SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

online

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/1vkgIW9.png Pobudka 0 7.30. Od rana malowanie. Jako że szybko schło najpierw sufity, potem ściany. Zeszło się. Zaraz zaczynam online. Potem drugie malowanie ścian i pierwszy wielki pokój zaliczony. Za mało zjadłem, dzisiaj NEAT to ja mam przepotężny ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek kokosowy ze skyrem kakaowym i [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-11 17:54:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/ADj0QSS.png Pobudka o 6.40. Do pracy. Mnóstwo roboty, łącznie z online z klientami. Ciężki to będzie tydzień. Po pracy czeka mnie jeszcze robota i parę domowych rzeczy. Może uda się spacer. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab z duszonymi warzywami, orzechami i awokado 4-5. Sałatka z kurczakiem i orzechami +++W ciągu [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 15:34:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] coś mnie brzuch bolał. W pracy mega dużo roboty, ledwo się wyrobiłem. W domu szybko się przebrałem i na bajka. Niedawno wróciłem, zjadłem, trochę popracowałem i jeszcze online mam. Po rowerze w terenie mega dobry humor :-D https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Gulasz wołowy z kalafiorem, ryżem i kaszą 4. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-15 18:07:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pobudka o 6.40. Do pracy, słaby humor, a roboty dużo. Zmęczony jestem. Brakuje mi tego dnia co zabrały święta. Po pracy trening, teraz jem, a zaraz online. Taki dzień. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab z kapustą, ryżem i kaszą 4. Placek marchwiowo-jaglany ze skyrem kakaowym i masłem orzechowym, mus jabłkowy [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 17:35:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/C4w8YIb.png Pobudka 6.10. Do pracy. Zerwałem się wcześniej na rower. Mimo że krócej to kończę teraz, a czas w pracy był intensywny. Jeszcze online dzisiaj, który właśnie mam. Taki dzień. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab w sosie pieczeniowym z ryżem, kaszą i kapustą 4. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem i masłem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-06 18:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pobudka o 6.20. Ciężko wstać. Do pracy. zapier@ol, więc nie było nudno. Po pracy siłka, teraz już po potreningowym i dalej przy robocie. Jeszcze online mnie czeka. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab w sosie cebulowym z grillowanymi warzywami i kaszą 4. Placek jaglany ze skyrem i masłem orzechowym, rabarbar [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 16:19:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/DgtFNxL.png Świetnie spałem. Pobudka o 6.20. Do pracy. Sporo roboty, po pracy rower, gotowanie na jutro, online z klientem. Może jeszcze spacer, zobaczę. W sumie myślę o tym wyścigu mocno, bo jak będzie znowu zapowiedź takiego tsunami i stopień zagrożenia to odpuszczam i jadę Piękny wschód 24.07.2021. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-14 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/HugF7Dt.png Pobudka o 6. Obudziłem się pierwszy raz od 2 tygodni przed budzikiem. Nawet nieźle spałem jak na przeziębienie. W pracy masa roboty, cały czas projekt na osi + robienie dań dla klientów. Po pracy trening w plenerze. Posiłek i dalej do roboty. Online, wieczór i koniec dnia.. ;-) https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-3. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-23 19:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pobudka o 6.20. Praca. Dziś sporo przy robieniu wydarzenia zimowego na zwift, które będę prowadził :-D Potem trening, po treningu sprawy domowe. Spacer, online, rozciąganie i wieczór. https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-3. Schab, kasza, brokuł 4. Placek jaglany z ALMOND CREAM SMOOTH, sosem kakaowym i musem owocowym 5. Sałatka [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 19:42:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/2l5N3dx.png Pobudka o 6.40. Ledwo do prawy. Sporo roboty, w tym jeden online. Po pracy oddać koła emondy serwis po 45tyś km przejechanych.. %-) Potem na zakupy spożywcze. Powrót, rower, gotowanie. Rozciąganie, spacer i stały schemat jak zwykle ;-) https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-3. Schab w sosie pieczarkowym z awokado, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 20:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pobudka przed 9.. Znaczy 8.. ;-) Rano śniadanie i trening. Zmęczenie wychodzi, średnio dziś. Po treningu ogarnianie w domu. Obiad, spacer, trochę poleżeliśmy z Żonką i online w sprawie Na Osi. https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-2. Omlet jaglano-marchwiowy z ALMOND CREAM SMOOTH, muś śliwkowy, skyr kakaowy 3. Stek z kaszą i colesławem 4. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-31 20:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/BKyMpWE.png Pobudka o 5.50. Do pracy. Istny Sajgon. Po robocie trening, po treningu trochę pracy.. Spotkanie online, może spacer jeszcze https://i.imgur.com/r0CS3Qt.png 1-3. Schab, kasza, kapusta 4. Omlet jaglano-marchwiowy, muś śliwkowy, skyr kakaowy 5. Sałatka z jajami i proteineo bread +++W ciągu dnia kawy i galaretki [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 18:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ściągnąlem picassa przesłałem zdjecie, widze ja no koncie online, a gdzie jest ta częśc co musze ja skopiowac? bo w belce adresowej jest długi adres ale to z danymi konta itd

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.resizeimage.4u2ges.com/index.asp góra to dla ciebie zmienisz sobie online rozmiary swoich zdjec na takie jakie bedziesz chcial najpierw upload foty a potem bawisz sie w edysje ===== http://resizepic.com/ tu jeszcze latwiej jak nie kumasz o co w zaawansowanej technologii chodzi Zmieniony przez - JustBe w dniu 2006-12-06 18:06:22

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 18:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 2. Dużo jeszcze smalcu do przepalenia jest mimo wszystko :) Co dalej po odejsciu z roboty? Póki co będę bezrobotnym siedzącym w domu na garnuszku rodziców jak na studenta przystało %-) no i konsultacje online ;) Fejm się zgadza - zostałem zacytowany w najnowszym filmiku Mariusza Czerniewicza xD Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-01-29 10:17:37

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jeden wieczor na linuxach, unixach i wszystkim co sie mi tylko przysni, i ja mu wierze ;) Ogolnie - apka na kompa to tylko jakby link do strony, cala obrobka odbywa sie online na serwisie movescount.com - zaloz konto i wyprobuj, bo wcale nie trzeba miec SUUNTO by korzystac, zdaje sie ze sa tez apki na rozne smartphony, ja nie wiem bo jak sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 14:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luz i sa tylko dla mega sprawnych, rozciagnietych osob z idealna ruchomoscia wszystkich stawow - znaczy nie dla mnie ;) Z samymi butami tez jest cyrk, lepiej nie kupowac online - jesli sie wczesniej nie przymierzylo na stope. Marcel mial chyba farta i jest ok - ja musialem zrezygnowac z butow shimano i lake - nie pasowaly mi na stope, mam za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 11:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie można to spiąć z mapami google, albo czymś takim. Widzę, że w AppStore też jest. https://itunes.apple.com/us/app/locus/id327438816?mt=8 Założę się, że ma milion funkcji więcej niż na Androida. Śledzenie online pewnie też. Pamiętaj tylko o bateriach. Ja nie wiem czy wezmę muzykę ze sobą. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-01-29 08:59:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 08:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Joł! ziompel - przeskanuj sobie MKSem online ; http://www.mks.com.pl/skaner/ zawodny - wrzuciłem na gainerka ten kawałek kojot - ide sniadanie zszamać

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis znowu rzezbe robisz bo widze ze spalacz konkretny ja pomykam w call of duty 2 online hehehhehe chlopaki mnie loja Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-04-18 00:00:28

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)