opuchlizna

[...] znowu Sajgon w pracy, zarówno tej cateringowej jak i prywatnej. Okienko na trening i na 16.00 do Fizjo co by tą rękę obejrzał, ale wiem że jest dobrze bo ruchomość rośnie a opuchlizna spada. Po fizjo od razu do kolegi pogadać o sprawach firmowych. Potem już do domu, kolacja i zasłużony odpoczynek :-) Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z musem [...]

Dzień dobry %-) Bardzo długo mnie tu nie było - dłużej niż zakładałam. Dużo spraw miało swój mniejszy czy większy udział w mojej przerwie. Na początku października dopadła mnie neuralgia międzyżebrowa. Lekarz oczywiście zapisał jakieś medykamenty, które miałam brać przez 30 dni. Leków nie brałam tylko chłopak - student fizjo - rozmasował mi [...]

[...] z centymetrowa warstwa poledwicy;/... Wczoraj majster zrzucil mi na palca wielka i ciezka belke i mam palec jak balon.. wczoraj musalem zrezygnowac z treningu;/... schodzi opuchlizna pomalu i mam nadzieje, ze jutro uda mi sie nadrobic treningi... nie jest zlamany, ale mocno oberwalem wiec boli i wyglada jak balon... czyli kolejna nedza podczas [...]

dziń dybry było słońce i jest deszcz ale przynajmnieniej opuchlizna sachodzi Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-04-03 06:08:40

na posterunku oddali mi twarz opuchlizna zeszla... ale dzisiaj ide na usuniecie krwiaka... taka skrobanka dentystyczna

Dzień 34 powoli schodzi mi opuchlizna, wczoraj juz dawalem tylko 2x srodek przeciwbolowy. odkrylem nowa umiejetnosc, jak pije wode to leci mi nosem%-) samopoczucie psychiczne duzo lepsze od czwartku ze wzgledu na spora poprawe;-) dzisiaj juz zjadlem rogalika 7 days na sniadanie poszedl calkiem gladko, wiec w poniedzialek wroce do mojego ulubionego [...]

[...] już spoko, takie małe zmęczenie materiału plus komar mnie ugryzł (nie śmiać się%-)) jak to robactwo mnie dopadnie to w danym miejscu(zwłaszcza przy kolanach i kostkach) opuchlizna przez 5 dni i obwód co najmniej +1cm maść końską mam chłodzącą i czasami z niej korzystam Mis - dobra decyzja};-) , będziesz się czuła pewniej no i nowy impuls po [...]

A jednak zmieniasz trenio ;-) Ja siebie nie widzę w dzielonym - ćwiczyć same nogi to dla mnie rychły zgon %-) Jak opuchlizna? Pichciłaś coś fajnego ostatnio? Ja dzisiaj śledzia w śmietanie robię :-D Pogadaj ze mną @@-)}:-(

[...] De Niro "Mamy nowy kryzys w medycynie. Lekarze alarmują, że wielu mężczyzn jest uczulonych na lateksowe prezerwatywy. Jako reakcja alergiczna występuje u nich duża opuchlizna. No to w czym problem?" Dustin Hoffman "W pismach dla mężczyzn jest niewiele porad, bo mężczyźni myślą Wiem, co robię. Pokażcie mi tylko jakieś gołe [...]

[...] Waldemara Nola (było nas tylko dwóch :-) w tej kategorii. Drugi raz pokonałem go kilka tygodni później. Potem on pojechał do Turcji na MŚJiW i zdobył tam brązowy medal. Byłem na trasie marszowej 98 minut. Nogi obolałe }:-(. Zauważyłem, że puchną mi łydki - opuchlizna na kości widoczna powyżej ściągacza skarpetki. Nie ma to jak zdrowym być :-)

@ojan: z ta siekierą to jak sierota ostatnia ;) szkoda gadać. Rutyna rutyniarza zgubiła ;) ale opuchlizna była lekka i na szczęście zaczyna schodzić ;) @Magor: dzięki. Trochę źle się wyraziłem - chodzi mi po głowie plan tylko z jednym ćwiczeniem - TGU. Moim celem są drabiny TGU z różnym ciężarem, idealną techniką, pełnym skupieniem. Inne ćwiczenia [...]

