online

[...] który zdobył tytuł mistrza wagi lekkiej w walce z Al’em Iaquinta na gali UFC 223 twierdzi, że wielu zawodników w rankingu UFC bierze sterydy. Przemawiając podczas konferencji online w Samarze w Rosji, „Orzeł” przedstawił swoje przemyślenia na temat stanu organizacji UFC po rozpoczęciu współpracy z Amerykańską Agencją Antydopingową USADA. Więcej

[...] to jeden z najlepszych pięściarzy w historii. Jak się okazało, przez swoje znajomości ma spore problemy, a władze Stanów Zjednoczonych zabroniły mu wstępu do kraju. [...]

To może zrób online, bo kto nam filmik wrzuci?? ------------ Wszedł trening! MT (2x20kg) - 1x(6,6,6) 25min Wiem, trochę zbyt długo, ale jak to w domu - aktywny wypoczynek pomiędzy seriami. Pressy - ciężko, ale z zapasem Siady - ciężko, dłuższe przerwy Cleany - bez problemów, ale oddech przyspieszony Wydaje mi się, że jestem nieco przemęczony tym [...]

[...] - najpierw w rękawach, potem w naczyniach, aktualnie naczynia i folia aluminiowa to moi faworyci. W podobnym tonie, ale bardziej naukowym jest ta książka: http://ksiazka-online.pl/wp-content/uploads/2012/03/gotowanie-dla-geekow-nauka-stosowana-niezle-sztuczki-i-wyzerka_0_b.jpg Przyznam, że do tej pory przeczytałem tyle co było za free (pdf na [...]

[...] jest podany na każdy dzień. MIKE MAHLER - on ma bardziej takie "siłowniane" programy, gdzie robi się od 10x3 do 10x10.. albo 0d 5x5 do 10x5.. http://www.mikemahler.com/online-library/articles/kettlebell-training/kettlebell-solution-for-size-and-strength.html Tutaj fajne, jakbym miał więcej czasu (a w końcu pewnie będę miał go więcej!). [...]

@MaGor GVT - German Volume Training EDT - Escalating Density Training To już siłowniane metody zastosowane w kettlach.. Nie będę się wypowiadał konkretniej,ale tak ogólnie - GVT - dążysz do 10x10... EDT - bierzesz dwa (pewnie można więcej) ćwiczenia i jedziesz w danej jednostce czasu (vide moje "pary") Mike Mahler - KLIK! @Orzegów Tak ogólnie [...]

[...] obawiać tłuszczu i może jem go zbyt dużo (w porównaniu z węglami i łącząc z węglami). Jak Wy nie szamacie tyle WW, to tłuszcze Wam nie straszne, a u mnie może być inaczej. Był kiedyś taki artykuł Akopa Szostaka o typach metabolicznych - może ja jestem takim, że musi szamać węgle! http://www.kulturystyka-online.pl/archive/index.php?t-45201.html

Panteon, wybacz, ale już się pogubiłem w tej dyskusji na temat programu którym zamierzasz teraz jechać. Trochę mnie nie było i w zasadzie dalej tak na pół online jestem. Najlepszego w nowym roku no i realizacji celów :-)

Tak już widzę jak endokrynolog online CI odpisze na temat metody w filmiku, co ma do tego endokrynolog on nie jest od takich spraw

[...] jest nawet firma która opatentowała urządzenie do wydłużania kości oparte na działaniu ściskania, drgań i światłu takie bardziej zaawansowane LSJL. Od kilku lat mam kontakt online z ludźmi z całego świata które poszukują metod wydłużenia kości, skontaktowałem się nawet z naukowcem z Turcji który przeprowadzał badania (niestety bez zadowalający [...]

[...] psychika :/ ja zawsze dusza towarzystwa , usmiehcniety, potrafilem rozbawic towarzystwo az wkoncu mnie dopadlo te swinstwo.. zaczalem siedziec wiecej przed PC i grac w gry online, niekitore dni nei mailem ochoty z nikim gadac/spotykac sie a tym bardziej wychdozic na imrpezy : gdy z kims rozmawialem nie patrzylem mu prsoto w oczy- starcilem [...]

Tak już widzę jak endokrynolog online CI odpisze na temat metody w filmiku, co ma do tego endokrynolog on nie jest od takich spraw Zapytałem się więc kolesia ,który prowadzi blok jak urosnąć bez ściemy.Szczerze mi powiedział,że ta metoda może doprowadzić do uszkodzenia stawów,lub nawet do kalectwa.Wiec ja wolę być pełnosprawny ruchowo niż być [...]

Współpraca online jest trudna. Dlatego dobrze jeśli obie strony wykazują zaangażowanie :-) w tym przypadku tak jest

hmm sama mam zawsze problem z wybraniem rozmiaru online, ja się bardziej sugeruję talią, bo nie cierpię jak gumka cisnie albo się zsuwa, ale u Ciebie pewnie obwód talii będzie się jeszcze mocno zmieniał

Tylko trzeba brać pod uwagę, że to współpraca online i nawet razu nie mieliśmy okazji zrobić treningu na żywo. Także jednak na serio moja zasługa jest mała. To raczej takie lekkie ukierunkowanie, podsunięcie niekonwencjonalnych rozwiązań, czasem namówienie do czegoś co na pierwszy rzut oka nie przekonuje. A w ostatnim czasie to na serio tylko [...]

mi na ten moment pozostaje jedynie praca online, także tak... ale nastawienie mam pozytywne mimo wszytsko

[...] cukinia, pieczona pietruszka, migdały, feta, jabłko 3. Naleśniki z twarogiem 4. Drink: gin, vermouth, tonic; suszona ciecierzyca Wieczorem graliśmy ze znajomymi w Monopoly online - bardzo fajna alternatywa do standardowej wersji i kilka godzin zleciało w mgnieniu oka. Wszystkim się spodobało także na pewno wkrótce będzie powtórka. [...]

Monopoly online - tego nie znałem. To jest jakaś sieciowa gra??

[...] na górze sklep i tylko na kamerkach widzi co się dzieje - o ile ma czas patrzeć w ekran. Ale że zmieniają się przepisy odnośnie kas fiskalnych - od przyszłego roku mają być na siłowniach online. To on chcę od tego uciec i będzie wynajmował siłownię max 20 osobom. także będzie dość kameralnie i myśłę że przy tylu osobach będzie większy porządek.

Szukam właśnie kogoś online , mieszkam za granicą.. tomq-mag może ktoś wie czy jeszcze zajmuje się prowadzeniem online ?