oznaki

[...] tydzień zaczynam i ciężko mi coś jeszcze powiedzieć prócz tego że intensywnie zacząłem się pocić i śpię po kilka godzin w ciągu doby dla mnie jest to uciążliwe ale takie oznaki ma tren przynajmniej ja tak odczuwam a zdażało mi się kilka razy brać już tren. Winko z body research te w tabsach stanol brał 2-3 tyg temu mój dobry koleżka i mówi że [...]

Mnie boli pod żebrem chyba jak za mało odczekam po jedzeniu i za duże tempo. Jak biegnę 2-3h po jedzeniu to nie boli, jak czuje lekkie oznaki to zwalniam, ale w sumie w tym roku raz mnie złapało, że musiałem stanąć, a 2 razy stłamsiłem ból nim się rozwinął właśnie delikatnym, ale ale w porę, zwolnieniem tempa.

Stanisuaf lepszy trening za lekki niż za duży. Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze [...]

Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze gorzej. Ja często mam zapyerdolony dzień i [...]

[...] czy mi wraca ta ***ana angina lub jakeis powiklania czy to po porostu podwyzszona temperatura po treningu(klata byla jechana ostro)Jak ktos jest prosto po ostrym treningu to niech zmierzy temperature soga dam EDIT: no wiem wiem pyerdole jak potluczony moze to pierwsze oznaki goraczki Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-05-11 17:09:06

tak:-) po tyg juz powinny byc pierwsze oznaki

skoro wylot o 18.25, to moze jakims cudem im sie uda, albo beda mieli opoznienie. nigdy nie mialem stycznosci z wizzairem, ani prywatnie, ani sluzbowo, wiec trudno powiedziec cos konkretnego. u mnie juz na popoludnie lokalne loty maja kursowac normalnie, wiec sa oznaki, ze sytuacja powoli wraca do normy.

[...] jest pewnie sporo choliny, zmniejsze dawke. Czytałem na longecity i niektórzy mieli rewelacyjne efekty, a niektórzy włąsnie poirytowanie i poglad taki ze"to ja jestem najmadrzejszy a inni to tępe ludzie" zobaczymy jak to bedzie w praktyce, ciekawi mnie kiedy pojawia sie pierwsze oznaki, min efekty widoczne w nauce, poniewaz podszkalam teraz język

wiec po tygodniu moge napisac tak uczucie glodu co jest dla mnie wielkim zaskoczeniem ale faktycznie mija , wyglada dzien tak 8 rano kawa , pierwsze delikatne oznaki glodu , kolo 14 , mocniejsze kolo 16 ale wystarczy na nie przecietny spalacz , i woda trening kolo 19 , i tu mega zaskoczenie, jest energia , jest sila ! po treningu aminokwasy , [...]

Panie Dawidzie od pewnego czasu zauważyłem u siebie oznaki stagnacji jeśli chodzi o rozwój bicepsów. Chciałbym przełamać tą stagnację i nadal powiększać swoje bicepsy, dodam że właśnie zacząłem cykl na mono. Co by Pan doradził w tym temacie? Czytałem już wiele artykułów w internecie na ten temat ale powoli gubię sie od natłoku informacji a Pana [...]

[...] bana na kilka dni;) Od 3 tygodni jadę na kombo kreatyna(HP+mono), DAA(SP) + DHEA 200mg dziennie + ATD co 4 dni, i power jest niesamowity. Libido ostro na plus, także inne oznaki działania DAA twardo potwierdzają skuteczność tego wyrobu. dobrykoks: a jak wiadomo dużo NO to mało teścia A coś na potwierdzenie tej tezy? Bo dużo teścia to dużo NO, [...]

przed nimi ostra walka,mam nadzieje że wszystko skończy się dobrze ale widać oznaki zmęczenia sezonem to chyba jeszcze nie ten poziom może w przyszłym sezonie.

[...] jego zespołu, jakie zarządził Jose Mourinho: "Nie lubię tak grać, ale musiałem się dostosować". Mimo tego stwierdzenia, 26-latek podczas spotkania zdradzał oznaki zdenerwowania oraz bezradności, gdy on wywierał pressing na rywalu, a jego koledzy stali i patrzyli się. "Kiedy na boisku grało 11 przeciw 11 graczom, mecz był [...]

Witam. Mam 2 pytania: 1.Jakie są oznaki tego ze mięsnie są jak by przecwiczone? 2.Czy jak dokladam 0.5kg na serie to mięsnie mogą mi się przecwiczyc. I czy 0.5kg to nie za dużo. Cwicze dopiero od środy z dietą. I ide planem ronniego (pierwszy rok treningów)

Witam. Mam 2 pytania: 1.Jakie są oznaki tego ze mięsnie są jak by przecwiczone? 2.Czy jak dokladam 0.5kg na serie to mięsnie mogą mi się przecwiczyc. I czy 0.5kg to nie za dużo. Cwicze dopiero od środy z dietą. I ide planem ronniego (pierwszy rok treningów) 1.Przede wszystkim mocna bolesność mięśniowa(DOMS),która utrzymuje się bardzo długo.Oprócz [...]

moze przetrenowales To sa wlasne oznaki. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej

[...] i znokautowany i Hendo był w takiej pozycji żeby mógł go zabić więc daruj sobie a JDSa można porównać do sytuacji Shogun vs Hendo w 3R, obaj dostali bomby, ale obaj dawali oznaki świadomości i INTELIGENTNEJ obrony a nie jak Fedor po bombie od tyłu poleciał na morde na mate i dostał pare bomb.. Herb Dean jest świetny! Big John McCarthy też. [...]

Czyli 1 oznaki sa ze jest tam to co ma byc :d daj znac za jakis czas bo sam po nowym roku planuje...

[...] trochę gotówki, jest zdeterminowany. Po prostu idealny czas na redukcję drugiego już nie będzie. Generalnie dzisiaj mija 23 DZIEŃ redukcji i niestety pojawiły się pierwsze oznaki podłamania Mimo iż spotkany dzisiaj znajomy, zapytał co się ze mną dzieje bo jakiś taki "chudszy" się na twarzy zrobiłem, to dzisiaj na siłce miałem chwile [...]

ten to ma przynajmniej żyły na bicepsach:-):-) Nadal zdarzają się wypadki, gdy zawody wygrywają ludzie, na mięśniach których ewidentnie widać oznaki po tym olejku. Sędziowie mówią, że za Synthol będą karać, ale niewiele robią, by wprowadzić słowa w czyn. Dlatego dopóki na zawodach będą się pojawiać zawodnicy z wyraźnymi oznakami stosowania [...]