SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekam na waszą odp, jakie może miec to makro, bo wszamie jeszcze jeden posilek, nie wiem, czy jeszcze tluszczu dobijac, bo akurat węgli bede mial na tyle, jak coś to samo wpc łykne, a dokładna nazwa produktu to http://www.bangla.pl/opinie/p29788/biedronka-marinero-pasta-kanapkowa-rozne-smaki to że jesteś na if nie ma tu większego znaczenia. ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 23:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden posilek, nie wiem, czy jeszcze tluszczu dobijac, bo akurat węgli bede mial na tyle, jak coś to samo wpc łykne, a dokładna nazwa produktu to http://www.bangla.pl/opinie/p29788/biedronka-marinero-pasta-kanapkowa-rozne-smaki Wpisz sobie do dziennika ten produkt: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze Sambucol, zbiera dobre opinie i są one poparte badaniami.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2013-10-02 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś ma jakieś opinie o rolonie ? tej indyjskiej aptece

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4x12 suwnica 4x12 modlitewnik 4 x 12 wspiecia na pace na maszynie stojac 4x12 brzuchy 4x20 całą rozpiske dostałem od instruktora na siłowni na 1 miesiac ( dołożyłem tylko modlitewnik) Wiec prosze o opinie o tym treningu i co powinienem robic w 2 miesiacu ? tz co dorzucic a co wywalic? ew. Zmieniony przez - lukasz0172 w dniu 2013-10-02 15:31:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-10-02 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rolon bardzo dobra firma osobiscie bije propa i winko z tego . kumpel wali enana i deczke mowi ze enan ladnie sie rozkreca a deczka jeszcze za wczesnie na opinie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH - sposoby podawania

    Temat
    Doping

    siema, jest duzo protokołów na podawanie GH z insa itd... mam 2 dylematy: jako ,ze trenuje o 8 rano: dylemat: 5ui ED czy 10ui EOD - rozne opinie, duzo osob twierdzi ,ze z peptydami (ghrp6 i cjc) lepiej dawac 10EOD - ktos testowal ? jakies logiczne argumenty ? systemy ED 1) 5UI ED - Rano do EAA + kreatyny + BCAA i odrazu na trening bez sniadania - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-10-02 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy i utrata tluszczu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] spodnie mam problem bo wszystkie mam w pasie luźne i to mocno ale w nogawce na wysokości ud zawsze mam mega opięte masakra jakaś. Ogólnie jestem cały cały czas na deficycie kalorycznym nogi na treningach wręcz katuję że później 3 dni z kalendarza mam wycięte... nie wiem sam czy dobrze Robię bo opinie są różnie ćwiczyć nie ćwiczyć ;/ eh....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2013-10-02 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie odnośnie suplementu saw, dla osoby ważącej ~60 kg dawka 5g będzie wystarczająca? Bo czytam opinie gdzie osoby w przedziale 80-90kg piszą, że dawka 15g dopiero ich "szokuje". Chcę wypróbować tą przedtreningówkę jednak nie chcę kupować w ciemno, a nie znalazłem opinii podobnej masie którą podałem... Zmieniony przez - mb41 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie 20% bf chciałbym zacząć mase ale nie jestem pewny czy nie lepiej najpierw troche zredukować a póżniej zaczać mase? Dodam kilka zdjęć sorki za jakość. Czekam na wasze opinie z góry dziekuje . PS: Czy ktos jest w stanie powiedzieć jaki mam typ budowy patrząc na te foty? Podaje linki do zdjęć http://img819.imageshack.us/img819/1979/btpp.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2013-10-02 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrol 50 JL labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    tlo mnie nie interesuja opinie bo to moje do cyklu obecnego wiec wiem ze dziala potrzebuje info z antkiem bo to nowa marka i nie mam rozeznania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2013-10-02 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam

    Post
    Trening dla początkujących

    Normalne aero też kręce. Podbijam minuty z każdym tygodniem. Zacząłem chyba od coś ok. 20 minut. Teraz krece 26 minut. Przyszly tydzień dalej dorzuce. A HIIT myśle, że ma sens. opinie są dobre to raz. Dwa, że działa jak należy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2013-10-03 08:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie odnośnie suplementu saw, dla osoby ważącej ~60 kg dawka 5g będzie wystarczająca? Bo czytam opinie gdzie osoby w przedziale 80-90kg piszą, że dawka 15g dopiero ich "szokuje". Chcę wypróbować tą przedtreningówkę jednak nie chcę kupować w ciemno, a nie znalazłem opinii podobnej masie którą podałem... Zmieniony przez - mb41 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była o tym mowa i bodajże nawet w dziale DZ są fotki i opinie, musiałbyś przeszukać kilka stron.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Panie, Zbliża się termin tegorocznej edycji mistrzostw Ms. i Mr. SFD. Myślę, że część z Was śmiało może pokusić się o start, aby pochwalić się ciężko wypracowaną sylwetką i usłyszeć opinię doświadczonego grona sędziowskiego. Serdecznie Was do tego zachęca Grono Moderatorskie Ladies SFD Team. Szczegóły już wkrótce ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2013-10-03 12:52:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam

    Post
    Trening dla początkujących

    Normalne aero też kręce. Podbijam minuty z każdym tygodniem. Zacząłem chyba od coś ok. 20 minut. Teraz krece 26 minut. Przyszly tydzień dalej dorzuce. A HIIT myśle, że ma sens. opinie są dobre to raz. Dwa, że działa jak należy. Zgodzę się co do tego, że HIIT ma sens. Jednak trzeba miec podstawy by go robic, inaczej będzie nieproduktywny.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2013-10-03 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki czekam jeszcze na opinie enana bo na nim mi najbardziej zależy

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisałem w odczuciach przy ostatnim treningu :) ale później jeszcze napiszę opinie Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-10-03 16:42:18

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań dotyczących spalacza activlab Po jakim czasie widać efekty? Czy warto go stosować? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/226f3767f7cd434f8662a0601002de85.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e7b63aecd7c4592913e2373d0e6c1d0.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-10-03 16:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu zimowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obserwacji. Dodam iż posiadam duże zdolności regeneracyjne , podczas redukcji próbowałem różnych metod o bardzo wysokich intensywnościach a mimo to nie doznałem efektu przetrenowania . Nawet po ciężkich treningach bardzo rzadko dostaję popularnych " zakwasów" Proszę o opinie i sugestie doświadczonych zawodników , będę wdzięczny za każdą uwagę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-10-03 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)