SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opaska

  • Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21

    Post
    Trening dla początkujących

    Może przejdź się do lekarza jak ból nie ustępuje :-) Albo smaruj jakimiś maściami bądź jakaś nie wiem opaska jak jest uciskowa :-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Polecam kupić zatyczki do uszu i opaskę na oczy. Jak moja małżonka chce poczytać książkę, to zakładam opaskę i w kimono walę ;-) Opaska już jest, korki mnie bardziej irytują niż te stukanie. No i zasnij w saunie. Ta Emilowicz to jednak łebska babka. Hejtu nie rozumiem. Wracam na basen :-D /SFD/2021/1/27/107deef96c574689b4ba318303d4be65.jpg

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 16:09:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Santiago - Nie trzeba dużych ciężarów podnosić żeby nosić opaski , mnie przy danym ćwiczeniu rozrywa stan łokciowy przez co taka opaska jest dla mnie konieczna mimo że z ciężarami nie szaleje

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie takie opaski, mogą mieć różne znaczenie,może to być np.opaska cukrzyka informująca o tym,że taka osoba choruje na cukrzyce, doskonałym przykładem jest jeden ze spotów reklamowych bodajże w TVN-ie. Są też opaski charytatywne bądź po prostu reklamowe. Poniżej mój wywiad z Toney Freemanem, słychać że na początku miałem lekką treme;-) [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 18:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajmooon jak tam twoja zlota opaska

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Zobacz sobie ten film napewno mnie rozpoznawczym i odpowiedz sobie na pytanie czy celowo bym to zrobił aby wyeliminować się z finału ? https://youtu.be/bW0PqhlFpzY Kolega z opaska na łokciu to kumpel z mojego miasta zobacz gorzej się wyginał niż Ty i Wycwiel ja tak nie robię bo robię samymi rękami i dlatego mnie odcina bo się nie wygnę żeby [...]

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 19:31:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiany przepisów sędziowskich w zapasach obowiązujące od 1-go stycznia 1999 roku System i metoda przeprowadzania zawodów Zawody zapaśnicze składają się z 3-ch rodzajów rund: Eliminacyjnych w grupach Rundy kwalifikacyjne Rundy finałowe ad. a. Rundy eliminacyjne w grupach Eliminacje w grupach odbywają się systemem “każdy z [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSTĘP Zapasy, podobnie jak wiele innych dyscyplin sportowych, podlegają określonym zasadom, które stanowią „reguły gry” i określają ich zastosowanie w praktyce. Celem walki zapaśniczej jest zwycięstwo przez położenie przeciwnika na łopatki lub przez przewagę na punkty. Styl klasyczny i styl wolny różnią się następująco: - [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejrzewać ten przyrząd o coś złego. Na razie maska w odstawkę. Zresztą i tak nie mam siły na wygłupy. No, nareszcie. Każdy musi zaliczyć głupi zakup 9patrz fans caliper i opaska na na kostki :-D ) Tak w ramach ciekawostki.U mnie firmie mamy wydział confidential shredding, oprócz standardowych niszczeń milionów obcej waluty z przemytu, broni i [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4 x 12 4. Unoszenie ramion w bok 4 x 15 5. Uginanie ramion z hantlami 3 x 15 6. Prostowanie z linami 3 x 15 + 30 min na rowerku Oprocz tego duuzo chodzenia w ciagu dnia, opaska pokazala chyba pierwszy raz spalonych 4000 kcal ;-) No i stres caly czas mam, wiec tetno wyzsze caly czas to i spalanie wieksze - ale to akurat nie zbyt dobrze ;-) [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dawid . Mam pytanie na temat M-Balance . Opaska naładowana jonami ujemnymi.Ma zapobiegać zmęczeniu , senności itp. .Słyszałeś kiedyś o takim czymś ? Co o tym myślisz ?

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Z rękami było wtedy ciężko - największy kłopot z opornymi przedramionami. Na nodze jakby się kto pytał nie śmierdzący gofer tylko opaska - miałem rozerwaną torebkę stawową stawu skokowego. Pzdr i dobranoc. Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2007-12-29 03:06:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 02:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Tak i chwyty z judo juz sie uczy za koszulke. Milo ze mnie pamietasz Ale tylko w jednym pornosie niemieckim gralem i tam mialem lipna fryzure i do tego ta opaska frote na glowie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna bariera 150 kg.

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening Walentynkowy 14.02 Wyciskanie na ławce płaskiej 40/8 60/6 80/4 100/2 110/1 120/5 120/4 120/3 120/3 120/2/1 Wyciskanie płasko z opaska Monstara 130/1 140/1 150/1 155/0 FAIL Wyciskanie wąsko na ławce płaskiej na zwykłym gryfie 95/5 5 serii Wyciskanie sztangi stojąc przodem 50/4 60/5 65/5 65/5 65/5 65/5 Wznosy Hantli bokiem stojąc 10/8 [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    albo pulsometr po taniości (60-80zł można ogarnąć) albo opaska na bluetooth i podłączenie do smartfona (~250zł)

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 12:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W lipcu 2003 doznałem urazu kolna, myślałem że to zwykłe skręcenie (bez wizyty u lekarza, jedyne leczenie opaska elastyczna i maść, listopadzie 2003 zrobiłem usg i badanie u specjalisty, okazało się że zerwane jest więzadło krzyżowe przednie, zalecono badanie artroskopowe i rekonstrukcje więzadła, ale też usłyszalem że można z tym spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 15:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariuszowy / Blog / I will DUNK !

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobota: nogi + barki + brzuch Nogi: -box squat 4x8 100,5 -przysiad 4x8 113,5 Lydki: -6x15 na belce 5cm 103,5 Barki: -wycisk sztangi zza karku 3x8 51,5 -wycisk hantelek 4x10 22 -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3x10 44,5 -unoszenie hantelek na boki 3x12 15 -unoszenie hantelek z opadu 3x12 15 -szrugy hantelkami 4x12 28 Brzuch: -lawka rzymska ze [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10074 Data: 2010-01-09 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ventura zrób sobie avka by byc rozpoznawalna I jak z kolanem, boli nadal, w ktorym miejscu? owijaj sobie opaska do ćwiczeń lub nałóż gotowy usztywniacz na kolano. Nie rób ćwiczeń na maszynach jak prostowanie nóg jak z kwestia lecenia kolan do srodka w czasie przysiadu sobie poradziłaś? Mc rób klasyka bo robisz cos a`la Romanian , za mało jak na [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 09:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Liga Mistrzów: Ajax Amsterdam - Arsenal Arsenal pokonał w drugiej kolejce Ligi Mistrzów Ajax Amsterdam - i to na boisku rywala. Po dwóch meczach Kanonierzy mają komplet punktów. Almunia, Lauren, Campbell, Toure, Cole, Pires (88, Clichy), Flamini, Fabregas, Hleb (90, Cygan), Ljungberg, Reyes (81, Quincy) Zmiany niewykorzystane: Poom, Song, Eboue, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Dzisiaj Fabian pokaze na co go stac !! moze znowu z kapitanska opaska :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)