tylko ze bialkiem sie organizm nie wysyca, a kumulowanie glikogenu w miesniach to cos naturalnego; do tego nasze organizmy sa dostosowane, natomiast suplementacja kreatyna to troche inna sprawa, tak mi sie przynajmniej wydaje. Tu sa badania z watku ktory podalem wyzej http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9746337 i wnioski: ludzie maja mozliwosc [...]
[...] nie wszyscy jutro zachorują? Ciało człowieka musi być podatne na dany wirus. Taką sytuację mamy tylko w przypadku osłabienia systemu odpornościowego. Może więc samo osłabienie systemu odpornościowego jest chorobą? Zatem nie zaszkodzi wziąć garści witaminy C, ponieważ możliwe, że jej nam brakuje. Większość z nas gotowa jest zaaplikować [...]
[...] stanowiło skład posiłku. Zaleganie, niestrawność wyjdzie szybciej bo już wczasie trawienia. Gluten podobnie, wzdęcie, zaleganie uczucie pełności dość szybko. Bóle głowy, osłabienie, nadwrażliwość to objawy które wychodzą po czasie, no i przyczyna może być zupełnie inna ;-) Mac - ale strzelam że on ćwiczy na siłowni :-P piłkarze wbrew pozorom [...]
[...] )51km. Wczoraj wyprobowalam licznik rowerowy :D Trening 3h 20min, 67km, 127 Hrśr jedynie regularne machanie hantlami w upały przyprawia mnie o mdłości i osłabienie. Postanowiłam przeczekać Wisze na drażku, pompuje i skacze wytrzymałościowo. Zawsze to jakaś odmiana. Umawiam się też w tym tygodniu na badania krwi, podejrzewam [...]
[...] albo zmniejszenie do minimum osłabienia mięśni w niewydolnych w tym względzie zespołach dynamicznych. * opóźnienie efektywności procesów patologicznych wywołujących osłabienie mięśni * uzyskanie kompensacyjnych przerostów siły w nie objętych procesem chorobowym grupach mięśni * uzyskanie przerzutów napięć mięśniowych do części ciała [...]
Mi po DAA bolała mocno głowa. Ale tak koszmarnie mocno. Po ashwagandzie dostaję jakichś pryszczy. Jak biorę tribulusa to czuję takie ogólne osłabienie organizmu. Po magnezie leci mi krew z nosa, gdzie normalnie to praktycznie mi się nie zdarza.
[...] A co do szczepienia, po pierwszym czułam się źle, po drugim nie pamiętam a trzeciego się obawiam bo od drugiej dawki ciągle jestem chora. Cały czas albo katar, albo jakieś osłabienie, duszący kaszel od kilku miesięcy, ból ucha, ból gardła a do tego co chwilę łapie różnego rodzaju infekcje, nie tylko dróg oddechowych. W różnym nasileniu, czasem [...]
[...] Na nast. będę próbowała trochę niżej schodzić na 3p. Pompki też ok - nie są cyckami do podłogi, ale coś tam się dzieje na plus. WL też już bez tyłka w górze. Dalej nagle osłabienie i poleciałam do szatni po banana. Na oparach zrobiłam plecy i barki. W obu mam takie ciężary - 30kg i 12kg,że mi już naprawdę trudno.W plecach zmniejszę ilość [...]
Czy tylko ja mam przesilenie wiosenne? :-P normalnie nic mi się nie chce, senność, osłabienie, bóle głowy, apetyt na slodkie i rozdrażnienie... to nie grypa ani @ - w zeszłym roku to samo miałam w marcu :-|
Czy tylko ja mam przesilenie wiosenne? :-P normalnie nic mi się nie chce, senność, osłabienie, bóle głowy, apetyt na slodkie i rozdrażnienie... to nie grypa ani @ - w zeszłym roku to samo miałam w marcu :-| To samo, jakaś tak chodzę rozdrażniona, słodkie bym jadła, nic mi się nie chce a do @ jeszcze 2 tygodnie %-) nie wiem co to za dziadostwo, na [...]
