[...] wspominam gainera Stan zdrowia: dobry. tylko podczas cyklu waha mi się ciśnienie. w górę. wyciąg z jemioły pomaga. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie osłabienie włosów. zaczynam łykać penester (ćwiartkę) PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): raz na miesiac zrobie to ok. [...]
[...] Niestety wysokoprzetworzona żywność niedobory w diecie sprawiają że ilość witamin dostarczana z normalnymi posiłkami jest niewystarczająca. Niedobory witamin wpływają na osłabienie kondycji psychofizycznej, pogorszeniu samopoczucia, stanu zdrowia i niekorzystnego wyglądu, a także mogą ograniczać rozwój masy i siły mięśni w sportach siłowych, [...]
Witam wszystkich, skończyłem redukcję i czas by przybrać na masie, niestety jest mały problem, rodzice którzy "sponsorowali" mi dietę redukcyjną, widząc efekty (osłabienie, ospanie, zmęczenie) stwierdzili że nie będą dorzucać się mi do diety i będę jadł to co oni. Tyle na wstępie, co do diety, to żadnych specjalnych posiłków nie będzie, obiad taki [...]
[...] w śluzówkach oczu, „kurza ślepota” (problemy z widzeniem o zmierzchu), spadek odporności organizmu, zaburzenia rozwoju kośćca (w tym zębów).Do objawów nadmiaru należą: osłabienie mięśni, spadek łaknienia, zahamowanie wzrostu, wrzodziejące zmiany skórne, wypadanie włosów, puchnięcie powiek, wytrzeszcz oczu, samo złamania kości, zaburzenia [...]
wita nowy! szkoda ze pierwszy post na forum dotyczy od razu kontuzj ale coz... wspomozcie mnie swoja wiedza: sytuacja: podczas treningu wspinaczkowego, chwycilem sie jea setki razy przedtem chwytu, podciagam sie a tu TRACHHH.... jakby ktos szmate rwał na pół - taaaki dzwiek i bol. Reka bezwladna, wyprostowac sie nieda, biceps sie zxawinal i [...]
[...] co wydaje mi się zbyt dużo, chociaż muszę się przyznać że miałem taki okres w którym jadłem około 1700 kcal dziennie. 4 dni wytrzymałem a piątego poprostu pękłem, czułem osłabienie i jadłem przez cały dzień, około 3200 kcal (mam nadzieje że to nie wplynęło jakoś źle na moją redukcję 1 dzień free) wtedy zlądowało w moim bebechu, oczywiście nie [...]
[...] słabszy i wogóle w końcu .. postanowiłem przerwac treningi na miesiąc i problem miną ale niecałkiem, zaczołem trenowac i otóż w stawach kolanowych zaczołem odczówac takie osłabienie (tylko w stawach przed tem w całych nogach). moje stawy były bardzo słabe i czółem w okolicy kolan dokładnie pod kolanami w obu nogach silne uczucie osłabienia TO [...]
[...] w śluzówkach oczu, „kurza ślepota” (problemy z widzeniem o zmierzchu), spadek odporności organizmu, zaburzenia rozwoju kośćca (w tym zębów). Do objawów nadmiaru należą: osłabienie mięśni, spadek łaknienia, zahamowanie wzrostu, wrzodziejące zmiany skórne, wypadanie włosów, puchnięcie powiek, wytrzeszcz oczu, samo złamania kości, zaburzenia [...]
[...] i ta 1min. przerwa pomiędzy seriami to stanowczo za mało. Czasami bywa tak, że robiąc pompki w pon. nie mam siły skończyć nawet 1 serii w środę! Moje mięśnie czują jeszcze osłabienie z poniedziałkowego treningu. Dlatego właśnie zastanawiam się, jak powinienem ćwiczyć poszczególne partie ciała. Jeszcze chciałbym się zapytać, czy są jakieś fajne [...]
[...] zazwyczaj jest mniej; jem to na co mam ochote ;D Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: stan zdrowia nienajlepszy... ogólne osłabienie Preferowane formy aktywności fizycznej: poświęcam ok. 1,5 h i więcej nie moge Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś L-karnityna Czy możliwe jest [...]
