Witam! Od 2 miesiecy staram się zredukować tkankę tłuszczową. Przez większość tego czasu moje wizyty na siłowni były dosyć chaotyczne. Nie wykonywałem żadnego planu tylko robiłem obwód z losowych ćwiczeń zachowując jedynie kolejność od najwiekszych do najmniejszych partii. Po każdym z 3 treningów w tygodniu biegałem po 20minut na bieżni.Dodatkowo [...]
WITAM! PO DŁUZSZEJ PRZERWIE OD SRODKÓW I PO 2 MIESIĘCZNEJ OD TRENINGÓW (ZACZAŁEM 2 TYG TEMU) CHCE WRÓCIC DO FORMY. ZAKUPIŁEM TRENA (Z ALCHEMI 200MG/1ML) I ENANA (Z CHEMICAL PHARM 300MG/1ML) MOŻE BYĆ TAKA ROZPISKA? 1-10 ENAN 0.5ml E2D 1-6 TREN 1ml E2D SRODKI WYMIESZANE W JEDNEJ STRZYKAWIE MAM JESZCZE TAKI POMYSŁ: 1-10 ENAN 1ML E4D 2-7 TREN [...]
[...] z gory nie moze go skazywac ze jest porazka producenta tak mi sie wydaje. To co znajduje sie wewnatrz kapsulki: Manimal Proprietary Blend: D-Aspartic Acid Calcium Chelate, Fadogia Agrestis, Tribulus Terrestris (90% Saponins), Arginine Powder, Bulbine Natalensis (5:1 Extract), Shilajit (60%), Yohimbe HCL (99%). Prosze o opinie. Z gory dziekuje :).
Witam. Chciałbym zapytać się was o opinie. Tak jak w ankiecie, mój staż wynosi 3 miesiące, nie brałem wcześniej żadnych suplementów. Co myślicie o połączeniu OLIMP System Protein 80 + L-glutamine mega caps? Ewentualnie doradźcie jakie w miarę tanie białko kupić ( firmy OLIMP, bo tylko to mam na miejscu u siebie ) Pozdrawiam obowiązkowa [...]
[...] typowo na redukcje. oddam ze cztalem duuzo opisow tych srodkow i wnioskuje ze x-tren jest ok ale blokuje libio wiec planowalem go z 250ew enana brac , ale czekam na wasze opinie ost cykl na saa rok temu PS ; "na reduckje o to dieta i ujemny bilans" - takie wypowiedzi prossze sobie darowac Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2011-09-13 09:03:42
[...] 30mg ed Co do odbloku mógłby ktoś napisać mi w jakich ilościach i jak rozłożyć "spożywanie" odbloku? tamox,hcg i ew. clomid załątwiają sprawę? Sprawa druga to proszę o opinie ludzi którzy siedzą w temacie w co najpewniej teraz zainwestować... Enan rzecz jasna jelfa... Bold - moim faworytem był razak ale doszły mnie słuchy,że ta "firma" już [...]
[...] nie ma się co chwalić... Moim celem nie jest napakowana do oporu sylwetka... tylko wygląd zdrowej sportowo-plażowej sylwetki z niskim poziomem bf% Więc proszę was o gólną opinie etc. Proszę także o podawanie innych treningów na kratke ;D I błagam was nie piszcie "zrób se a6w i szpanujesz" albo nie polecajcie abs 8 min czy legendarnego abs'a bo [...]
Witam, przeczytałem w dziale doping dwie odmienne opinie odnośnie czasu jaki powinien trwać cykl na mecie solo. Użytkownik BodyLine napisał "Działanie anaboliczne metanabolu ujawnia się po 2-3 dniach a max osiąga około drugiego tygodnia i utrzymuje się przez kilka tygodni. Nie należy stosować go dłużej niż 6tyg gdyż jest hepatoksyczny oraz staje [...]
Jak wiadomo zima się zbliża i przydałoby się jakąś garderobe dokupić. Moje pytanie dotyczy bluz dobermans bo z tego co widzę opinie są różne, generalnie że bluzy dla pozerów etc. Mi się widzą raczej ze względu na jakoś wykonania i materiał ( bo cenowo to już troche lipa). Jak zna ktoś inną firmę, co produkuje tego typu lub podobne bluzy ( nie [...]
