SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oznaki

  • Czasem tak może objawiać się powiększona wątroba, ale to już jest konkretne powiększenie i pewnie zauważyłbyś oznaki tego pod postacią sików koloru ciemnego piwa i kupą jasnej barwy, albo.... ... te żebra budujące jeszcze klatkę, tak naprawdę nie są kostnie zrośnięte z mostkiem, ale za pomocą chrząstek, i jedna z nich prawdopodobnie straciła [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2011-09-26 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstrzymac katabolizm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie + cwiczenia daje zapotrzebowanie okolo 3500kcal, stara sie nie jesc wiecej niz 2tys, wiec nie mozna powiedziec, ze slpey efekt =] tylko na samej koncowce zauwazyl oznaki katabolizmu, to jest szczuply chlopak, nie ma nadwagi wlasciwie, tylko kilka cm za duzo w pasie, nic wiecej, tak jak wspomnialem 2kg w dol i koniec, powtorze pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2011-04-23 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'morskie' fotki ;->

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ze zdjęć mozna dostrzec wyraźne oznaki gino Ale na forum wszyscy mają gino ;-P Fajne foty.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2003-07-21 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie? ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo czesto mozna zobaczyc u wiekszosci oznaki przetrenowania... przyczyno moze byc wiele zla dieta, monotonny trening albo zbyt duze obciazenie i wiadomo organizm nie wyrabia... jest kilka sposobow... ostatnio moj kumpel tez mial tego typu objawy ze nie mial ani motywacji checi ani sily odstawil silke na 3 tygodnie i wrocilo wszystko do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2008-12-10 00:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karson. Jak najbardziej TAK. Tribullus polecam właśnie do uregulowania swojej gospodarki hormonalnej i pobudzenia własnego testosteronu. Z własnego doświadczenia wiem że stosowany "Poprawnie" w odpowiednich dawkach jest w stanie pomoc i pobudzić włąsny testosteron.. na oznaki tego "pobudzenia" nie trzeba dlugo czekać :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-03-24 15:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a gainer w przypadku mojej diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wagą +/- 72 kilo. Również zależy mi na czystej masie mięśniowej z jak najmniejszą ilością fatu, dlatego moja waga idzie "tylko" a może "aż" 1 kg na miesiąc. Jedyne minimalne oznaki zatłuszczenia które się zwiększyły to okolice brzucha, ale są na prawdę znikome z tym co było 7 m-cy temu. Diete mam zbilansowaną +/- bo codziennie z kalkulatorem nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-01-25 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    data przytoczonego arta mowi sama za siebie (4 lata ciaglych badan potrafi wiele zmienic) i nie napisalem nigdzie ze organizm o czyms zapomina tylko chwilowo stawia jedne oznaki przed drogimi np skaleczysz sie w palec i za 5 min zlamisz noge bedziesz odczuwal bol palca ?? oczywiste ze nie w samej kwestii zakwasow pewnie nie dojdziemy do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-12-11 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innych badaniach porównano podawanie glukozy z suplementacją BCAA, stosunek F-tryptofan do BCAA obniżył się, ale nie poprawiła się zdolność wysiłkowa ani nie wystąpiły żadne oznaki zmniejszenia zmęczenia ośrodkowego. Także w cytowanych powyżej badaniach przeprowadzonych w Wirginii, dwudniowa suplementacja nie wywołała znaczących skutków w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2008-02-08 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przejdż na następny, 7-8 powt. zacznij tylko podobnie jak rozpisalem ci dla tego cyklu- tym bardziej, że wykazujesz oznaki "zajechania' mieśni- mam nadzieję jednak, że szybko przejdzie...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2007-09-20 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latwo moge dostac ginekomastii. Cztery lata temu na pierwszym cyklu z samego metanabolu przy 4 tabsach dziennie mialem juz lekkie oznaki, potem drugi moj cykl, ktory zwieral test w ilosci 200mg/ew, w drugim tygodniu potrzebna byla Nolva 20mg/ed, sutki tak mnie w nocy zaczely bolec, ze sie budzilem. Moze troche zwieksze dawke, ale watpliwa sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2007-06-01 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszczep trening siłowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przestrzeganie regularnego trybu życia - start w zawodach powoduje odpowiednie przesunięcie cyklu treningowego - należy stale kontrolować, czy u zawodnika nie występują oznaki przemęczenia - na jeden lub dwa dni przed zawodami wyłącza się z treningu rzuty oszczepem - raz w tygodniu należy rzucać oszczepem tak, jak podczas zawodów - po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2012-07-16 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj moze RAMPY :) mi pomogła :) a pozatym nie wiadomo czy to nie oznaki przetrenowania ... moze wina diety ... mozliwosci jest b.duzo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2011-03-03 14:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki w młodym wieku...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopóki dzieciaki bedą musiały stosy ksiązek nosić do skoły . Jednak z drugiej strony tez pojawia sie brak reakcji ze strony rodziców przede wszystkim odpowiednio wyprofilowany plecak a ponadto gimnastyka korekcyjna gdy tylko sie pojawią pierwsze oznaki skrzywień kręgosłupa . Jeśli chodzi zwłaszcza o kręgosłup lepiej zapobiegać niz leczyć pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-12-19 09:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test supli Hi-Tec, (riddik3)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie chodzi o to ja lubię robić fotki "skrajne", np: - na max pompie z użyciem supli pompujących - z rana na sucho (bez jakiejkolwiek oznaki pompy) - po imprezie na max sucho bez wody (wtedy nawet mięśnie brzucha widać)ale takie foty to chyba dopiero po cyklu A i zapomniałem dodać ze dołączył do mnie kolegę ze studiów i mam w końcu kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2011-11-20 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rizzo o CroCopie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od tego, jaki naprawdę dana osoba reprezentuje w życiu. Co do Crocopa to widziałem wszystkie jego walka w MMA i prawie wszystkie w K-1 i nie widziałem żadnej wyraźnej oznaki chamstwa. Pozwalał sobie czasem na jakieś swawole (np. w walce z Silvą), ale niemal nigdy nie dyskredytuje przeciwnika, zawsze powtarza, że ten-a-ten to dobry fighter. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2005-12-10 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypadkach niskie węgle jak najbardziej mogą się sprawdzić. Ja bym radziła raczej dietę zbilansowaną, a jeśli bardzo chcesz spróbować takiej - to próbuj, ale uważaj na oznaki złego samopoczucia i w razie czego reaguj lub zmień dietę. Na pewno bardzo dbaj o błonnik - niskokaloryczne warzywa. One na dietach low carb utrzymują w dobrej formie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2017-01-15 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna, Veru

