opaska

Patrząc na wykres tętna to żaden HIIT nie był i nawet się nie zmęczyłas ;-) Albo opaska źle mierzy albo za lekki ten wysiłek. HIIT jest po to, żeby się właśnie mocno zjechać w którym czasie %-) Ps. W układzie 5x1min. to ja bym robiła na maksa, bardzo szybko, tak żeby wyszło raczej 30 burpess a nie 20. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-04-04 [...]

Patrząc na wykres tętna to żaden HIIT nie był i nawet się nie zmęczyłas ;-) Albo opaska źle mierzy albo za lekki ten wysiłek. HIIT jest po to, żeby się właśnie mocno zjechać w którym czasie %-) Podejrzewam, że mnie paska oszukuje z tym tętnem, bo czułam się mocno zajechana...

[...] miałam prawidłowe dla tego typu wysiłku:) I jak z trenerem robiłam pół tabaty na airbike - to tez tak miałam. pół tabaty - bo po całej bym chyba spadła z rowerka... Ja stawiam na to, ze opaska g... mówi o tym jak serce waliło. Jak Tsu zrobi z pasem HR to będzie wiadomo czy sie opitala czy nie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-04 13:18:44

No, ale gdyby Viki zrobiła i by jej tętno podskoczyło chociaż do 150-160, to bym wiedziała, że mi opaska w kulki leci.. a tak, to zachodzi ryzyko, że ze mną słabo. Nene, jak byłaś gotowa na kolejne, to było poprawiać;-)

Nie, to taka opaska która pozwala lepiej wyizolować mięsień \-)

Dziwi mnie po prostu, że taka opaska może coś dać zauważalnego w efektach

żółta opaska +5 do mocy, czarna +10 do kondycji, biała +15 do ciężaru, reszta nie wiem. Niebieska chyba dodawała manę, a czerwona zwiększała ilość czerwonych krwinek... A do czego innego miałoby to służyć, jak nie dla ozdoby?

http://allegro.pl/balance-opaska-energetyczna-power-band-i3985018051.html Panowie obczajcie to :D ekhm.. I oczywiście panie :) Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-02-23 20:01:16

U mnie nie ma ani stojaka na sztangę żeby do przysiadu sensownie podejść (zgroza), ani miejsca za wiele, bo maszyn i ławek jest co nie miara, za to jest pan w klapkach, a właściwie w japonkach z opaską na głowie a'la Rambo. Choć nie byłam na siłowni już 2 tygodnie to dalej mam go przed oczami.

polska jest zacofana jesli chodzi o tatooo , kazdy kto ma dziare to kryminal i o tatuaz mozna zakryc koszulą , a co jak na koszuli bedzie opaska ze sfastyką ?? jak u siwego

[...] firmy prowadzą jakieś akcje typu: zbieram kilometry w celach charytatywnych. Głupia przejażdżka rowerem daje ileś tam kilometrów/złotych na jakiś cel. Tak przy okazji: sobie i innym :-) A może garmin vivofit bodajże? Nie opaska a zegarek. Pod pasek hr można podpiąć. I kadencję biegu z ręki mierzy. Podobno też i sen, itd. I wodoodporne :-)

kup mutanta 6800kg to jak opaska all inclusive

[...] było to 5kg tylko, wyglądało komicznie, te małe obciążenia, ale kto bogatemu zabroni. Cisnę, pomalutku, ale cisnę. Do tego cały ranek spędziliśmy na spacerze. Co ciekawe, opaska nie liczy kroków w specyficznym ułożeniu nadgarstka - czyli pchając wózek. I tak mój mąż wrócił z 5k kroków, ja z 1,5k (i dobry humor runąąąął) ;-) [...]

Sutków właśnie nie mam zapadniętych i jak patrze z góry pod opaską to różnicy prawie nie widzę.Mam nadzieje że jest to jeszcze kwestia tego że są jeszcze spuchnięte.Wiem że może jest za wczesnie na zamartwianie się ale jak sobie pomyśle że kurde to nie zmaleje to mnie już teraz krew zalewa.

ruda woda zleci i klata poleci w dol- jestem przekonana suple: wiesiolek, wapn+magnez+cynk, potas cukry: 9.00: 190 8j. sniad 13.30: 174 4j. obiad (tylko 3g ww) 14.00 tuz przed treningiem 2j. TRENING 15.15: 262 4j. whey 17.40: 194 6j. skwarki 21.00: 82 22.20: 97 6j. cholera mnie bierze z tymi cukrami, czas sie wreszcie wziac za nie, bo [...]

Dzięki za sugestię! Opaska różowa i spodenki z lycry zamówione w zestawie skakanka gratis Na ebayu Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-14 12:24:28

Sponkami podepnie, opaska i da rade:-) potem roztrzepoe locczli i gotowe! i teraz polecam ci tym bardziej ten krem z matrixa do lokow

[...] nią koszulkę z krótkim lub długim rękawem (z materiału typu dry-fit) do tego w zależności od pogody spodnie 3/4 lub długie (nie ciepłochronne czy termoaktywne) i na głowę opaska. Lepiej założyć dwie cienkie warstwy na górę niż jedną grubsza ;-) Ciepłochronne spodnie, bluzy itp (takie niby z polarkiem pod spód - są dobre gdy temp spadnie [...]

opaska moze byc bo mam długie włosy ;p

opaska moze byc bo mam długie włosy ;pDlugie wlosy? :)) Jak Justin Biber? %-)