SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Cześć na początku listopada chciałem zacząć cykl: bold 1-14 400mg e7d enan 1-13 500mg e7d prop 13-17 100mg e2d wino 13-18 40mg ed Mam pytanie czy dawki beda odpowiednie jak dla mnie? Czy coś zmienic moze w tym cyklu ? I jak z odblokiem kiedy zaczac i jakie dawki bic? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 170 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-10-24 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cena jest bardzo niska patrząc na to że na allegro za same spodnie musieli byśmy dać od 350zł, a za bluzę od 120zł nie wliczając w to wysyłek:) Poniżej dodaję zdjęcia i opis stroju. Oczywiście jeśli ktoś będzie zdecydowany to zestaw wystawię na allegro w razie potrzeby:) Więcej informacji na email lub gg (5784841). Pozdrawiam i zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-10-24 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, siłka a masa i regeneracja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała https://lh4.googleusercontent.com/-E6fjpmviWoQ/TqA44UA2iII/AAAAAAAAG1U/ukJC6vSekRI/s640/102_2681.JPG https://lh3.googleusercontent.com/-l7h-_R_mOnM/TpbycUYj1NI/AAAAAAAAG0s/7IFuM_nonwQ/s640/102_2561.JPG 2) wiek 12 kw.: 94 - 17l. 3) waga/wzrost: 70kg 182cm 4) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2011-10-25 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha pomoc??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam panowie mam pytanie ktoś ma jakis dobry sposób na brzuch i boczki ponieważ chce teraz zrzcuci jak najbardziej brzuch i zrobić pas taki przynajmniej jak wcześniej miałem 86 mogdu nie mialem super rzezby ale brzuch był ok dietkę oczywisce mam.obecnie trenuje 4 w tygodniu i po kazdym treningu brzuch 3s20 unoszenie nog do klatki 3s25brzuszki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-10-25 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka (unigen) 1-10 tyg 200mg e4d enan (unigen) 1-10 tyg 200mg e4d prop (testolic) 10-12 tyg 100mg e2d wino (unigen tabl) 7-12 tyg 40mg ed Wlasnie skonczylem powyzszy cykl. znajomy polecil nastepujacy odblok: hcg 14-18 tyg 2000 iu e3d clomid 14-15 tyg 50mg ed nolva 14-16 tyg 20mg ed prosze znawcow w dziale o porade czy przy tych leczniczych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2011-10-26 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_protein_i26974_d400x400.jpg Muscle protein Opis MUSCLE PROTEIN Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera substancje słodzące Muscle Protein to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej zawierająca trzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13763 Data: 2011-10-28 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam prośbę o rzucenie okiem na coś, co ułożyłam dla 60 letniej kobiety, otyłość typ brzuszny -na "oko" 20kg nadwagi na pewno, wzrost ok.168cm, nadciśnienie, bóle stawów kolanowych. Opis diety własnej: "Jem malutko a tyję, mogę nie jeść wcale. Czasem słodycze muszą być". Ostatnio wdrożona aktywność -rowerek stacjonarny. Po próbach i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-10-31 08:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening po 15 miesiącach ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawy split jaki znalazłem to (link 4D-split) - wygląda on jednak jak na mój gust nieco niecodziennie, dlatego też zadałem w nim serię pytań. Na koniec jeszcze krótki opis ciężarów: Ciężary podczas ćwiczeń używane - martwy ciąg (70,75,80,82), klatka (4x 50kg), ćwierć-przysiad (105,110,115,120) Zazwyczaj w ostatnich seriach ledwo wytrzymuję [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-10-31 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! ! ! NIE WIEM CO ROBIC !