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Redukcja jest niezbędna, bo mam po prostu fałd tłuszczu w dolnej części brzucha, który zakrywa zupełnie dolne mięśnie. EDIT: Jak na razie mija pierwszy dzień mojej diety. Nie odczuwam, ani głodu, ani przesytu, czy to dobre oznaki? Zmieniony przez - veru900 w dniu 2012-05-02 18:38:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2012-05-02 18:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie szkoda ci zdrowia dla tych paru zł?? Ewidentne oznaki zanieczyszczonego soku. Zdajesz sobie sprawę jakie syfy mogą tam siedzieć.Od pestycydów,metali ciężkich po bakterie i substancje nie rozpuszczalne w organizmie.Taki syf wychodzi po kilku-kilkunastu latach. nie baw się w żadne dzielenie strzałów czy mieszanie z inymi sokami.Towar jest nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2011-10-24 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a uda :D

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym nie czekał, kilka razy zignorowałem różne oznaki organizmu i później żałowałem. W każdym razie powodzenia!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2015-01-10 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EEG Głowy

    Post
    Sztuki Walki

    ja zawsze na eeg miałem jakieś drobne zmiany ale w niczym to nie przeszkadzało.na ostatnich badaniach miał wpisane oznaki senności.powinno być się wyspanym i wypoczętym a ja byłem po nocce w pracy i wczorajszym treningu+24h bez senu :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-08-20 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)