pace

-rks1950- : dokladnie 2-lata temu chodzilem 3miesiace na silownie pozniej nic, przerwa az do teraz i 3-y miesiace cwicze i to jest moj starz na pace bo tamten czas juz dawno moje cialo zapomnialo. moze moj ziom z paki sie wypowie i potwierdzi to ze lapka mi skoczyla bo z nim od poczatku zaczelem chodzic... Jesli chodzi o pas w profilu zapomnialem [...]

Ano moge potwierdzic ze Ziom ma dobre warunki do rozwoju masy bo w okolicach sylwestra byl duzo mniejszy.W domu cwiczyc zaczol tak ogolnie jak napisal 3,4 miechy i teraz na pace 3 miechy.I widac ze masa jest z nim

A ja bawiłem sie z ekipa w Pace:)Impreza była przeciazona tyle wiary,ale mimo wszystko była jazda na maxa do 8.30 rano:)Pozdro dla klubowiczow naszych niezastapionych polskich imprez:)) Bocian

Dla mnie lepiej się ćwiczy na własnej pace.Moge się wtedy maxymalnie skupić na wykonywaniu ćwiczeń.A rezultaty są w profilu.Pozdrawiam.

[...] this continued until roughly 10 days out. Awesome!” “Also, as a result of GAKIC, my recovery time between sets decreased and I was able to increase the pace of my workout. This means less time in the gym and more time for rest and recovery. I experienced noticeably improved endurance during both weight training and cardio. I [...]

ahh te lżejsze wagi ,ten nieasamowity pace.

[...] chcesz sie wspomoc to zakup sobie jakiegos gainerka (moze byc ten wspomniany magnum 8000 czy jakis inny w rozsadnej cenie, incredible bulk widzialem kiedys dosyc tanio w tej duzej pace wychodzil). i tak jak inni radza, zajrzyj do dzialu odzywianie,musisz zdobyc troche wiedzy bo pojedziesz do tego obozu pracy i sie jeszcze anemii nabawisz pzdr!

oj to było takie uogólnienie dobrze że mi przypomniałeś o pace dla Ciebie, bo stara dupa jestem i już zapomniałem

[...] podaz kalori na +500, makaron zastapie ryzem , jogurtów nie wy***e bo niemam pomyslu na 1 posilek, posielkiem potreningowym jest drugi posilek tyle ze gainera pije juz na pace po treningu a kurczaka jem w domu, posilkow nie moge podzielic na 6-7 bo moj harmonogram dnia mi na to niepozwala, obetne troche bialka gdzies do 3 g/kg bo troche [...]

[...] tak jest , cała masa ludzi ma bardzo cięzko w życiu a sylwetki mają rewelacyjne , czesto gesto ludzie pracują na budowach po 10-12 h dziennie , kierowcy tirów cwicza na pace auta lub na parkingach , ludzie mają rodziny , małe dzieci , prowadzą firmy i swoje robie czasem po nocach więc zawsze można stwierdzic że jak ktoś nie chce to wymówka [...]

choć osobiście nie jadłem - słyszałem że ostatnio sytrax się skiepścił smakowo brałbym vitafit bcaa - jak najbardziej ok, w dużej pace tanio wychodzi: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html

[...] drązku 4 serie do oporu III Dzień Nogi 1.Przysiady ze sztangą z tylu 4 x 6-10 2.Prostowanie nóg na maszynie 4 x 8-10 3.Uginanie nóg na maszynie 4 x 8-10 4.wspięcia na pace ze sztanga na plecach 4 x 15-30 lub wspięcia na maszynie BARKI 1.wyciskanie sztangi z przodu 4 x6-10 2.unoszenie sztangielek bokiem 4 x6-10 3.unoszenie sztangielek [...]

czlowieku zbierz ekipe z 20 30 osob idz do niego w******lcie mu porzadnie i sie ziom odczepi co z tego ze byl w pace pewnie za to ze rowery kradl .......jol keep it gangsta.....

[...] jak koles pojdzie z tym na policje to poki sie nic nie wydarzy i nie maja dowodow to jak tenkoles co straszy dowie sie a dowie sie napewno ze koles go podal na policje to sie bardziej wkurzy i moze zrobic cos glupszego a jezeli byl w pace i mu to nie straszne wiec nic go nie zatrzymuje wtedy trzeba bedzie potrojnie uwarzac tak mi sie wydaje ....

[...] ma nie wypisac? Kto go bedzie scigal i na jakiej podstawie? Wiadomo, jak by duze ilosci szly na rozne osoby to mozna by sie przyczepic. Starym babkom/dziadkom mete pisza po pace-dwie na miesiac rodzinni. Kazdy lekarz moze wystawic kazda recepte, chyba ze nie ma uprawnien/drukow do wypisywania "rozowych" recept, nie wiem czy tam trzeba miec [...]

74 km/h po asfalcie jakieś 5 lat temu, Przednia zębatka typu Bio-pace (nie pamiętam jak to sie pisze, jajowata i strasznie wielka). To był mój pierwszy góral...potem przednie koronki się zmniejszały...zmniejszały... Zjazd był drogą za miejscowością Sobótka masyw g.Ślęży niedaleko Wrocławia. Hamowanie w okolicy skansenu. To info dla znajacych dolny [...]

na pace*

Tor: Autodrom José Carlos Pace, Interlagos Długość toru: 4,309 km Liczba okrążeń: 71 Rekord toru: 1:11,473 (Juan Pablo Montoya) Zwycięzca w 2008: Felipe Massa (Ferrari) Zwycięzca w 2007: Kimi Raikkonen (Ferrari) Wyboisty tor wymaga od inżynierów osiągnięcia kompromisu pomiędzy dobrym prowadzeniem samochodu w zakrętach i prędkością na końcu [...]

[...] inteligentów, bo sam taki będziesz. jego rady mogą wpakować cię co najwyżej w kłopoty, bo ktoś zgłosi pobicie i swój trening będziesz kontynuował schylając się po mydło w pace. trening na sali i tylko tam walka. a na ulicy unikaj walki. bo będziesz taki mądry, chciał bić, ale jak ktoś ci kose pod żebra sprzeda lub kamieniem uderzy w głowe to [...]

Eeeej no kurde ludzie! Kolesie siedzący w pace jak tylko mogą większość czasu spędzają na siłowni to po pierwsze a w aresztach jakichśtam itp dostają paczki od swoich szmul,przyjaciół itp z kreatyną odżywkami... Joł