Słyszał chyba każdy kto interesuje się sztukami walki o mnichach Shaolin. Ja osobiście obejrzałem trochę programów o nich i widziałem co potrafią. Rozbijają jednym uderzeniem mocne drewniane stoły, igła rozbijają szyby, wiszą na zaciśniętej na szyi pętli. Zastanawiałem się ile prawdy w tym jest i ile skuteczności. Chciałbym aby bywalcy tego forum [...]
[...] krwia... a wczoraj z niewiadomych przyczyn nawet niewiem kiedy szwy sie poszly j**ac... pojechalem do szpitala zeby to zobaczyli bo mam taka duza dziure ze moge tam wsadzic palec serdeczny;/ i babka w szpitalu powiedziala ze oni nic nie zrobia zebym wracal do tego lekarza co mi to robil i musi to poprawic, w sensie wyciac brzegi rany bo one sa [...]
[...] zawodników, bo mają urazy to moim zdaniem głupota. Tak to jest, gdy wtrącają się jakieś „komisje". Przecież to sprawa zawodnika czy chce mieć np. zdrowe ucho lub palec czy też nie. To co? Minotauro albo Sakuraby by nie dopuścili, bo mają rozwalone uszy?! Lekarz powinien zbadać go przed ewentualną następną walką, by stwierdzić czy w [...]
Witam was serdecznie ! mam problem od ponad poł roku ! :(((( otoz podczas ktoregos treningu zaczał bolec mnie palec ten najwiekszy skonczyłem trening wczesniej i poszedłem do domu pozniej przestało mnie bolec lecz na treningu znow lecz teraz dwa place tzn w 2 nogach takze ten najwiekszy ... to wina paznokci poniewaz mam je zle wyciete ,jak byłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek :15 lat Waga :84kg Wzrost : 173 cm Staż treningowy: Dziwna sprawa. 1 miesiąc ćwiczeń potem miesiąc przerwy z powodu braku środków potem 1 miesiąc ćwiczeń - złamany palec. teraz 2 miesiące ćwiczeń. Obwód pasa: 97 cm Obwód klaty: 100 cm Obwód uda: 57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf w szkole 2 razy w tygodniu [...]
[...] to wygląda na mojej łapie 1. ogólny wygląd - DŁUGOŚĆ 14cm 2. stosunek do mojej łapy 3.tzw "młot" 4.tzw "dziób" 5.ręka nóż 6. punkt mam takie pytanie odnośnie fotki -3. czy palec ten najmniejszy wkładać w to kółeczko czy jednak nie? czy to kółko jest w ogole potrzebne, czy je wywalić? -4,5,6 czy dobrze wykonałem podstawowe typy trzymania YAWARY [...]
witam, odnawia mi sie znwou problem z dną moczanowa. pewnie za duzo białka jem , zreszta sam nie wiem . objawy , bolacy palec u nogi :) waga 100 kg dieta ok 290-300 b 50-60 ww , 170-180 tł, gownie z oleju lnianego itp. nie chiałem wchodiz na wieksze ww bo zaraz mam dzwne wrazenie zalewnaia, a tego nie lubie . co radzicie . jakies sugestie . [...]
[...] na kolesia jadącego z naprzeciwka; 20 lat złamany nos. Oczywiście w kosza. Odszkodowanie -800 zeta w Euro<26 20 lat 3 razy skręcona kostka, kosz 20 lat zaciąłem się nożem w palec przy krojeniu ciasta- 2 szwy. 21 lat jeszcze nic, bo w lutym miałem urodziny Podsumowując, wynik mam chyba nie najgorszy. Dziwi mnie tylko fakt że większość kontuzji [...]
[...] prowadzący trening akurat wtedy, gdy mógłbym chodzić olewa sprawę. Poza tym nie czuję pewny w kopnięciach ( fakt, że właśnie dziś na treningu bjj odniosłem kontuzję i duży palec u nogi spuchł mi jak bania ma tu coś na rzeczy). Cel trenowania boksu: ogólna poprawa sprawności fizycznej, zdrowia i pewności siebie, koordynacji itp. Jeżeli przy [...]