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 'gówna'.. liczę na pomoc bo jeszcze nie jestem w tym dobry.. z góry dziękuję za pomoc Oto moje dane: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bardzo chudy człowiek 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-10-31 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała lekki tłuszcz na brzuchu, klatka trochę wyrzeźbiona, ręce też http://imageshack.us/photo/my-images/89/1320011132864.jpg/ 2) wiek 17 3) waga/wzrost 74 kg , 185 cm 4) staż treningowy 0.5 roku 5) cel cyklu rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-10-31 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję fachowej pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mały problem, nie znam się na nich za bardzo i nie wiem którą mam wybrać proszę o pomoc! Oto moje dane: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-11-01 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje cykl na ph będę chciał brać epi+trenavol+PCT ASSIST COMPETITIVE EDGE LABS .wiem ze cykl zrobię tak 1tydz trenavol 2 kaps + cycle assist 4 kaps 2tydz trenavol 3 kaps + cycle assist 4 kaps 3tydz trenavol 3 kaps + epi 2 kaps + cycle assist 8 kaps 4tydz trenavol 3 kaps + epi 3 kaps + cycle assist 8 kaps 5-6 tydz EPI 3-4 kaps + cycle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-11-01 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy n-3:n-6 w diecie i ich metabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych kwasów różni się poprzez produkcję różnego rodzaju hormonów tkankowych, o różnym, często przeciwnych wpływie na organizm człowieka. W referencji znajduje się dokładny opis powyższego schematu . Dysproporcje kwasów PUFAs w dzisiejszej diecie powodują, iż wpływają one na organizm prozakrzepowo, prozapalnie oraz kancerogennie . Z powyższych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13436 Data: 2011-11-01 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    Witam ! Kupilem winstrol w tabletkach 10 mg , i chcialem zebyscie mi pomogli ulozyc cykl. dokladny opis cyklu od 1 dnia do ostatniego jakie oslonki i odblokowanie.POmozcie szukalem wszedzie ale nie znalazlem cyklu na 10 dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2011-11-02 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie nt diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: M wiek: 30 wzrost: 196 cm masa: 100 kg cel: masa + redukcja tłuszczu Opis dnia: 06.15 7 dni/tydz (na czczo) bieganie ok 0,5h czasami zamieniane na basen (ok 45 m) 07.30 - śniadanie: mleko (0,5 l.) + musli. Chleb pełnoziarnisty (2 kromki), ser żółty/biały, szynka, kiełbasa, warzywa (pomidor, ogórek), owoce (banan, jabłko, winogrono), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-11-02 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek biegania - dobór obuwia

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] biegać. Ale mam problem z butami chodziłem do tej pory w butach adidas modoc (http://etalon.pl/Buty-Adidas-MODOC-667749-1339) i zauważyłem, że zaczyna mnie boleć przód stopy zaraz za palcami - sorki za opis ale nie wiem fachowo jak się to nazywa. Jeśli byście mogli mi zaproponować jakieś buty dla początkującego niedrogie to byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-11-02 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak możliwości zrobienia zdjęcia, sądząc po opisie - Ektomorfik. 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 71 kg / 187 cm 4) staż treningowy - na poważnie 2 miesiące 5) cel cyklu - rzeźba, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-11-03 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - suple porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwracam się do was z prośbą o pomoc w dobraniu jakichś suplementów. Zależy mi na przyroście masie mięśniowej 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 21 3) 74/181 4) 6msc 5) masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2011-11-04 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedam zegarek zakupiony 10.06.11 noszony od swieta. Model zegarka K9811126 na skorzanym pasku. W zestawie oryginalne pudełko, gwarancja, książeczka. Oto zdj zegarka: i opis Calvin Klein K9811126 CK Gravitation Klasyczny. Elegancki. CK gravitation. Zainspirowany szczegółowością i dokładnością kompasu, wprowadza nas we wczesne lata 20 wieku. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-11-05 09:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chce połączyć to i to więc obeznanych proszę o przeniesienie tematu lub wskazanie to sam to zrobie :) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała narazie nie mam możliwości zaprezentowania w postaci fotografii ale jestem ektomorfikiem 2) wiek 21 3) waga/wzrost 86/189 4) staż treningowy 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-11-07 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)