otylosc

"napewno otylosc nie jest od pszenicy tylko od obzerania sie. niektórzy ludzie maja problemy z jej trawieniem, np. okreslone grupy krwi, ale to nie znaczy ze nie wolno jej jesc nikomu. " Ten kardiolog twierdzi, że jakaś substancją zawarta w pszenicy powoduje wzmożone odczuwanie głodu. To by poniekąd wyjaśniało obżarstwo. "Udowodniony jest wpływ [...]

Dietę mam według tych założeń. Ale jeżeli mam 185 cm 82 kg BF jeśli chodzi o brzuch 30% a reszta ciała bardzo chuda to mam robić masę czy redukcję?? Jeszcze dodam, że w pasie mam prawie 100 cm, a od 103 podobno zaczyna sie otyłość brzuszna:/. Zmieniony przez - Cadaver20 w dniu 2006-04-22 17:47:14

Jak wyżej Flex wagi te nie są miarodajne, ale warto byś wrzucił zdjęcie poglądowe. Szczupłe kończyny oraz otyłość brzuszna kojarzona jest też z chorobą Cushinga, może to tak nad wyraz, dlatego warto byś wrzucił zdjęcia.

boje sie ryzykowac z dieta, gdyz boje sie o dziedziczna otylosc (zdazalo sie to w mojej rodzinie) a co do brzuszkow, czy ABS8 codziennie nie wystarczy?? Mmam jeszcze pytanie czy znacie kogos, kto moglby mi pomoc w ulozeniu takiej diety odpowiedniej dla moich cwiczen?? Problem tkwi tak jak napisalem na poczatku, w tym ze po pierwszen ie znam sie [...]

i takie małe sprostowanie bo większość uważa że tłuszcze to od razu otyłość, otłuszczona sylwetka a to bzdura, inaczej wartościowe tłuszcze których organizm potrzebuje, a inaczej z baru fastfood np. :-)

badałaś sobie tarczycę? Ta niemoc, otyłość - mogą wskazywać na problemy z nią. Nie muszą oczywiście, ale warto sprawdzić, bo jeśli faktycznie tak jest to przy odpowiednio dobranym leku od razu poczujesz się lepiej :-)

Heja Dzięki za link - jak zwykle przeszukałem 1001 topiców a najlepszy pominołem W sumie jest tak - próbowałem już diety katogenicznej, nieststy, bez wiekszych efektów (za dużo węgli i czeste wypadanie z ketozy). Aktualnie, latem raczej trudno mi będzie spróbować znowu, ale tak za 3-4 miesiące może spróbuję jeszcze raz, tym razem z tymi [...]

Nie rozumiem po co dokładnie Ci wiedza na temat "rodzaju" sylwetki. Jeśli Ci odpowiada- super, jeśli nie zmień ją - to naprawdę możliwe, a wiedza na temat rodzaju sylwetki, tj. jabłko, gruszka, klepsydra nie przyda Ci się do niczego. Jeśli zawsze tak miałaś to może masz taką genetykę. Popatrz na mamę/babcię/siostrę (zdjęcia). Weź pod uwagę przede [...]

Do tak, sprawdziły się moje przewidywania... Z natury jesteś gruszką, ale tragiczną dietą zafundowałaś sobie otyłość brzuszną. Lepiej, żebyś coś z tym zrobiła, bo jesteś w grupie ryzyka zachorowania na cukrzycę i choroby układu naczynowego. Rozkład BWT dla ciebie: 130g białka, 100g tłuszczu, 100g węglowodanów. WAŻNE: - ZERO nabiału - źródła węgli [...]

Pisaliśmy wcześniej co jest miarą efektów, więc zapomnij o masie ciała. Kontroluj dalej obwody. Tak jak pisałem, obwód brzucha gdzieś ok. 0,5cm w górę, a już na pewno nic w dół, różnica w wyglądzie - bez szału, wydaje mi sie, ze w moim przypadku spożywanie 3000kcal dziennie nie da mi redukcji (przynajmniej przy takiej aktywności jaką mam [...]

nie wiemy jak wygląda ta "otyłość", którą już niektórzy diagnozują Proponowałbym zdj lub coś w tym stylu. Ponadto każdy sport walki Cię wciągnie, a z tym co piszesz, że boks to jeszcze jeszcze, a kickboxing to już nie to się nie zgodzę. Boks jest mega ciężki i wymaga olbrzymiej kondycji.

Przy otyłości spalacze - legalne - nie mają racji bytu - w rozumieniu, że nie spowodują/przyspieszą chudnięcia. Jedyne co moze zadziałać, to eefkt psychologiczny "łykam spalacz =chudnę", Lykam spalacz = no dobra, nie zjem tego ciasteczka". Ewentualn ie spalacz mozna traktowac jako przedtreningówke, ale ty nie trenuujesz, a moim zdaniem łykanie [...]

Po pierwsze nie zamierzam schodzić do żadnych 80kg (jak pisał kolega). Po drugie tak nie jestem wyczynowcem, jednak przez większość życia uprawiałem sport. Poza tym jeżeli dla was waga oscylująca przy 100kg to jakaś niebywała otyłość nie pozwalająca na mocniejsze uprawianie sportu to jestem nieco zdziwiony :) Słów kolegi Snipera nie komentuje, bo [...]

Hej, Sporo poczytałem na temat odchudzania, diety, treningu, spalaczy naturalnych i nie, treningach. Jako że nie mam wiele czasu ani też na tyle samozaparcia żeby wyznaczyć sobie zupełnie nowe reguły życia i jedzenia obrałem następującą drogę do schudnięcia. Bardzo bym was prosił o ewentualne korekty. Tak szczerze, to zależy mi bardziej na opini [...]

Jak najbardziej, należy się zgodzić z tym co napisałeś. Powodem insulinooporności jest brak aktywności fizycznej i złe nawyki żywieniowe. Co za ty idzie, generowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, która jak przed chwilą pisałem w innym temacie jest katalizatorem do różnego rodzaju problemów zdrowotnych. To nie insulinooporność jest powodem otyłości, [...]

To co Ty masz z budową, że jest 90cm w brzuchu? Przerośnięty żołądek? Czy może pięknie wyhodowana otyłość brzuszna? ;-]

[...] super size menu to za***isty film pokazujacy co to zarcie robi z czlowiekiem,zreszta to widac po spoleczenstwie amerykanskim ktore dazy do kalectwa przez swa przerazajaca otylosc,jaka kasa tam idzie na programy z walka z roznymi chorobami wystepujacymi przy otylosci,a najlepszy jest dodatek do filmu jak koles do slojow wklada wszystkie [...]

Jak przyjmujesz testo , lub inne androgeny to SHBG ma tendencję do obniżenia wartości , nie są to duże róznice ale zawsze kilka nmol/ spadnie a po długim czasie więcej , podnieść dużo trudniej i napewno są to minimalne różnice . Wpływ na poziom shbg jest niewielki chyba że występuje insulinoodporność i otyłość jako konkretny powód wtedy shbg [...]

Otyłość to choroba, wiesz o tym. Zależy jaki masz ogólny poziom tłuszczu w organizmie. Popatrz na strongmanów i trójboistów z wyższych katergorii wagowych i już masz odpowiedź na tacy. W niektórych konkurencjach brzuch pomaga (dzisiaj była w końcu retransmisja MŚ w Zambii, brzuchatym zawodnikom łatwiej załadować wszystkie kule), ale ogólnie może [...]

Super!!!!! "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama