panierka

[...] pewnością znajdziemy coś z prostszym i pewniejszym składem. Takie jest moje zdanie. Pomimo kiepskiego składu, smak kotletów nie jest zły. Wygląd apetyczny, szczególnie kiedy panierka jest już lekko podsmażona. Niemniej jednak warto poszukać czegoś lepszego. Skład produktu Odtworzone białka roślinne 65% (sojowe 60%, pszenne 5%), panierka (mąka [...]

W nowym roku wiele osób postanawia schudnąć, poprawić formę, zacząć biegać, odwiedzać siłownię lub zająć się innym rodzajem aktywności fizycznej. Jak ułożyć plan, aby tym razem przedsięwzięcie się powiodło? Po pierwsze: porządki w lodówce Jeśli nie będziesz kupować żywności drugiej kategorii (parówki z MOM) i odpadów mleczarskich (np. sery [...]

KFC, czyli Kentucky Fried Chicken, amerykańska sieć barów szybkiej obsługi, założona w 1930 roku przez Harlanda Sandersa, w Polsce od 1993 roku, a aktualnie jest ich już w kraju ponad 200. Ta restauracja jest jedną z najlepszych fastfoodów jeżeli chodzi o cheat meal. Ich główną dewizą są kurczaki, których smak jest niemożliwy do podrobienia. Lecz [...]

Od 1 stycznia 2021 r. wszedł w życie tzw. podatek cukrowy. Paradoksalnie uderza on również w produkty, które mają potencjał prozdrowotny, czyli te z zamiennikami cukru (słodzikami) czy np. z kofeiną lub tauryną. We wrześniu 2015 r. Barbados wprowadził 10% podatek na słodzone napoje. Odnotowano średni wzrost cen napojów opodatkowanych o 5,9%, przy [...]

Dobrze pamiętam czasy, gdy chodzenie na siłownię było zajęciem niszowym i w ogóle nie był to temat do rozmowy. Obecnie mamy do czynienia z modą na trening siłowy. Z jednej strony jest to dobre, z drugiej niesie za sobą liczne zagrożenia. Pokrótce przedstawię problemy, które bardzo łatwo dają się zaobserwować u osób rozpoczynających treningi [...]

wiem wiem wiem...że najniezdrowsza i tłusta w kotletach i kurakach jest właśnie panierka,ale ta z KFC jest za***ista w smaku i proszę Was o podanie receptury jak koś zna :) czasem wolę samą panierkę niż kurczaka ;) mały tips...zamiast były tartej używajcie otrębów jakiśtam...(pszennych) Wielebny Doctor Cienias Zmieniony przez - doctor w dniu [...]

[...] warzywa(?) i zioła, przyprawy korzenne, odtłuszczone mleko w proszku, sól, wzmacniacz smaku: glutaminian sodu czy taką panierke można stosować przy diecie redukcyjnej bo nadaję kurczaczkowi super charakter... nie smaże na tłuszczu wiec wydajęmi się że tak panierka nie powinna w zanczący sposób wpłynąc na moją diete... ... prosze o opinię

a wiec, nadszedl ten dzien (niedziela) w ktorym zamiast piersi wsuwam w 1 posilku schabowego z panierka (+ ryz) zwykle obcinalem 50 g od ryzu, poniewaz egzystuje PANIERKA... czyli (125 g - 50 = 75g) i teraz pytanie czy ta wartosc (-50) moze byc bliska kaloriom z panierki ? jem 120 g tego miesa (przed przyrzadzeniem ofc) a panierka jest w sumie [...]

Witam Chcę doprowadzić moją dietę do perfekcji, stąd kilka nurtujących mnie pytań: 1. Czy PANIERKA do ryby zrobiona z mąki razowej i jajka - jest zdrowa na redukcji i czy wliczać ją w bilans? 2. Czy jak smażę rybę/stek na patelni to ilość użytej oliwy z oliwek do pieczenia na patelni mam wliczać w bilans? 3. Czy jak dzień wcześniej marynuję [...]

