otyłość

[...] dodam, że mniej więcej w okresie zeszłych wakacji schudłem ok. 25-30 kg, nie stosowałem wtedy konkretnych treningów (jedynie basen, rower, itp.) - jednak miałem sporą otyłość i nieco tego tłuszczu jeszcze zostało pomimo takiej utraty wagi. rzeźbić z czego trochę mam - nie jest to co prawda w pełni zadowalająca masa, jednak nie chciałbym [...]

Naprawde swietny progress, jestes przykladem dla wszystkich leniwych i wiecznie narzekajacych grubasow, ze otylosc to nie wyrok, a wybor.

[...] sytuacji niskiej dostępności pożywienia (próbując dowodzić w ten sposób, że bilans energetyczny to istna abstrakcja), powołując się na przykłady biednych populacji w których otyłość występuje bardzo często - choćby Indian Pima. Faktycznie obrazek namalowany przez autora jest przekonywujący, gdybyśmy sięgnęli do literatury źródłowej, okazałoby [...]

ni choooja. bo forma prysnie jak czar%-) tylko weekendy. kajdany musza byc ciasno zacisniete bo inaczej lipa alkoholizm i otylosc%-)

Nie wiem co wy widziecie w tym Butterbean.. To ze ma mocny cios to fakt, ale rusza sie jak kupa gowna, przez swoją otyłość, a jak jest juz na ziemi to nic praktycznie nie robi :/ http://www.youtube.com/watch?v=ng-WznfWqV8

[...] byłem bardzo bardzo gruby. Im mniej smalcu tym bardziej widoczne są takie wiszące fałdki. Nie panikuję, bo może jak będzie jeszcze mnie fatu to się jakoś za skóra ściągnie. Czy to możliwe, że przez wieloletnią otyłość skóra się rozciągnęła i na bardzo niskim bf będzie coś tam wisiało? nie kazdemu sie wchlania skora po redu takze moze wisiec %)

ajazy - większość z ludzi ma problem z osiągnięciem zauważalnych zmian w sylwetce i sile. Chodzimy na siłownie, trenujemy i jakiś postęp jest. Przerwa w treningach - długoletnia najczęściej powoduje albo otyłość albo upodobnienie się do przeciętnych ludzi. Teraz masz jaśniejszy cel i chęć do jego realizacji. Nie będzie lekko.

[...] w miare mozliwosci oczywiscie) Ale niestety to hormony mają decydujący głos :( Od razu zaznacze ze nie polecam ani nie namawiam ale juz dawno zaczalbym kombinowac z T3/T4 w takim przypadku. A co do diety to musisz zainteresować się ketogenicznymi bo takimi leczy się wrodzoną i dużą otyłość. Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-03-15 14:54:50

Żadne badania tego nie potwierdzają i w sumie ciężko byłoby wymyślić mechanizm w jaki mogłyby to robić. Obecnie myślę, że palenie tytoniu i otyłość (chodzi m.in. o nowotwory hormonozależne w nieznacznym stopniu adipocyty produkują choćby estrogen (których nadmiar może aktywować ścieżki sygnalizacyjne stymulujące proliferację komórek jajnika, [...]

Mądre głowy badały wpływ gazowanych słodkich na otyłość społeczeństwa. Gb albo usa nie pamiętam już. Badanie też zahaczało o napoje zero i wpyw na insuline które jest takie samo jak w przypadku tych na cukrach tylko pozbawionych kalorii.

witam szefowa Wymiary zrobie wieczorem, wczoraj stanelam na wadze i bylo 63.4kg , nie oczekuje zadnych zmian, a jak jakies to w druga strone,czuje tez ze moje miesnie sa miekie ale to z braku cwiczen,mam nadzieje ze do piatku wydobrzeje, a dodatke to mnie zatoki wziely, ja cos ostatnio czesto choruje [...]

