[...] go w wodzie tzn plywac czy cwiczyc w wodzie . tanie pulsometry tak samo mierza puls czy spalanie calori ,spalanie tluszczu , maja wiele funkcji ja osobiscie uzywam pulsometru firmy pulstech i jestem bardzo zadowolony ma 12 funkcji ,opaska jest w zestawie po ustawieniu danych dziala super, dodam tylko ze kosztowal niecałe 100zl pozdrawiam
Nie wiedziałem gdzie to napisać, więc napisałem tutaj. Prosiłbym o przeniesienie. A wracając do tematu, to na początku bólu nie było wcale. Myślisz, że jakaś opaska rozwiąże problem?
Ufasz swojemu pulsometrowi ? Czy korzystasz z tego wbudowanego, może śle opaska założona co mierzy puls. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-25 14:31:45
[...] bym skontaktować się z lekażem w celu zasięgnięcia fachowej opinji oraz dalszego leczenia.A tymczasem leki przeciwzapalne jeśli posiadasz takowe i unieruchomienie stawu łokciowego tutorem łokciowym czyli specjalną opaska unieruchamiającą staw łokciowy, dostaniesz to w każdym sklepie z zaopatrzeniem ortopedycznym.Pozdrawiam i wracaj do zdrowia!
Ściągnąłem apke rowerowa działa super. Podłączyłem z tym paskiem z decathlonu już latam z opaska od 6 rano. Mam nadzieję że kostka nie odpadnie mi od paska w nocy podczas spania :D
mi niedawno noge wyciągneli z gipsu, ale 4 razy na rok to jakiś rekord. jw opaska kosztuje ok 10 zł. Odżywek raczej nie znajdziesz, ja łykałem glukozamine ale na wiązadła chyba nie działa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi mi o coś takiego: www.sklepmartes.pl/35565-large_default/opaska-na-lokiec-muloni-49340-grey-martes.jpg www.sklepmartes.pl/35566-large_default/oapska-sciagajaca-na-nadgarstek-mulos-49337-grey-martes.jpg
Cześć, ja również gram w siatkówkę, od 12 roku życia Wiele razy spotykały mnie kontuzje, lecz dopiero w wakacje spotkałem się ze skręceniem kostki. Jest top jeden z najczęściej występujących urazów u sportowców. No i niestety jeden z najgorszych, ponieważ złamana kość się zrośnie i jest ok, a staw już nigdy nie powróci do pierwotnej formy. Mam [...]
Witam. Ja zacząłem biegać z pulsometrem. Zakupiłem dobry model z opaską. Piszesz że najlepiej spala się tłuszcz w/g wzoru 220- wiek czyli 220-27 lat = 193 z tego 60% = 115,8. Otóż taki puls to ja mam jak po schodach wchodzę. Podczas biegania puls zaczyna mi pulsować od 130 i przy bardzo intensywnym biegu do 160 dochodzi. Jak to interpretować
Tu przyda się opaska uciskowa na te kolano w czasie jazdy. Mozesz zacząć, ale przed rozciągaj się i przygotuj stawy do wysiłku zwłaszcza ten kolanowy. Za pierwszym razem nie przesadzaj, poczekaj aż poczujesz się pewniej i będziesz wiedziała czy kontuzja nie wraca. Pzdr..
znalazlem takie cos http://farmedica.pl/p208-Scotchcast-Plus-usztywniajaca-opaska-ortopedyczna.html chyba o to mi chodzilo, ale teraz to po fakcie jak juz mam gips Zmieniony przez - saider w dniu 2009-03-24 20:09:22
znam temat, często to mam byłem u lekarza z całej siły przycisnął mi "guzek" tak jakby go chciał wepchnąć i rozmasował mocno miejsce. Problem prawie od razu zniknął. To jest problem z torebką stawową która się "przypchała" i trzeba jej pomóc :) + obowiązkowa opaska uciskowa na nadgarstek na siłkę ( w klepie medycznym za +\- 15 zł. )
miałem problem z łokciem jestem na cyklu prop, npp, winstrol łokiec tak mocno mnie bolał ze ciezko było cokolwiek zrobic z cwiczen pomogła masc ben gay + opaska uciskowa i jest git polecam mi bynajmniej pomoglo / pomaga
[...] musze wiec miec dobrane odpowiednie zalamanie gryfu i rozstaw uchwytu bo inaczej odczuwam bol. przed cwiczeniem na bic dobrze rozgrzewam nadgarstki lekkimi hantelkami, obowiazkowo bandaz albo opaska a modlitewnik robie jako drugie cwiczenie. teraz jest ok. sprobuj podobnie a jak sie nie poprawi to zrezygnuj z tego cwiczenia na rzecz innego.