opinie

Wczesniej Joy napisal "kilogramy to zawsze kilogramy wizaualny wyglad , daje duzo lepsza satysfakceje" Tu sie zgodze. Wiec... Nie musze stawiac na kilogramy. Stad czekam na dalsze opinie :) Moze jakies zmiany w cyklu? Ktos widzi jakis blad gdzies w tym co pisalem?

[...] proponowali pewnie cos jeszcze bylo, ale juz nie pamietam. tak wiec piszcie prost co jest teraz na topie. slyszalem o tej calej massacra'ze z olimpu, ale zdam sie na wasza opinie. edit: jeszcze jakis boster typu shock by sie tez przydal... edit2: w sklepie sfd nie ma tego polution'a a raczej tu znow zrobie zakupy Zmieniony przez - barthez84 w [...]

czytalem wlasnie opinie o szynkach ze skelpu ze kiepskie,ale myslalem ze ktos ma fobie na sztuczne zarcie:P

[...] kg na rzeźbie. Wrzucę wtedy nowe zdjęcia i jakiś film z treningu. Może koledzy z siłowni się zgodzą na wspólne zdjęcie to wrzucę, będzie na co popatrzeć(jeden z nich to mistrz Europy i 6-krotny Mistrz Polski w kulturystyce, drugi to V-ce mistrz świata juniorów sprzed kilku lat). Mam nadzieję, że się wam spodoba. Dzięki za opinie, pozdrawiam.:)

Mito zbiera dobre opinie dren - malo ekonomiczny (zakladając, że jemy 2cps ed) ewentualnie cos z geranim, w sklepie sfd masz e-911 LG, ale opinii mało

Czyli droga zabawa jakby nie było ;] Jak będę miał wyniki i opinię lekarza odezwę się do Ciebie. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc

[...] teraz 9 miesiecy, sierpien bez silowni. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: ulozenie 2 prostych cykli 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jakos w kwietniu 6tyg na mono z Olimpu, przy dobrym odzywianiu zauwazone efekty, ale nie za duze. srednie zadowolenie. 6) możliwości finansowe: [...]

[...] brzuch sklony bokiem z hantlem 4x20 skręty tulowia na skosie 4x20 brzuszki na skosie 4x20 wznosy kolan na skosie 4x20 natomiast wtorek czwartek i sobota poswiecona na bieg okolo 5 km na poczatek wiec teraz czekam na wasze opinie i zdanie co byscie zmienili dodali wyrzucili itp bede bardzo wdzieczny aha kasa jaka moge wydac na suple to 300zl

[...] oraz wyciag dolny http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/369 oraz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 Prosze o opinie rowniez tych wyciagow i tej poreczy bo bardzo mi zalezy na ocenie tego sprzetu,szczegolnie licze na oceny tych co posiadaja taki sprzet.Z góry dziękuje i pozdrawiam ;)

Witam! Przeczytałem wiele postów, zobaczyłem rożne opinie i chciałem zapytać o jedną rzecz. Mianowicie, mam trening i dietkę na masę. Chciałem dodać do tego 15 minut aerobów 3x w tygodniu zęby za bardzo nie zatluszczyc brzucha. Mam BCAA, wiec co myślicie nad tym żeby brać 1g BCAA na 10kg ciala zaraz po treningu na silowni i isc biegac. Czy lepiej [...]

Witam Serdecznie Wszystkich Forumowiczów i Forumowiczki:D Chciałbym Was prosić o POMOC w dojściu do celu jakim jest wymażona sylwetka;]Będę stopniowo poruszał tematy określonych tak to nazwę "działów".Dołączam do tematu fotki i uzupełnie starannie profil abyście mogli jak najbardziej i precyzyjniej pokierować mnie w dobrym kierunku:):):);D;D;D I.O [...]

czesc myślicie ze taki trenig jest dobry? mam mało czasu już na cwiczenia i che do konca roku zwiekszyc ramie do 41 cm. znalazłem taki trening na necie gdzies, popatrzcie na moje wymiary czy moge brac sie za to czy odradzacie? thx za odp Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii [...]

opinie maja być w realu a nie w necie, bo w necie można wszytko opisać ładnie pięknie - a rzeczywistość może być o wiele inna . Widze zu firma po mało Idze do przodu Jak ma ktoś ceny winka i Mietki to proszę o priv

Nord Wolf, po co odgrzewasz stare kotlety? Chłopak spytał o opinie na temat treningów a Ty wyskakujesz z odpowiedzią na posty z przed 2 lat

[...] judo, czy cokolwiek innego." ;) P.S. "melchiorek", skoro nie mozesz czytac tego co napisalem to nie czytaj. Skoro nie potrafisz zniesc faktow, i masz odmienna opinie to uargumentuj swoje wypowiedzi. To ze mnie zwyzywales, uznalem jedynie jako twoja "zaslone", bo tylko na tyle Cie stac. A jesli bardziej do Ciebie [...]

[...] prawy bark...To jest nienormalne...Chciałbym zacząć treningi kickboxingu ale z tymi barkami to nie dam rady...Może powinienem jakieś badania wykonać np.RTG?ból pojawia sie np przy podnoszeniu sie z łozka przy pomocy rąk,podpierając sie na niej(obojetnie ktorej)trzymaniu czegoś na wyciągnietych w przód rekach...Bardzo proszę o jakieś opinie.

[...] każdego dnia ćwiczę inną partię. Dałem 3 ćw po 4 serie na duze partie oraz 3 cw po 3 serie na małe. Trenując tym sposobem trening na mase np klatki czy pleców trwa 30 minut (poniewaz nie łącze klatki z tricem przykładowo). Czy to dopuszczalne ? Tzn systemu treningu nie zmienię...chcialem poznac tylko opinie jak to u Was wygląda przy tym systemie.

Tak jak w temacie, czy brał ktoś ów suplement? Interesuja mnie opinie ludzi, ktorzy go brali. Ostatni booster przedtreningowy jaki bralem to mesomorph, wiec zastanawiam się czy klepnie mnie on równie mocno.

Ułożyłem coś takiego proszę o opinie i poprawki ;) A Nogi:przysiady ze sztanga 2s wspięcia na palce 2xmax Plecy: Podciąganie na drązku 3s Klatka:Wyciskanie leżąc na płaskiej 3s Barki: wyciskanie sztangielek siedząc 3s Triceps: Prostowanie ramion na wyciągu 3s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi: Przysiady wykroczne 2s [...]

[...] (wrzesien, pazdziernik, listopad powrot do formy, grudzien kreatyna i styczen cykl). Jakie Cypio byscie proponowali? Pheonix, Geneza? Czytalem, ze Pheonix zbiera najlepsze opinie. Cykl mialby wygladac tak: 1-4 Prop 100mg e2d (Atomic) 1-10 Cypio 600mg e6d (Pheonix) (nie za malo 600mg e6d? mysle zwiekszyc od 5 tygodnia do 700mg e6d lub 350mg e3d) [...]