opaska

[...] i rozjechałam się jak łyżwa z wielkim bólem.Zebym wiedziała,że trzeba jakiś usztywniacz na kolano,to może bym skorzystała,ale ja o takich rzeczach jak stabilizator,orteza,opaska,szyna dowiedzialam się dopiero tu z forum.Lekarz mi tylko powiedział po 6 tygodniu odstawić kule i włąśnie w tym dniu miałam pecha.Noga zachowuje się tak w tej chwili [...]

[...] zahamować rozwój tego, a z siłowni też bym nie chciał rezygnować zwłaszcza teraz gdy masa, obwody idą, a i w lustrze jest poprawa. Może jak bym przerobił plan + do tego ta opaska to mógłbym zminimalizować te ciśnienie w nodze? Może znasz kogoś z taką przypadłością co też ćwiczy i umiałbyś mi coś doradzić, bo aktualnie nie wiem już co robić [...]

[...] podobny problem z lydkami szczegolnie po dluzszej przerwie(nic nie pomagalo) i kumpel mi poradzil zebym sprobowal (niepamietam jak sie to dokladnie pisze) abgymnik-gumowa opaska na baterie ktora masoje-niby jest na spalenie tluszczu na brzuchu ,ale na zakwasy dzialalo niezle na tricepsy tez probowalismy i bylo calkiem ok(moze warto sprobowac) [...]

A to takie moje małe notatki:) Przeważnie ręka- dłoń : 1.Gwiazda – recydywa 2.SS - szwadrom śmierci 3.666 – sługa szatana 4.kreska kropka kreska (na nadgarstku prawej reki) – przerwa w życiorysie 5.pięc kropek na kości nadgarstkowej prawej reki – wspólnota złodziejska 6.maczeta – za zdradę [...]

[...] pare pytan: - Jaka pozycje powinienem trzymac ? Czy jesli siedze rozwalony na fotelu, to kosc mimo tego jest dobrze ustawiona ? Czy powinienem siedziec prosto, tak aby ta opaska wciaz mnie "ciagnela" w tyl ? - Jak wyglada sprawa ze spaniem ? Wyczytalem ze dobrze jest sobie podlozyc poduszki. A przeszkadza cos w tym, to ze sypiam na [...]

Również zastanawia mnie ta czarna opaska. Taką samą widziałem u Jaya albo Phila ;> Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2012-09-04 23:16:39

[...] cwicze na silowni. Moge miec operacje, lecz to tez wiaze sie z przerwa w treningach. Eh, sam nie wiem. Chce sobie kupic sciagacz na bark, o taki http://www.supermed.pl/magnetyczna-opaska-na-bark-p-9.html?osCsid=6fd0bbe511661a1ece3ad4dd792ae065 I tu nasuwa sie pytanie. Czy takie cudko dziala jak zwykly sciagacz i czy w ogole to dziala? pzdr

[...] domu to sie zalamalem. Na zdjeciu rtg nie bylo zlamania tylko przesuniecie. Pod narkoza nastawili mi bark. Zalozyli gips. Dwoch lekarzy spieralo sie wczesniej czy gips czy opaska widzac zdjecie. Za 10 dni ide na kontrole do ortopedy. Jak pech to pech przed Swietami i Sylwestrem. Powiedzcie prosze czy powinienem glownie lezec, czy moge np [...]

odnawiam temat poniewaz takze mialem zlamany obojczyk, 7 maja odpasow zlamalem z dosc duzym przemieszczeniem, leczono mnie zachowawczo, gips i potem opaska kosci zlaczyly sie w ten sposob ze skrocilo mi kosc o jakies 3 cm mial juz ktos podobny przypadek ? jakie sa powiklania potem? problemy z wygenerowaniem sily?

[...] bylem z bolu) zrobilem rentgen i chcieli mi to w gips pakowac, ale sie nie zgodzilem... Za tydzien mam wizyte u specjalisty (teraz mam podwieszona reke i unieruchomiona opaska elastyczna - orteza homemade :P) Mam takie pytanie - o co powinienem pytac lekarza... i czego wymagac... najchetniej to bym chcial dostac jakis stabilizator zeby przed [...]