Mam prawie 18 lat i dzis zmierzylem sobie ile mam cukru we krwi( takim przyrzadem ze kuje sie w palec i krople krwi na pasek i automat pokazuje ile mam cukru)-wynalazek babki . Na czczo wyszlo mi ze mam 64 a 2 godziny po sniadaniu 88 (na sniadanie nie jadlem duzo). Dodam ze wogole jestem senny w ciagu dnia czasem sobie spie jak wroce ze szkoly i [...]
[...] roku, podczas meczu piłkarskiego, po wyskoku do główki, upadłem tak nieszczęśliwie że doznałem złamania V kości śródstopia w trzech miejscach, w tym jedno przypada na mały palec. Pojechałem do miejskiego szpitala gdzie pan chirurg stwierdził, że złamanie jest na tyle paskudne, że bardzo możliwe iż nie obejdzie się bez operacji. Stwierdził, że [...]
[...] po przysiadach tego samego dnia - już po "wystygnięciu" pojawia się ostry, kłujący ból (miejsce pokazane w zdjęciach). Ból znika jak wyprostuję nogę i "pomasuję" wciskając palec w miękkie miejsce. Byłem z tym u 2 lekarzy. Najpierw bezpośrednio do ortopedy. Ten mnie zbadał po czym stwierdził, że może to być pęknięta lub wyślizgana (w tym [...]
[...] ale chyba wiem co jest tego przyczyną, cos dziwnego uroslo mi na stopach, uroslo to chyba zle słowo, skora pod stopą stwardniala i zdeformowala sie w dziwny sposob, i metodą palec-stopa sprawdzilem ze to wlasnie w miejscu gdzie to cos powstalo znajduje sie smierdzące centrum. nie mowcie nic o higienie bo myje sie tak czesto jak kazdy z nas, juz [...]
[...] wychodzić w trakcie zajęć, więc poszedłem dopiero po. Po jakimś czasie pojawił sie taki delikatny ucisk w prawej dolnej części brzucha (coś na styl jakbyście sobie lekko palec wcisneli w to miejsce). Olałem to bo w sumie ból nie był duży, a zreszt ą brat mówił, że też tak kiedyś miał i mu po kilku dniach przeszło. Po kilku dniach już sam nie [...]
[...] bo dawno mnie tutaj nie było i z góry przeprosić, jeżeli coś jest nie tak w tym temacie. Proszę o wyrozumiałość ;) Wracam do treningów po drobnej kontuzji - obciąłem palec środkowy lewej ręki, końcówkę serdecznego prawej oraz mocno pokaleczyłem 5 innych, podczas cięcia drzewa na pile tarczowej. Tak się nieszczęśliwie złożyło, że [...]
[...] niestety możliwość tylko 2x w tyg obecnie nie trenuję, nie mam pojęcia od czego zacząć, aby nie zrobić sobie przysłowiowego kuku. Rozstęp mięśnia prostego wynosi obecnie 1 palec i chyba lepiej nie będzie (talia przed ciążą 59 cm, donosiłam prawie 3kg miśki do 38 tc 8-)) Zdjęcia może się uda wstawić póżniej.. raczej szeroka obrecz barkowa, [...]
[...] dłoń to czuje kości, wnętrze dłoni jest jakby wyżarte, nie ma go prawie w ogóle co utrudnia mi np. pisanie, trzymanie czegoś itd.) Kciuk to też sama kość i skóra. Mały palec jak się go złapie i porusza w górę i w dół to rusza się cala kość do nadgarstka tak jakby nie było pomiędzy palcami jakiś mięśni czy masy które by to stabilizowały. Z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie jestem jakoś strasznie zalany tłuszczem, mam staż 10 miesięcy w tym przerwa 3 tyg z powodu kontuzji(wybity palec) Mam 15 lat i nieprzerwanie ćwiczę od 6 miesięcy, dietę mam 2g białka na kg masy ciała, niezbyt dużo tłuszczu, węglowodany z owoców warzyw, pełnoziarnistego pieczywa itd. dotychczasz piłem tylko białko po siłowni(3 razy w tyg) [...]
[...] (najlepiej bakoma lub jak najgęstszy) Sposób przygotowania: Zagotuj mleko do temperatury 60 stopni - jeżeli nie masz termometru, właściwą temperaturę sprawdzisz, wkładając palec do mleka i wytrzymując 10 sekund. Do kubeczka z jogurtem wlej kilka łyżek ciepłego mleka i rozmieszaj, podobnie jak przygotowując śmietanę do zupy. Następnie wlej [...]