[...] po miarce ST poszły lepiej (bo przy kamerze :-) 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x8p 108kgx4p https://youtu.be/goFp21x_t6g potem seria łączona na brzuch z obciążeniem na nogi, która wywołała pot na twarzy. Pot wyszedł również gdy wykonywałem później 50 wznosów :- czyli jednak jakieś osłabienie nadchodzi :-? Wieczorem wstępowanie na taboret 8-)
ja bym twojej diety nawet nie nazwal low carbem,dla mnie low carb to w dni t ponizej 100g ww a w nt ponizej 50g-ty masz zbilansowana diete z lekko przycietymi ww. i tyle-oslabienie wiaze sie pewnie ze zbyt duzym deficytem.jak u ciebie z waga?spada gwaltownie?
podbijam, jestem w 3 tyg (cykl na pierwszej stornie), i od paru dni sie troche dziwnie czuje, temp max 37,8 co, 2, 3 dzien tak wieczorem poczuje sie troche gorzej i zmierze z ciekawosci to temp, nie przekracza wczesniej wspomnianych 38 stopni, natomiast wczoraj czułem sie jak kupa, wszystkie objawy wskazujace na temp duzo wyzsza niz 38-39, bole [...]
Chodzi o to, że jeśli masz na 3300 i zaczniesz od zbyt dużego defitu to owszem będzie szybciej spadać, ale też szybko nastąpi zastój, osłabienie oraz np utrata tkanki mięśniowej Lepiej powoli sobie obcinać. Nie zakładaj też takiej liniowej utraty 0,7 kg to niemożliwe Masa nie zawsze jest wyznacznikiem, 2 są adaptacje
[...] -po treningu siłowym -inna pora 2. Optymalny czas dla każdej z wymienionych opcji ( wiem ze to indywidualna sprawa ale pewnie raz można więcej, a niekiedy krócej) 3. Ogólne osłabienie Zawsze jak dodaje aeroby( rower lub orbitrek, nic innego) to dopada mnie okrutne zmęczenie, przeziębienia, ból gardła itd. dodam tylko że zmieniam wtedy dietę tj. [...]
[...] cukru jest zjawiskiem niekorzystnym dla naszego zdrowia. Cukier tuczy, kradnie z organizmu ważną witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzyce, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu oraz próchnice. Ludzie nie mogą się utrzymać przy życiu na diecie cukrowej. Przykładem tego są rozbitkowie, którzy przez dziewięć dni jedli i [...]
Wiesz, co dzieki B-Real za wskazowke, zdaje sobie sprawe ze jest to forum sportowe lecz zarejestrowanych jest tu duzo ogarnietych uzytkownikow ktorzy moga mies jakas stycznasc z ortopediia, wiec na takich respondentow licze, a Ty dlaczego chcesz zabronic mi zadawania tego typu pytan na tym forum, chce sie czegokolwiek dowiedziec i uzyskac jakies [...]
[...] % Norma 11,0 — 15,0 Płytki krwi 200 K/µl Norma 150,0 — 450,0 PCT 0,20 % Norma 0,12 — 0,36 PDW 18,3 % Norma 11,5 — 21,0 MPV 10,0 fl Norma 6,1 — 11,0 Mam ostatnio problem z osłabieniem, spadła mi kondycja, szybko się męczę (ćwiczę regularnie od 1,5roku 3-9 razy w tygodniu). musiałam zrobić ostatnio przerwę w treningu ze względu na zbyt duże [...]
[...] wtedy po raz pierwszy odczułem brak zainteresowania seksem. Jednak 2 tyg. po odstawieniu wszystko minęło. Na chwilę obecną bóle a raczej uczucie ucisku w głowie pozostaje. MRI głowy ok. Co mogło spowodowac takie nagłe osłabienie libido. Sam siebie nie poznaje. Czyli korelacja Gonadotropin do teścia ok? Teść nie jest zbyt nisko jak na mój wiek?
[...] niestety nie wiem czemu na mnie nie działa Mariusz chodzi Ci o niepicie kawy w ogóle czy o niepicie jej ok 1h przed i po zarzyciu ZMA (chodzi o wchłanianie czy ogólne osłabienie działania ZMA przez kofeinę?) Jeżeli nie zależy mi na podwyższeniu testosteronu a jedynie na polepszeniu regeneracji to zarzywać ZMA w dawkach podanych na [...]
Nigdy bym nie smial podwarzac opinii specjalisty i eksperta w dziale ale wydawalo mi sie, ze juz kiedys czytalem na forum, ze miesnie brzucha nalezy traktowac jak duza partie miesni i nie nalezy jej trenowac razem z innymi duzymi partiami, jesli zalezy nam na szybkich i dobrych rezultatach. Patrze w atlas cwiczen i faktycznie Schwarzeneger cwiczyl [...]
[...] mogą stać się przyczyną chorób nowotworowych jelita grubego. Z powodu dużej ilości białek uszkadzają się stawy, pojawiają się alergie, upośledza się wchłanianie wapnia (osłabienie kości). Białka zwierzęce zwiększają ryzyko powstania i gromadzenia się kamieni w nerkach. Większa podaż białek sprzyja też utracie masy ciała, co zostało [...]
[...] walkę, Czarek bez wahania odpowiedział, że tak, choć było widać, że te kolana po sygnale zrobiły swoje. W kolejnej rundzie było już ciężej a napastnik zaczął wykorzystywać osłabienie naszego zawodnika. Kolejne kolana i niestety walka została przerwana po nokaucie technicznym na naszym zawodniku. To była już druga wygrana Francuzów na naszych [...]
No zobaczę jak się będę czuł, ale ogólnie nie jestem bardzo chory, nawet po mnie tego nie widać (tylko jak zaczynam mówić to trochę przez nos) i czuję ogólne osłabienie, moim zdaniem to przeziębienie dopiero się rozwija... dzisiaj porządnie się wygrzeję, zjem sporo czosnku i powinno ze mnie zejść :-)
mysle, ze to w ogole swietna metoda na pozbawienie się korzystnej mikroflory jelitowej, osłabienie odpornosći immunologicznej, zaburzenie w wytwarzeniu enzymów trawiennych. Braki mikkro i makroelementów - będą odczuwalne np przez Twój układ sercowo-naczyniowy już po kilku dniach. Braki EAA - przez Twoje mięsnie. Pomijam już aspekty ewentualnego [...]
[...] antybiotyk po ktorym mi wszystko przeszlo // dodatkowo przez jakis czas i po skonczeniu brania antybiotyku nie zazywalem oslonek... potem juz problemy z grzybica.No osłabienie odpornosci to glowna przyczyna tego syfu Znaczy sie język jeszcze mam cały biały morfologie,żelazo,i magnez jest w normie bo badania robiłem,a no i mocz tez mialem [...]