Robienie testu czy nierobienie - na jedno wychodzi, osłabienie, fale gorączki i poty i po 3/4 dniach po wszystkim moze byc przy covidzie jak i innych wirusowkach :) Oby cie na dluzej Hesia nie rozlozylo, kuruj sie tam :)
[...] całej rodzinie sprzedać wirusa to wolę zostać, bo pamiętam, że rodzice to tygodniami byli osłabieni. I też zaczyna się od takich samych objawów, co w lutym, czyli gardło i osłabienie. Wtedy pierwszy tydzień chojraczyłam, że hehe nic mi nie dolega, a jak mnie siekło po bieganiu to pracować nie mogłam. I wczoraj właśnie po bieganiu mnie siekło na [...]
Od 2 tyg. wrzucam Mk677 30mg /d + kardarynę 20mg /d. Już ze 3 razy, zazwyczaj blisko posiłku / długi okres czasu po poprzednim, czułem takie mega osłabienie, połączone z drżeniem rąk, coś jak hipoglikemia. Dieta dopięta. Redukcja od 10tyg. 3000kcal 30% B, 40% W, 30%T. Zdarzało Wam się coś takiego na tych środkach? Nigdy wcześniej nie miałem [...]
Dzień #6 - 20.11.2013 DT Wrzucam dzisiaj moje wymiary, powinnam to zrobic jutro ale wyjezdzam i bede caly dzien w trasie i raczej nie bede miec sily na mierzenie obwodow \-) suple: tran z watroby rekina, odzywka bialkowa płyny: woda, kawa z mlekiem, herbata zielona 1. Wyzwanie burpees: 2X, 2. Dzisiejszy trening: [...]
[...] bo mi obli napisała ze mam sobie poprostu gdzieś wrzucić jeden dzień aero.. ale nie było tak najgorzej nawet byłam zdziwiona... A ten dzisiajeszy dół to moze takie ogole osłabienie cię dopadło.. mnie pewnie tez w drógim tygodni tego treningu zacznie cos takiego łapać.. ale zauważyłam wcześniej że przy dobrym (a przynajmniej mi się tak wydaje) [...]
[...] przedawkowanie nie grozi. Robisz tydzień mocnego uderzenia potem przechodzisz na małą dawkę. Przedwkowanie witaminy D jest mega rzadko spotykane. Pierwsze objawy standard, osłabienie, nudnosci, bóle głowy, wymioty itd. Długotrwałe i spore przedawkowanie i ignorowanie pierwszych sygnałów może doprowadzić do kamicy nerkowej i u osób chorujących [...]
[...] metody na siłe nie znam, bo nie ma takiej. Nie można robić non stop progresu bo każdy wyciskał by 200kg na klatkę a trójboiści po 600kg. Każdy miewa zastój czy chwilowe osłabienie, chodzi o to żeby odpowiednio dobrać periodyzacje treningową, nie "wypalić się" i nie przetrenowac CUN. WIedzieć kiedy przycisnąć, kiedy odpuścić i świadomie [...]
Viki moja siostra to samo - dwie dawki i teraz z covidem w domu siedzi, bo córce wyszedł pozytywny, a objawy ma te same co córka ( osłabienie, gorączka, kaszel ) więc rachunek prosty. Szwagier też szczepiony podwójnie i te same objawy co one - w ogóle to kwarantanne ma tylko córka, bo oni szczepieni i mogą wychodzić mimo, ze chorzy są... a tak to [...]
Viki moja siostra to samo - dwie dawki i teraz z covidem w domu siedzi, bo córce wyszedł pozytywny, a objawy ma te same co córka ( osłabienie, gorączka, kaszel ) więc rachunek prosty. Szwagier też szczepiony podwójnie i te same objawy co one - w ogóle to kwarantanne ma tylko córka, bo oni szczepieni i mogą wychodzić mimo, ze chorzy są... a tak to [...]