[...] spac z mysla ze czwarty dzien bedzie okej, mylilem sie. wstaaje dzis (czwarty dzien) pije kawe, czekam godzinke na to az bede glodny zeby cos zjesc, a tu znowu nic. Znowu osłabienie organizmu, brak glodu, rozkojarzenie. Doadam ze mam wysuszone usta, skore na twarzy, i ogolnie jestem przeziebiony bo latalem w koszulce w sylwestra po dworzu -.- [...]
[...] związku we włuknach mięsniowych prowadzi do zakwaszenie mięśni(czyt. katabolizm)Nagromadzenie kwasu mlekowego w mięśnaich połączone z wyczerpaniem się rezerw ATP, powoduje osłabienie siły skurczu mięśnia i jego zmęczenie. Rozpad glikogenu i gromadzenie się kwasu mlekowego podczas wysiłku fizycznego prowadzą do powstawania tzw. długu [...]
[...] ręki spuchł, a w szczególności jego opuszek i przez kilka kolejnych dni odczuwałem bardzo mocny ból właśnie w opuszku (nawet leżąc przed snem). Dodatkowo zauważyłem znaczne osłabienie lewej ręki. Był okres, że gdy tylko kładłem ręce na klawiaturze to od razu zaczynałem odczuwać straszny ból opuszka małego palca, dodatkowo czułem dyskomfort [...]
[...] leżącej), bradykardia (po przejściowej tachykardii), zaczerwienienie skóry (obserwowane tylko przy podaży dożylnej), mdłości i wymioty. Powyżej stężenia 2 mmol/l pojawia się osłabienie odruchów ścięgnistych, z hipotonią mięśni i sennością, rozwija się oliguria, można zaobserwować wydłużenie odcinka PR, następnie odstępu QT. W granicach 5 mmol/l [...]
[...] poprawia krążenie mózgowe i obwodowe, zapobiega miażdżycy i zakrzepom. Zwiększa wydolność fizyczną i umysłową. Działanie po kilku miesiącach zażywania. Wskazania: osłabienie, wyczerpująca praca fizyczna i umysłowa, kłopoty z zapamiętywaniem i nauką, zaburzenia krążenia obwodowego, zawroty głowy, szum w uszach, zaciemnienia w oczach po [...]
[...] na dolnej granicy normy. Całkowity tez raczej dolna, ale norma. Tu troche lepiej. FSH, LH norma. Jakiś rok temu doszła do tego kifoza, mega bóle kości i jeszcze wieksze osłabienie. Badam? Osteoporoza. Lekarz c omowi? To typowe u ludzi z taka budowa ciała, choc głównie kobiet. Postanowiłem w koncu poszperać jakimi suplementami (a moze [...]
[...] związki pobudzające wydzielanie serotoniny - hormonu szczęścia. Dodaje energii i podnosi umysłową oraz fizyczną wydajność organizmu, poprawia nastrój. Łagodzi stres,depresje,osłabienie,złe samopoczucie. Pomaga przy rekonwalescencji. Zapobiega skutkom przesilenia wiosennego i jesiennego. Uwaga: Preparat może być spożywany przez wegetarian i wegan. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na początku jesieni ubiegłego roku. Dzięki temu, nie pije alkoholu i jeszcze trochę pić nie będę, choroba wyniszczyła mi wątrobę i śledzionę. Rzekomo, miałem czuć osłabienie organizmu przez co najmniej rok ale odkąd aktywnie spędzam czas, jakoś o tym nie myślę i tego nie czuję. Zrzuciłem też wiele kg. Półtora roku temu ważyłem 90 kg, a [...]
[...] ważne, ale nie wszyscy tego przestrzegają i pierwszy posiłek jedzą dopiero w południe. Wcześniej natomiast piją kawę. Jest to bardzo niewskazane. Stres objawia się ogólnym osłabieniem organizmu. Bywa przyczyną migreny, kłopotów żołądkowych, może także doprowadzić do zawału serca. Fizyczne objawy stresu są następujące: ból głowy, zgrzytanie [...]
[...] głowy lekki. --Wtorek lekki ból głowy i iniekcja susty o 10:00 (250mg) --Środe o 17 posiłek i popiłem wodą. o 19 musiałem się zwolnić z pracy ledwo co prowadziłem motocykl. osłabienie (nogi jak z waty,jakby spadek cukru) , chwilowa biegunka, głębokie oddechy i z każdym coraz głębszym oddechem coraz bardziej biło serducho, (jakaś arytmia czy co). [...]