[...] robic to wiem... myslalem, ze do tego czasu (pewnie troche sobie poczekam) bedzie sie dalo reka ruszac i miec jakies zabezpieczenie... na razie 3 dni po zwichnieciu mam unieruchomione (orteza - temblak z opaska wokol tulowia) i boli mnie ten bark... ale jakby miesnie... nie wiem czy czegos nie ponaciagalem albo nie daj boze zerwalem...

kup arthblock olimpu i sprobuj delikatnie rowerek (stacjonarny najlepiej)...jakas opaska na kolano moze byc ale ona nie wiele wniesie...utrzyma temperature wokol stawu i tyle w sumie...

[...] ze ja lekko kopnelem a on z cales sily...:/ Mi noge odepchalo i jak by wykrecilo z lekrza:/ Od tamtego czasu bolalo mnie kolano (prawe od srodka wywodzil sie bol). Gralem z opaska usztywniajaca staw... I bol leniwie przemijal. Ale wczoraj(17.12.2007) kopnelem na podworku pilke ze nie mialem napietych miesny i zaczelo mnie bolec w tym samym [...]

[...] ruchomości - niepewność przy chodzeniu - narastanie wylewu - zmiana obrysu stawu Okres ostry. Natychmiastowe oziębienie okładem dajmy na to żelowym, unieruchomienie kończyny opaska elastyczna oraz ułożenie nogi wyżej przez 2-3 dni nad poziom serca. Postępowanie przy skręceniu lekkim. kąpiele ciepło - zimne oczywiście na zmianę. Ruchy samo [...]

no to mnie pocieszyliście, że sam nie mam pojęcia co zrobić... chyba posiedzę w domu w gipsie max 13 dni, potem ściągam i kostkę unieruchomię ortezą albo opaską, bo ten gips nie pozwala mi normalnie żyć. co myślicie? czy jest to jakieś w miarę sensowne rozwiązanie? Są jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, które można wykonywać samemu w domu?

Witaj Skręcenie kostki to bardzo częsty uraz i może wykluczyć z uprawiania sportu na kilka tygodni. W tym przypadku powinnaś niezwłocznie zgłosić się do lekarza, by ocenił stopień uszkodzenia i zalecił konkretną drogę leczenia. Nie w każdym wypadku skręcenie stawu skokowego wymaga pomocy ortopedy. Zależy to od stopnia urazu. -Przy I stopniu możemy [...]

Witaj Wszystko zależy od stopnia skręcenia. Nie każdy uraz wymaga konsultacji z ortopedą. - przy I stopniu możemy sami sobie poradzić bez konieczności wizyty u specjalisty. Leczenie sprowadza się do przykładania zimnych kompresów, odpoczynku, ograniczenia do minimum chodzenia, usztywnienia kostki opaską elastyczną lub bandażem. -przy stopniu II [...]

Tu chodzi o system sam w sobie na jakim pracuje telefon a nie sam telefon ;-) Obecnie Android lub iOS wiodą prym jeśli chodzi o zbiór aplikacji i tak będzie już do końca, więc jeśli chcesz taką zabawkę jak opaska/zegarek musisz najpierw zmienić telefon

Siemka! Ja też dosyć niedawno miałam skręconą nogę. Na obozie Taekwon-do źle stanęłam podczas treningu :/ Zabrali mnie do pielęgniarki ośrodka, która czymś mi to nasmarowała i przyłożyła lód. Jakąś godzinę później byłam w szpitalu, gdzie dowiedziałam się, że mam skręconą nogę i rozerwaną torebke stawową... Usztywnili mi gipsem i stwierdzili, że 10 [...]

Wydaje mi się ze powinna działać , mam problemy ze stawami kolanowymi, chodziłam na tak zwane pole magnetyczne i ono pomaga co prawda nie od razu efekt zauważyłam po miesiącu. Co prawda te pole jest mocne a opaska małe ma magnesy