opole

Weekend w halach LA Ciekawsze wyniki z sobotnich zawodów halowych. Białystok, 22.01 60m K - Katarzyna Sokólska (93) UKS 19 Bojary Białystok 7.60 Magdalena Malinowska (92) UKS 19 Bojary 7.78 Paulina Krajewska (95) Podlasie 7.97 wzwyż - Małgorzata Jurczuk Podlasie 1.70 w dal - Karolina Markiewicz (93) Podlasie 5.64 kula - Magdalena [...]

W drugim dniu Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale tytuły obronili: Angelika Cichocka, Anna Rogowska i Agnieszka Dygacz oraz Kamil Kryński, Marcin Marciniszyn i Adam Kszczot. W eliminacjach biegu na 200 m Kamil Kryński poprawił rekord życiowy czasem 21.29. W finale do zwycięstwa wystarczył mu wynik 21.50. Cała czwórka finalistów pobiegła [...]

Nie, miałem tam do wyboru kupić bilet Wrocław - Katowice przez Strzelce Opolskie lub Kędzierzyn-Koźle, a na tablicy odjazdów było Wrocław - Katowice przez Opole więc wolałem nie ryzykować i złego biletu nie kupić, choć teraz wiem, że mogłem sprawdzić rozkład pociągów

sherdog Ja bardzo bym chcial zeby w Polsce rozwijalo sie VT i chcialbym zeby moj syn z usmiechem na twarzy trenowal w klatce ale jak slysze ta blondyne z tvn na supervizjerze ktora po tym turnieju w moskwie mowi:"Mam nadzieje ze w Polsce zaden turniej VT sie nie odbedzie i wladza postaraja sie o to"To mnie czysci.A takich bab jest wiele [...]

Dzisiaj było 35 minut na bieżni. Średnia prędkość 6km/h z kątem nachylenia 10stopni przez 25 min i 15stopni 10 min. Potem jakoś miałem jeszcze sporo energii i poszedłem na 10min poćwiczyc Na twister założyłem krążek 25kg, na który stanąłem 4x70 I 3 bardzo szybkie super serie. Unoszenie ramion ze sztangom wąskim podchwytem 10kg na boku sztangi 12 [...]

[...] Jesli to jest tylko na UE to niemal kazda szkola takie cos robi (trzeba jedynie sobie przetlumaczyc :) ) A jesli chodzi o ogloszenia, nie wiem jak jest w wawie, ale wrocek i opole wygladaja tragicznie, chociaz cos nieznacznie rusza (skok o cale 0,50gr). Coraz czesciej widuje stawki 6zl/rbh wiec pewnie za jakis rok bedzie norma 6,5zl. Co tu duzo [...]

Hubert jedziesz na Opole?

Markotko ja to same centrum i dojazd mam najlepszy na północ i zachód jak centrum to masz wszedzie blisko :) no nie do końca tak jest, odległości wszędzie podobne ale drogi nie wszędzie jednakowe i najtrudniej jest właśnie Wrocław/Opole a z drugiej strony to Rzeszów

Na Opole szykujcie badejki : http://www.poznan.name/slownik_gwary_poznanskiej.htm

hejo :) jak opole ?:)

Dzień dobry :-) Opole bardzo dobrze, powoli wstajemy i idziemy jeść :-)

k***a wczoraj jaki młyn miałem. Napierw kapec w lewym przednim kole, okazało się że nie opona tylko felga yenięta. No to motka z felgami, przekładaniem i zeszło do 14. Na 16 do roboty, o 20.30 zjechałemdo chaty, na 22.30 umówiony byłem z typem o odbiór moich schnitzerów na zjeździe z A4 na Nysę/Opole. Co się k***a okazało, remont autostrady i od [...]

Wracajac do tematu letnich koloni to kilka lat temu na naszym obozie byla grupka (wtedy jeszcze popularna) mldych lysych i tez fikali (fifa rafa i te sprawy)jak machnalem jednemu obrotowke przed nosem (spedzilo sie dziecinstwo na kyoku) to bylem bogiem na koloni Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- [...]

W niedzielnym spotkaniu 20. kolejki piłkarskiej drugiej ligi lider tabeli, Ruch Chorzów, niespodziewanie przegrał 0:1 w Opolu z walczącą o utrzymanie Odrą. Była to dopiero piąta porażka Ruchu w tym sezonie. W drugim niedzielnym meczu także doszło do niespodzianki. W Sosnowcu Zagłębie przegrało z ŁKS Łomża 1:2. Wyniki niedzielnych meczów 20. [...]

kiepski termin za tydzień opole i tam jest wielka impreza

a opole?

opole hipermarket REAL odbiór osobisty jak najbardziej możliwy. Prawie wszystkie produkty są w ofercie ale coś by się tam jeszcze znalazło. pozdrawiam:)

kibice Odry Opole w poprzednim sezonie zrobili taki plakat na którym byli zawodnicy ich drużyny. Na plakacie widniał napis "tych panów obsługujemy dopiero po awansie" i rozwiesili je we wszystkich pubach i dyskotekach w Opolu

31.05-2.06.2014 DNT -> Opole Sport Fair :-D Dwa dni spędzone w fantastycznym towarzystwie (Ruda -> :* ) Bardzo udana impreza :-)) Dopisali wystawcy, dopisali odwiedzający (mogło ich być więcej, ale jak na pierwszy raz i tak nieźle). Można było wziąć udział w wielu konkurencjach (masswrestling, siłowanie na rękę, treningi różnorakie). Mnie [...]

Kobiety 25 kg 1. Anna Madej Opole 161x25kg, 2. Marta Matuszewska Wrocław 146, 3. Bettina Razzouki Korkis Wrocław 134, 4. Hanna Stanisławska Ukraina 68, 5. Aldona Wrycza 49, 6. Anna Szopa 40