panie

Dokladnie :-)) /SFD/2022/3/30/1c81135641c445ca8a0dda4834028199.jpg Panie przecież to tempo spacerowe jest ;-) Przeciez to jest juz na koniec , wyhamowane , lecialem tak 1,35

Dokladnie :-)) /SFD/2022/3/30/1c81135641c445ca8a0dda4834028199.jpg Panie przecież to tempo spacerowe jest ;-) Przeciez to jest juz na koniec , wyhamowane , lecialem tak 1,35 A to inna bajka ;-)

LO rany panie ile to serii hehe mi to jedna wystarcza i bicka chce rozerwać haha

Panie Janie pozy jakos mi nie po drodze ;-) Wlasnie jak zobaczylem to zdjecie to jakos te uda wyszly bez treningu nawet :-)

Dzieki Przemo , wrzuce tez cos z pompa :-D Panie Janie prawie rok nie ćwiczone to nie ma co sie dziwić .

Ja zawsze jak redu wejdzie to odrazu ssanie Panie Janie , bo inaczej ten fat z brzucha nie zejdzie :-D

Ja zawsze jak redu wejdzie to odrazu ssanie Panie Janie , bo inaczej ten fat z brzucha nie zejdzie :-DKażdy tatuś musi mieć tam trochę fatu - inaczej co z niego za misio!

Panie Janie dla mnie temat zawodow jest juz zamkniety , nie moge konkretnie nog trenowac a to mnie eliminuje . Chcialbym w koncu przekroczyć te 90kg w dobrej jak na ta wage jakosci .

Robie cardio , zszedlem do 25min Zobacze , moze odpuszcze calkowicie a potem jakis mini cut wleci . Teraz wlasnie chodze mniej bo prace zmienilem a stres Panie Janie to juz chyba przypadłość tych czasów .

Narazie chce w siebie ładować szame bez dodatków ale wiem że nadejdzie taki moment gdzie mk się przyda . Panie Janie ja się zestarzałem ? %-)

Narazie chce w siebie ładować szame bez dodatków ale wiem że nadejdzie taki moment gdzie mk się przyda . Panie Janie ja się zestarzałem ? %-)Potwierdza to brak apetytu :-)

Świetnie!!! 3Panow i 2 Panie! będzie ciekawie! dziękuję za wybranie mnie do testu,zaraz wszystko przeanalizuje i wysyłam co potrzeba:-)) gratuluje dla reszty i mam nadzieje,ze wszyscy damy dobry test i fajnie się dogadamy:-))

eveline i lilith -> proszę o podesłanie swoich zestawów i danych wysyłkowych (z nr tel) polaco_92, NoIzZeR, Slowian223 - potwierdzam otrzymanie zestawów i adresów Jakby coś się miało nie zgadzac bede informował ,ale do sponsora wysle komplet ,tak wiec czekam jeszcze na nasze Panie

i jak tam?Panie już ogarnęły sytuacje? są jakieś prognostyki,ze od poniedziałku zaczniemy?

Panie ogarnęły się już wczoraj, więc teraz pozostaje nam czekać na przesyłki :-))

Witam moje śliczne Panie

crewliq ja będę mieć wyższe tłuszcze to na pewno dorzucę, na razie tak kombinuje trochę %-) Panie Janie roller mam, piłeczki też i się nimi masakruje, tylko mnie bolało przy schylaniu, podnoszeniu czegoś, prostowaniu się ,ot tak dziwnie

Panie Janie Paula 8-) żyję, pewnie, ze żyję Witam w nowym roku i szczęśliwości wszystkim życzę W grudniu ciężko było o trening choć na brak zajęć nie narzekałam, w święta się objadłam, 10 rocznica ślubu też zobowiązuje ;-D ale się już ogarniam, ciężko bo ciężko ale do przodu. trening od Jusiela z bad ass a kaloryka ta stara wytyczona przez Kasię [...]

Wiem panie Janku;-) chciałem tylko podnieść na duchu że nie każda zła wiadomość od razu oznacza koniec;-)

Dziękuję panie Janie :) Paatik myślę , że tabaty nie zrobiłabym tak jak powinno być zrobione. A Ty na narty gdzieś jedziesz ? Paula rób , a co . Myślisz , że ja nie umierałam , przerwy musiały być częstsze niż powinny. Ale zamierzam wprowadzić wytrzymki na stałe.