ostrovit

Niechcący wysłałem pustą ankietę, tutaj załączam wypełnioną: Wiek : 18 Waga : 74,5kg Wzrost : 178cm Staż treningowy:1,5 roku Obwód pasa 88cm Obwód klaty: 91cm Obwód uda: 51cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w porządku Preferowane [...]

@rabarbar88 kurde... szczerze to jakoś nie mogę się przekonać do ostrovit'a ... uważasz, że mają suple godne polecenia ? tak bardzo dobre, może nie tak smaczne jak znacznie droższe odpowiedniki konkurencji ale skład/cena bardzo dobra już jakiś czas wcinam wpc 80 do śniadania z płatkami owsianymi i jestem zadowolony :-)) No właśnie ... po tym [...]

Śmiało możesz wziąć ostrovit W dobrych cenach masz też allnutrition i sfd

o to staki bez dodatków Pvl - Mutant CreaKong Ostrovit - Creatine Matrix Scitec nutrition - Crea-Bomb

jeśli chodzi ci o białko to ja moge polecić Ostrovit wpc 80 - jakość ok, w smaku dobre, rozpuszczalność tez ok i na dodatek jest tanie ;) Ew. Białko z sfd, też super cenowo wypada

Czasem jak mam braki podbijam białkiem Ostrovit wpc 80

no to jest to pewien procent tylko ogolu;-) ale jak najbardziej zasadnosc uzycia sie zgadza Aż takim nowicjuszem to ja w tym wszystkim nie jestem :P. Zakupiłem Ostrovit Anticat BCAA +L-Glutamine, w smaku paskudne ale jak 55zł za 500g, przy jednorazowej dawce 10g. To nie jest źle, proste wyliczenie przedstawia że starczy na 25 dni. Cena się zgadza, [...]

Scitec drogo wychodzi jesli juz bezsmakowe to ostrovit dobrze ekonomicznie ze smakowych bcaa jak juz wyzej zostalo wspomiane hi tec, albo np sfd Nie wierze w jakosc ostrovitu w te najtansze bym nie celowal...ale jak kto woli.

[...] jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp. W jakieś białko zainwestować? Jakiś ostrovit wpc 80? Możesz coś polecić?

rozumiem, a jak oceniasz firme ostrovit'? bo chcialbym kupic z niej aakg, cytruline, beta alanine

jeszcze powiedzcie mi jedno, lepiej jakis mix kupic kreatyn np OSTROVIT CREATINE MATRIX 300g czy zwykle mono lub jablczan dorzucać do tego mixa którego wyzej mi wypisaliscie

Swego czasu szukałem informacji ile kosztuje wypuszczenie 1-go suplementu i kojarzę, że jakoś wszedłem na stronkę która miała ostrovit-a jako klienta w portfolio.

dzięki za opinie specjalisty... chłopie próbowałem masy białek od tanich po drogie. Ostrovit smakowo przy sfd smakuje lipnie jak dla mnie i różnica w smaku jest zauważalna... K** smakowo jest ok, ale mi bardziej podchodzi sfd. Skład białek jest na forum. Więc o co Ci chodzi, że mam chwalić białko, które ma mniej smakow i mi nie smakuje, bo Ty [...]

u mnie bardzo zbrylał się ostrovit pump, tak że łyżką nie można było nabrać. Pomógł młynek do kawy :)

Płatki kukurydziane Corn Flakes Nestle 60 g ----225 kcal b: 4 g ww: 50 g tł: 1 g + Mleko 1,5% - Prawdziwe 150g--- 75 kcal b: 5 g ww: 8 g tł: 3 g + Posiłek 2 Bułka razowa (60g) 2szt.----- 268 kcal b: 8 g ww: 50 g tł: 4 g Szynka z piersi kurczaka 30g------28 kcal b: 6 g ww: 0 g tł: 0 g + Posiłek 3 Ryż biały 100g----- 340 kcal b: 7 g ww: 77 g tł: 1 g [...]

ten Nac z jakiej firmy wziąć ostrovit czy myprotein ?

Dokladnie ten 1g/10kgmc to takie minimum ;-) Jak dasz wiecej to lepiej ;-) Mozesz podzielic lub poprostu popijac w trakcie treningu silowego... Ja tak robie, rozpuszczam 15-25g prochu (ile mi sie sypnie) w 500ml wody i popijam od poczatku silowego po troche ;-) Co do firm to tak jak napisales Ostrovit, SFD, AllNutrition z Hiteca tez chyba dobrze [...]

[...] kolejny link bodaj na wykop.pl BTW moj poprzedni post+cos zamiast WPC od SFD bo aktualnie nie ma smaku wanilia, a pozostale mi nie podchodza? edit w podobnej cenie jest ostrovit/lowieckie, ale chodzi mi o produkt, ktory ma sprawdzona jakosc. Te moze maja nie wiem, ale w ciemno boje sie je troche brac. Zmieniony przez - myszozor w dniu [...]

ostrovit mozesz smialo brac - jesli chodzi o sklad

Ostrovit z niczym nie smakuje %-) Ale tanie jest więc jak kto woli ;-)