A dzisiaj tadam- noga nie boli, opuchlizna zeszła. Nie wiem co - wyspałem się, voltaren w tabletce czy whisky wczoraj? ;) W każdym razie jestem w kropce. Do wyboru mam: - odpuścić parę dni lub cały tydzień - zamienić kilometry biegane na orbitrek i kijki - napierać jak zwykle. I co wybrać? Może mała sonda? ;) Zmieniony przez - ajronmen w dniu [...]

[...] kurczaka, brokuły, mix orzechów 6) Omlet = 1 całe jajo, 3 białka, 50g ser chudy, 10g Whey C-6, 5g siemię lniane, 5g kakao, mix orzechów Kurczak: http://photoupload.pl/images/2012/10/17/ETU7l.jpg http://photoupload.pl/images/2012/10/17/dugS7.jpg Szczupły udziec wieczorem, opuchlizna już zeszła: http://photoupload.pl/images/2012/10/17/tb5df.jpg

Siemanko - 30.12.2016 ! Jedziemy z wypiską z dnia wczorajszego ! :-) Do nieprzespanych nocy już przywykłem ale całe szczęście udało mi się odespać po posiłkach. @@-) Lekko niedospany zapodałem moją miksturę przedtreningową no i się zadziało 8-) Kolejny trening na którym udało mi się progresować mimo zmęczenia, do tego zaj**ista pompka i nabicie [...]

zeba nie ma ale jest opuchlizna dalej ktos sie zna co zrobic zeby obrzek po ukluciach w gebie szybciej zszedl?

witam kurde nie dosc ze ta opuchlizna to jeszcze kluje mnie cos w mostku odkad zaczalem brac antybiotyk na to dziadostwo:-/ dzieki za rady. dzisiaj mam 4 pojemniczki z zarciem dla Robocopa

[...] mogłem wyprostowywać. Minęły 3 dni noga już co raz bardziej sprawna, wyprostować normalnie jeszcze nie moge, ale z dnia na dzien lepiej. Bólu jak dotykam nie czuje, tylko ze opuchlizna nadal jest i mam wrażenie jak dotykam, że może tam znajdować się woda. Co robić? Jakie mogą być tego skutki? Najchetniej to bym poczekal na rozwoj wypadków, bo [...]

opuchlizna spoko, u mnie przy okazji @ to tylko minimalnie powiększam się, do rozpoczęcia tego testu nigdy nie zwracałam na to uwagę. dopiero teraz jak w czasie tych 30 dni każde 0,5cm w dół mile widziane jakoś tak zwróciłam na to uwagę ;-) ogólnie nie zawracam sobie tym głowy, natury nie oszukasz %-) gotować coś tak ponad normę, żeby pocieszyć [...]

[...] 68kgx12p 78kgx8p 88kgx6p do brzucha 98kg/2x6p Zrezygnowałem z wyciskania sztangi stojąc. Jestem po połowie kuracji antybiotykowej na zapalenie szczęki. Zęby bolą i opuchlizna rośnie! Waga ciała pomału rośnie - chociaż wydaje się, że poziom tłuszczu na udach maleje a na brzuchu wydaje się być stały (a może nawet wzrasta :-) ). Przyczyną [...]

[...] zaczynam coś tam bardziej angażować swój staw skokowy. Póki co jest to spokojne truchtanie po 5 minut i przerwa od 5-10 minut w zależności jak mi pozwala noga. Mimo wszystko opuchlizna jeszcze pozostała i bolesność. Trochę boję się przeciążać z uwagi na fakt, że zaczynam odczuwać achillesy a to już jest dziadostwo do wyleczenia jak się złapie [...]