SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • m-drol dawki

    Post
    Doping

    Przesadzacie. Ja zaczlem od dwoch, szybko wskoczylem na 3 a skocnzylem ostatnie dwa tygodnie na 4. Zadnych problemow z bebechami. Za***isty srodek :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2010-01-18 17:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do cyklu

    Post
    Doping

    AHHAHAHAHAHA 3 ostatnie posty zadza! leze! 2,5 na wycinke HYMM.. mysle ze moze byc.. jak odnotujesz straty miecha to podnies

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2006-02-22 02:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom bF pomocy ^

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na moje oko 17 +%:D - ostatnie foto powala :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2015-10-10 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC PRZY WYBORZE SUPLEMENTACJI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mialem) nigdy niemialem cyklu z "prawdziwego zdarzenia" 7) stosowane wcześniej spalacze AD7) nigdy wczesniej nie stosowalem spalaczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od AD8) jak juz wczesniej pisalem ostatnia moja suplementacja miala miejsce w grudniu 2008 roku i dala mi tyle co NIC 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-02-18 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol a Trenbolon

    Post
    Doping

    niereformowalny, co zrobic Vins ostatnie ostrzezenie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2008-11-15 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - SUPLE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Często w bardzo ciężko mi wykonać ostatnie powtórzenia i potem często mam "zakwasy" czy to domsy :) Aczkolwiek mam tak jednak widzę efekty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-09-25 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - SUPLE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki za wszystko ostatnie pytanie. Jak jestem chudy ( ektomorfik chyba tak to było) i ciężko przybieram na masie i chciałbym oprócz gainera wzbogacić swoje odżywianie to lepiej dorzucić białko czy węgle ( tak 1-2 razy w dniu) ? Zastanawiałem się bo znalazłem jakieś białko na noc i na rano przeciwko katabolizmowi w nocy. Tylko nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-09-25 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mastabol (Masteron)

    Post
    Doping

    Będziecie żałować - tak mi się wydaje - bo on nie daje praktycznie żadnych przyrostów. Wystarczy pomyśleć i podumać dlaczego użycie tego środka jest na ostatnie 4 tygodnie przed konkursem a przygotowania do konkursu trwają od 16 do 20 tygodni z reguły. Więc pomyślcie. Bo uważam, że Winstrol Depot byłby tu ok - a Masteron to środek kierowany do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-02-16 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i ostatnie... jak widzicie jest i laweczka i troche "oreza" powiedzcie mi czy czegos Waszym zdaniem brakuje do szczescia?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2005-01-09 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening na łydk...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening domatora,może teraz będe miał silniejszą wolę aha wspięcia na palce to tak jak tam pisze mam robić czyli 4-6 serii do zmęczenia? i jeszcze jedno pytanie i chyba ostatnie, ile razy w tygodniu robić trening domatora? كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2003-07-18 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażcie co potraficie....

    Post
    Sztuki Walki

    i ostatnie(czasem trafiam)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-12-17 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADCC zasady się zmieniają

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czwarty finał z rzędu, to byłoby historyczne wydarzenie. Odnośnie walki z Marcelo, Pablo ma sugestię dla ADCC: Powinni zorganizować superfight pomiędzy Marcelo i mną. Z pewnością na to zasługujemy, spotkaliśmy się w finałach kategorii przez ostatnie trzy edycje. http://choke.pl/pablo-popovitch-nie-jest-zadowolony-ze-zmiany-przepisow-adcc/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2010-07-17 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biostymina?

    Post
    Doping

    Biostymine MOZNA przyjmowac doustnie. Ostatnie badania wykazaly ze dziala tak samo albo nawet lepiej niz podawana w formie iniekcji. Niedowiarkow odsylam do infolinii producenta. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2003-04-06 00:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 Turbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mialbym wybierac pomiedzy stakami Vault lub V12(oba z firmy SAN) wybralbym Vault poniewaz masz bardziej konkretny sklad,opakowanie ma 900 gram przy 625g w V12 no i ostatnie;cena jest ta sama,no moze minimalna roznica -Vault kosztuje tylko 1 $ wiecej w cenie V12 masz tez najnowszy stack z SAN'a Fierce(rowniez lepszy skladowo oraz wieksze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2006-09-01 05:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 miecięcy nie mam przyrostów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    joł!! nie miałem ostatnio czasu by wejść na forum, moje ostatnie pytanie dotyczyło posiłków po treningowych a nie przed treningowych, poza tym trochę czytałem na ten temat ale chciałbym usłyszeć waszą opinię ...wiem że pieczywo zwłaszcza białe nie należy do najzdrowszej żywności, na pewno lepszy byłby ryż lub kasza. Chodziło mi jednak o to czy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2012-02-18 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosowanie zakończyło sie o 20:00-dwa ostatnie głosy sa nieważne A oto całkowite wyniki Fazy I: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fab100831acf4b3d9c810d02ed8770f7.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2013-11-03 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nie zdażyłem-zacząłęm wpisywać ostatnie głosy i zrobiła się 20:00....:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2013-11-03 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas ćwiczeń ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę źle mnie zrozumiałeś mam tak tylko ostatniej serii , powtórzeniu gdy już np nie mogę słaby wg ciebie ćwiczę od miesiąca więc nie oczekuj niewyobrażalnych ciężarów ;D 75 kg to jest mój 85 cm a maks 80 kg więc tyle ile wazę chyba nie jest źle jak na miesiąc treningu Nie robi mi się ciemno przy jednorazowym podnoszeniu !!! robię 3 serie po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-10-10 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry....miało byc czy dobre są odżywki waider...i ostatnie pytanie w jakim mieście znajduje sie sklep sfd???nie chce płacić 10 zł za koszty wysyłki,,, Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-12-08 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] takie ruchy jak niektorzy przy pompkach hinduskich takie wygibasy, czyli jak sie opuszczasz to głowa do przodu jak podnosisz to głowa do tyłu i wypina sie pupe:) 6) chyba ostatnie moje pytanie :) gdy zrobi sie odpowiednią ilość ćwiczenia A3 przechodzi sie na A4 potem A5 i potem A6. W drugiej czesci ksiazki możemy znaleźć że z A6 dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2011-05-12 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)