Chodzi mi o smazenie w mace , wiadomo kotlety, ryby. Czy to moze powodowac jakies zaburzenia metaboliczne, pogarszac wrazliwosc insulinowa? Jakie zwiazki wytwarzaja sie w czasie smazenia skrobi i czy to moze byc staly element diety - u mnie ciezko a zalanie, ale chodzi mi czy nie zepsuja sobie zdrowia metabolicznego, wrazliwosci na insuline, [...]

1. Czy mogę robić fileta z kurczaka/indyka w panierce (oczywiście zdrowej np z mąki ryżowej, jaglanej, z sezamu itp)? Czy taki posiłek nie będzie już należał do "fit" posiłków i powinno się unikać panierek? 2. Jeżeli w jednym z posiłków znajduje się u mnie filet w panierce, to mogę dodać do takiego posiłku jeszcze inne węglowodany typu ryż czy [...]

siema, probował ktoś z was zrobić taką mieszanke do panierunku kuraka? ofc wiem, że smażone be, ale czasem człowiek nie ma czasu i takie coś sobie przygotuje. jadlem ostatnio takie cos i nawet dobre, ale nie wiem czy to wyjdzie z podobnego składu jak na produkcie ze zdjecia (przyprawy typu kurkuma kozieradka, i inne, mąka pszenna i coś tam [...]

Witam, wiele złego sie słyszy o panierce tj. mieso w bułce tarce i odrobinie mąki (w sumie panierke robi sie wedle uznania), ale czy aby na pewno jest az taka niezdrowa? Jezeli usmażymy pierś z kurczaka w panierce na oleju z pestek winogron to takze zawiera tłuszcze trans? Prosze o odpowiedzi :)

Przepraszam, że tworzę kolejny temat, ale mam jeszcze jedno pytanie co do tej panierki :-) Jeżeli po usmażeniu fileta z indyka/kurczaka w panierce odsączę go na ręczniku papierowym to będzie lepiej? Wtedy będzie to bardziej zdrowe, bardziej fit?

Ile mniej więcej gramów węglowodanów ma panierka do mięsa/ryby (panierka np z płatków kukurydzianych, mąki ryżowej, kukurydzianej)? Wiem, że to wszystko zależy od wielkości mięsa, ale tak mniej wiecej ile może mieć gramów węglowodanów :-)

Ile panierka mniej więcej może zawierać gramów węglowodanów(np panierka z jajka i maki ryżowej albo z jajka i płatków kukurydzianych)? Tak mniej więcej ile to będzie, taka panierka ma dużo gramów węgli czy sa to małe ilości?

Czy jeżeli usmażę kotleta w panierce, a potem po usmażeniu ściągnę tę panierkę to kotlet będzie bez tłuszczu, ten tłuszcz zostanie w panierce? Pytam z ciekawości :-)

Jak wygląda sprawa z panierką do mięs? Jak się ściągnie taką panierkę, to mięso pozbawione jest tłuszczu?

[...] się do sałatek wszelkiego rodzaju, dodaje się ją też do koktajli, można też z niej zrobić zamiennik owsianki, ale też faszeruje się nią warzywa, dobrze sprawdza się jako panierka do mięs. Jest też dobrym składnikiem na desery np. pudding. amarantus jest rośliną uprawną, nazwany również szarłatem. Amarantus zawiera wiele błonnika, jest [...]

tortilla Składniki na 1 porcję: 150 g piersi z kurczaka 2 placki tortilli kilka listków botwinki czerwona papryka papryczka chili czerwona cebula sok z cytryny Panierka: garść orzechów włoskich kilka gałązek świeżego tymianku szczypta oregano i chilli cayenne 10 g startego sera kilka kropel oliwy 1 ząbek czosnku sól, pieprz Pozostałe składniki: [...]