Dobre połączenie ? Cell Pump(Biogenix)+Nitro C-12 PACK(TREC)+Dextrose powder(TREC)+Creatine micronized 200 mesh(TREC)+CHELA MZB Sport Formula(OLIMP) Proszę o opinie. Pozdrawiam !
[...] tygodniu, a mianowicie: poniedziałek - nogi wtorek - klata i bicepsy środa - wolne czwartek - plecy piątek - barki i tricepsy sobota + niedziela - wolne Czy ta zmiana planu jest dobra? Czy połączenia partii są dobre? Ile ćwiczeń wykonywać na daną partię? Ilość serii i powtórzeń na mniejsze i większe partie? Proszę o porady, opinie i wskazówki...
Witam otóż kupiłem Kreatyne Olimp 1250 i chciałbym się dowiedzieć opinie o niej oraz o skutkach ubocznych. Jaką diete stosować co jeść co pić podczas treningu słyszałem że najlepiej pić sok,ile dni w tygodniu ćwiczyć i jeszcze jakieś porady. Z góry dzieki
[...] - wolne Zależy mi na masie jak i również na kondycji, więc mam zamiar biegać. Boję się jednak że zbyt dużo wagi stracę.. Waże jednak te 78kg przy wzroście 182cm. jak wasze opinie?? po prostu nadwyżka kaloryczna czy coś innego? proszę o pomoc.i jeżeli biegać to najlepiej w jakie dni i czy po treningu czy jak? Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga [...]
[...] ramiona dwa razy w tygodniu lecz nie wiem jak to polaczyc z kompletnym treningiem calego ciala. Do dyspozycji mam 4-5 dni. Jedyne co wykombinowalem widac powyzej :P Licze na opinie/wytkniecie mi moich bledow. Q1. Czy bedac ekto i cwiczac intensywnie 4-5 dni w tygodniu po 60-90min ( duze partie 16x, male 12x) nie przeforsuje zbytnio organizmu? Nie [...]
Witam, proszę o opinię o tym zestawie i ewentualną wycenę kogoś z keltona. Pozdrawiam http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/319 i troszkę obciążenia: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/31 x2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/29 x2 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/28 x4 Zastanawiam się czy brać te 20, [...]
[...] już gdzieś tu wyczytałem to można ale wole się upewnić. * Kiedy brać odżywkę proteinową w dzień treningu i kiedy w dni bez treningu? Z wielu różnych źródeł słyszałem różne opinie, jedni mówią że wieczorem, inni że zaraz po przebudzeniu. Przed czy po treningu? * Kiedy brać odżywkę węglowodanową w dzień treningu i czy brać ją w dni bez treningu? [...]
[...] was zapytać jaki izolat białkowy polecacie ? byle by był dobry i nie drogi oraz bcaa ? mam zamiar kupić tak: Dymatize elite Whey i Amino max 8000 z Gaspari ... czy nie przejade się na tym ? ;> dobre te aminokwasy ? bo słyszałem opinie,że pobno ładnie działają co do białka to tam chciałbym wydać nie więcej niż 100 zł Czekam na odpowiedzi
[...] HMB 1250 (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HMB_1250_XXL_-_230tab_+_120tab-opis26213.html) Sport Series Mass-XL (nie XXL) Naczytałem się trochę o Gainerach i teraz widzę, że opinie są ambiwalentne. Creatine Mega Caps 1250 (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html) Podstawowe co mnie trapi, to czy będę w stanie dostarczyć [...]
Witam Panie i Panów! Mam do was pytanie dotyczące klubu sportowego "kswielkopolanin". Zna ktoś z was ten klub? Jeśli tak, to jakie są wasze opinie na jego temat? Jaka atmosfera? Od kilku lat trenuję judo z małą domieszką bjj, teraz chciałbym coś odmiennego i znalazłem ten klub. Na stronie wszystko zachęcająco, opłaty nie są astronomiczne, więc się [...]
