pam

Jakiej firmy PAM kupić najlepiej?

Klarowane masło, beztłuszczowy spray PAM, smalec.

a mozna taki olej stosowac codziennie ?? a i czemu jakis czas temu ten ''PAM'' byl tak popularny a teraz tak ciezko go dostac ?/ Zmieniony przez - regenerar w dniu 2013-07-29 15:22:00 bo teraz moda na kokosa. ;-) ale jak wyżej jest b. łatwo dostępny w internecie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-07-29 15:35:18

nie jest to samo, PAM oryginalny jednak wydajniejszy i nie ciemnieje tak szybko.

kupuj ale to zwykły PAM weź więcej bedziesz sprzedawał

Zabrzmiało jak, żebym nie tracił skupienia na jakiś pam czy sms, czy cokolwiek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-04-03 15:03:40

przydałby mi sie taki elektryczny grill ale mam pam'a dobra rzecz (:

pam to jest to syntha pycha a meso ponoć dobry, chętnie bym dziabnął

to jest pam bezkaloryczny olej do smażenia pryskasz na patelnie i jedziesz z koksem

Do smażenia najlepiej PAM, olej kokosowy, smalec, masło klarowane. Rzepakowy też będzie w miarę ok. Do smaku możesz jeść. Jednak bazuj na świeżych.

PAM? a co do bo ja do tej pory uzywalem oliwy z oliwek i masła klarowanego. Dobra skoro juz jestesmy w temacie to podpowiedzcie w takim ukladzie jak spozywac najlepiej tluszcze? Bo jak sobie wyobrazam piers na parze polana oliwa z oliwek to juz mnie naciaga :D PS Oczywiscie jak bylem na diecie to sie stosowalem, ale wiem ze sa rozne sposoby aby [...]

[...] 3 serie (mds) Tricepsy: - francuz hantlem leżąc 4 serie - prostowanie na wyciągu - sznur 4 serie Muszę coś wymyslić z tym smażeniem. Problem w tym, że tak jak zauważyłeś pam jest cholernie drogi, podobnie jak olej kokosowy. Natomiast o oliwie z oliwek słyszałem już różne rzeczy i sam nie wiem w co wierzyć. Na pewno dorzucę ją na zimno do [...]

Zgadzam sie, Marcel też ma rację. Diety całej nie zmieniaj, ale popraw ją. Nie wiemy też jak wcześniej się odżywiałeś, jak duże zmiany obecna dieta wprowadza? Ważne jest, byś zjadł normalny posiłek po siłowni. Nie musi być duży, jeśli czujesz się źle na noc po jedzeniu. Możesz kurczaka/pierś podsmażyć na sprayu PAM.

możesz a do smażenia smalec pam lub bez tł

pam nie moge znalezc, nie wiem gdzie to mozna kupic bo slyszalem o tym i czytalem tutaj nie raz

[...] kilku kropkach wody jako "masło" do posmarowania. Potem przyszła pora na wyżere: 2 posiłek: 130g makaronu lubella pełne ziarno 150g fileta z kurczaka smażonego na pam'ie 3 pomidory obrane i zrobione na taki sos z oregano. To niesamowite co sie działo, zjadłem to w 4minuty, łapy się trzęsły, pochłaniałem wzrokiem a po 30minutach nie [...]

spam param pam alkohol to zuo ale to chyba jzu pisałem

Na wiekszosci olejow pisze, ze mozna smazyc, dodawac do salatek itd. Z tym sie zgodze, mozna zrobic z nimi co sie chce ale to nie oznacza, ze sa zdrowe. Nie smazymy na olejach majacych w sobie duzy udzial kwasow wielonienasyconych czyli slonecznikowym, kukurydzianym, lnianym, sojowym. Smazymy na tluszczach nasyconych (olej kokosowy), nasyconych + [...]

a PAM z czego sie sklada?nie jest to jakas "chemia"?kazdy mowi,ze jest bezpieczny i zdrowy.

*** DZIEŃ 12 *** DIETA I SUPLE 2x cytolean na czczo I omlet 3+1 + 60 g owsa z łyzeczka słodziku + otreby i zielona herba 1 miarka SP250 TRENING II 1,5 miarki Elite III 150 g kury+ warzywa + 60 g owsa z lyzeczka słodziku 2x cytolean IV ( w pracy) 150 g kury + sałatka (sałata, papryka, pom i ogoras) +10 ml oliwy V 100 g kury + jw + 10 ml oliwy [...]