kilka razy ta milke oreo dużą jadłem... zawsze otwierałem z zamiarem kilku pasków - a w przeciągu 20 minut zawsze zostawało samo sreberko %-) szczerze wolę tego nie kupować :-P Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-08-21 13:32:09
[...] Nie madrze sie czy cos po porstu sezon ci sie skonczył, BF% masz niski, nie wychodzisz na scene w najblizszym czasie to teraz miej cos z zycia };-) :* kilka razy ta milke oreo dużą jadłem... zawsze otwierałem z zamiarem kilku pasków - a w przeciągu 20 minut zawsze zostawało samo sreberko %-) szczerze wolę tego nie kupować :-P Zmieniony przez [...]
Mogłabyś zdradzić jak wygląda ćwiczenie nr 5?:) Te czekolady 300 g to przypadkiem milka oreo? Jeżeli tak to lepiej jej sama nie otwieraj :D Skarpetki fajne, szkoda tylko, że trochę za małe:D znalazłam w necie jakąś fotkę z ćwiczeniem, proszę :P http://i.ytimg.com/vi/M4WHQWisYSk/maxresdefault.jpg Czekolady to milka oreo i jogurtowa z chrupkami, tą [...]
[...] Bzyka kupiłem lody śmietankowe w poniedziałek , lekko roztopiłem podzieliłem na 3 czesci i do jednej dodałem raffaello do drugiej kinder bueno a do 3 pokrusozne ciasta oreo;-) jedno zjedliśmy w poniedziałek dwa zostały, więc torche ich szkoda, aby tak lezały %-) SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g [...]
To nie są kuźwa rurki, tylko kołacze :-P. Ja jadłem tam (Chimney Cake Bakery) zanim jeszcze był sezon na lody i wziałem z chyba z Reese’s i jadłem też z Nutellą i Oreo i byłą przepetarda, więc z lodami nie ma chooya, żeby nie były jeszcze lepsze :-D
[...] milka 300g... a ten blok to była masakra xD ostatnie 2 kawałki to jadłem prawie z zamkniętymi oczami :D następnym razem też na pewno zrobię, tylko może więcej xD albo nie z oreo, a z jakimś batonem typu TWIX :D chociaż kocham oreo :D ale zamiast pizzy chyba wleci wielka spaghetti :D tak ze 300g makaronu, 400g mięcha, oliwki, ser, sos [...]
Solaros tymi ostatnimi zdjęciam przypomniałeś mi że mam zachomikowane w spiżarce po ostatnim cheacie sporo słodkości. Teraz będą kusić a jest tam między innymi 4 różne milki(oreo, triolade, tiramisu), nutella, 2 paczki chio chips, płatki lion, snickers, mars,baton milka peanut butter, carmel, prince polo, 2 chałwy, i parę innych rzeczy) {{:-( [...]
[...] wiecej i fatu wiecej tym samym smak nieporowywalny ale na redukcji imo nie ma lepszych batonow do tego blonnik 10-18g ale smaki tez nie sa jakies zle po prostu majac takie makro batonik nie moze smakować jak snickers czy oreo nie wiem jak wszytskie smaki ale mam dwa i w skali smakowitosci daje im 6 moze 7. Kiedy dla porownania snickers ma 10
[...] mrożonych 5. 2x magnum, mały rożek, kilka łyków kawy mrożonej, małe duplo, kilka plauszków, i w domu jeden ten deser co robiłem lody z kinder buneo(kosa w hvj, mam jeszcze oreo) 6.tortilla 3szt, placek kupny, kurczak, sos, saąłtwa swoja;d więc w sumie t amicha nie wygladąła tak źle ;-) Waga dzis 89,4 więc lekko spadło;-) MOze zacznie sie to [...]
[...] i 5 wystarczy ;-) przyjdzie czas to sie ro rozkmini ważne ze na wczasy lece dopiero 16 wrzesnia wiec 3 wrzesnia w Bytomiu jeszcze nie bedzie vlcd %-) kilka razy ta milke oreo dużą jadłem... zawsze otwierałem z zamiarem kilku pasków - a w przeciągu 20 minut zawsze zostawało samo sreberko %-) szczerze wolę tego nie kupować :-P Zmieniony przez [...]
[...] wegli 6,200g makrela wedzona, 20g olej kokosowy jka widać w niektórych posilkach nie dałem fatu bo nadrobiłem go tym fatem ze śmietany ;-) plus dodatkowo dwa kęsy ciasta oreo z COSTY ale szczerze bez szału ;-) SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i [...]
[...] by to wyglądało u osoby na "lepszych suplach", ale Juan Morel zdobył tytuł IFBB PRO mimo tych swoich cheat day'ów w tym tego w którym wrąbał 20 tyś kcal z burgerów, lodów oreo itp. Inną sprawą jest to, że ludzie interpretują takie wpisy jak twoje na zasadzie takiej, że "organizm ma w dupie co zjemy, więc zjem sobie 300g cukrów i 50g [...]