[...] dużo to jest ok, niż tak jak ty wazyc ze 115 i miec ponad 40kg nadwagi, nie miec wogóle kondycji... i płakac za pare lat co sobie narobiłem ze zdrowiem twoja waga to juz otyłość i to chyba 2 czy 3 stopnia, a dla serca nie ma znaczenia czy to fat czy mięśnie, dla kości np ma Więc wole już wazyc 80 kg na niskim bf ( narazie przyznam mam za duży [...]

Mam dwa pytania : -co oprocz genetyki, nadmiaru cukrów prostych,tłuszczów nasyconych i trans, oraz niektorych leków i chorob autoimmunologicznych zwiększa insulinoopornosc? Otyłość, brak ruchu :D Wysoka podaż węglowodanów, niekoniecznie cukrów, nadmiar kortyzolu, - czy duże ilości białka w posiłkach powodują zwiększone wydzielanie glukagonu i [...]

[...] pozostałe dni jest na razie tyle kcal ile powinno być na daną chwilę, niestety nie mamy tu przypadku chłopaczka, który chce zrzucić 5-10kg na lato by wyrywać dupy, a poważną otyłość, w dodatku po "przejściach" i dzień luzu doskonale tu pokazuje, jak ciągnie jeszcze do starych nawyków - czyli ograniczania maksymalnie kcal. Zmieniony przez - [...]

Odnosnie sylwetki to moje osobiste zdanie : Wez sie za redukcje bo tylko poglebiasz sie w otylosci. Wygladasz jak grubas a nie jak bys trenowal na silowni. Klate to masz tylko pod zwalem tluszcze. Posluchaj mojej rady bo w zla strone zmierzasz. Kierujesz sie mottem wieczna masa zawsze za malo by redukowac. Bledna teoria. Masa to jest taka gdzie [...]

[...] Ćwiczenia powodują, że młodziej wyglądamy i czujemy się młodszymi. Działa to na wielu płaszczyznach. Ćwiczenia zapobiegają chorobom przewlekłym jak rak, choroby serca, otyłość czy cukrzyca. Ćwiczenia wywołują zmiany w aktywności enzymów mitochondrialnych, co zwiększa produkcję energii w mitochondriach i promuje biogenezę mitochondrialną, a [...]

Jak problemy z otyłoscią to nie kupuj węgli , jak masz otyłość to bierz sie za redukcję :) a skoro redukja to i mniej jedzenia wiec nie bedzie problemu ze zjedzeniem posiłków. Poza tym kupowanie odżywki tylko dlatego ze nie chce ci sie jesc to żadna wymówka :) Dla ciebie najlepiej wyjedzie jak diete ułożysz

[...] opakowania. Jedyny plus jest taki że mogę mieć predyspozycje genetyczne, gdyż mój ojciec zanim się ożenił trenował sporty walki + siłownia i jak sam przyznawał nabywanie siły i masy nie stanowiły dla niego problemu, wszystko przychodziło mu z łatwością. Potem ślub koniec sportu i otyłość, stąd moje predyspozycje do tycia gdybym się nie pilnował.

[...] latwo w tkanke tluszczowa, a jedzenie raz na jakis czas stymuluje procesy tluszczowe. " - przecież napisałem, że najpierw daję im artykuły z apz pana Szukały (działy: otyłość i nadwaga, kobieta w klubie) Puki co są nimi zafascynowane. Anar Przeraziłeś mnie tym, u większości z tych osób objawy te występują (poza suchą i szorstką skurą) Co [...]

W poniedzialek mam psychiatre. Sluchajcie, wiem, ze nie powinnam juz o nic prosic. Za duzo glupot narobilam w zyciu i wlasnie zmagam sie ze zwalczaniem skutkow kolejnej. Watpie, czy ktos mi w ogole uwierzy. Chcialabym bardzo liczyc na pomoc Obli, ale wiem, ze juz do mnie zaufania nie ma. zreszta, nie dziwne... po prostu zrobilam sobie teraz [...]