobne kawałki i obtaczamy ją w tej manierce. Wrzucamy na patelnię i gotowe ;d

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Do fileta panierka standardowa czy jakas odmiana light? :-)

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziemniaczki , filet, panierka z mąki żytniej, jajka i płatków owsianych, mizeria z jogurtem naturalnym , truskawki, banan /SFD/2020/5/29/11771ee151824254bc2a9016fe291961.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 14:48:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie toleruje jajek, ze tak to okresle w podstawowej formie. Podstawowej tzn np smazone / gotowane. Moge spozywac jajka np w plackach macznych ( nalesniki ), ciescie, jakas panierka np do miesa i tak dalej. Gdy zjem w innej formie - zwracam ( nawet na wielkanoc max moge zjesc 1-2 male kawaleczki bo inaczej robi mi sie nie dobrze ). Drugie [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 00:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    @Panteon-Przed pracą nie chciało mi się jeść, a wpadłyby pewnie ze 2-3jajka + jakaś 1-2kromki chleba (albo bez chleba!!), taki trochę IF wyszedł - musli (60-70g) + twaróg tłusty + kefir (z 200g) - jabłko - zupa pomidorowa z makaronem - pierś kurczaka (niewiele, ze 100g) + pół worka ryżu + pomidor - dżem (3 łyżeczki) + twaróg tłusty (tego [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ( wcześniej gdzieś było o tym napisane ) . Tak mi zasmakowały , że mogłabym to jeść dużo i często , ale nie wiem czy to nie byłoby " przestępstwem " ? Trzebaby spytać naszego eksperta !!! Ja je zjadam łyżeczką ... prosto do buzi ... , ale można je dodawać do sałaty , jako zasypka do grzanki lub panierka do mięska . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Netto! bardzo smaczny, polecam. do tego jakos tanio wyszedł. i szybko w piekarniku kulka minut się robił. Mięciutki w środku, dobra panierka. Była też wersja w panierce ryżowej, lub klasycznej. Lody też z netto. I lody też udane.

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)