SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega lecytyna

  • comeback.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] artykułu pisał, że można znaleźć paczkę za 3-4 zł. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_B-Vit-opis1642.html Witamina C - po treningu 1 tabletka. ok mozna sie pokusic by kupic http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis300.html dorzucic magnez i masz zma z witamina c:-D przed snem Omega 3 na śniadanie. olimp gold omega 60-kaps ok

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-11-10 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Idzie Ci ta masa - dobra łapa :-)) Te Twoje wczorajsze lody to warte uwagi? dobre? :-D Masa idzie bardzo dobrze ale od 3 dni waga spadła o ok 0,5kg{:-( mimo braku zmian w treningu/cardio/suplach. dlatego dorzuciłem trochę żarcia. Mimo że foty średnio wyszły to przez miesiąc fatu doszło min, za to tona wody/-) Lody są mega! cos ala oreao8-) Polecam [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g węgli, nie chciałem go kroić a miało być ok 33g, stąd taka ilość dziwna) + ogórki gruntowe(nie kupię już ich, wole szklarniowe choć pewnie więcej chemii mają) +multiple +omega gold3 2kaps 2 Posiłek 50g WPC + 20g orzechy włoskie, śpieszyłem się stąd taki lipny posiłek +1kaps estro block W ciągu dnia trochę warzyw przegryzam w ciągu dnia o [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 23:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wyeliminowanie ze składu preparatu przedtreningowego dla sztuk "oraz w pewnych przypadkach także monohydratu kreatyny" co to znaczy ? bo nieco nie rozumiem ? i czym to jest poparte ? Według niezależnych badań nie udowodniono by jakaś forma kreatyny była mocniejsza on monohydratu , proszę tylko mi nie mówić że mono zalewa wodą , bo to totalna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2012-04-28 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • comeback.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znaleźć żadnego taniego produktu, chodź autor artykułu pisał, że można znaleźć paczkę za 3-4 zł. Witamina C - po treningu 1 tabletka. Omega 3 na śniadanie. olimp gold omega 60-kaps No i to chyba wszystko. Proszę o wywalenie niepotrzebnych supli, zamienienie ich dobrymi odpowiednikami, bądź doradzenie jak i w jakich ilościach je brać. Przy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-11-10 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dyma Burn Extreme (ok. 3 lata temu), nie sięgałem nigdy po sterydy etc., natomiast stosowałem odżywki białkowe, węglowodanowe, jednokrotnie (koniec zeszłego roku) kreatynę, omega-3, lecytna, witaminy i inne... 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Odżywka białkowa, węglowodanowa, bcaa, omega-3, lecytyna, witaminy, minerały, melatonina, hepaplus, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dyma Burn Extreme (ok. 3 lata temu), nie sięgałem nigdy po sterydy etc., natomiast stosowałem odżywki białkowe, węglowodanowe, jednokrotnie (koniec zeszłego roku) kreatynę, omega-3, lecytna, witaminy i inne... 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Odżywka białkowa, węglowodanowa, bcaa, omega-3, lecytyna, witaminy, minerały, melatonina, hepaplus, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaopatrujących mózg w krew, ale oczywiście wizyta u specjalisty wskazana, w celu uspokojenia Cię. W diecie zwróć uwagę na odpowiednia podaż kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 (Gold Omega 3 Sport Edition) i lecytyny (Gold-Lecytyna 1200), a wspomóc możesz się dodatkowo wysokiej jakości ekstraktem z miłorzębu japońskiego (Ginkoflav Forte). I [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem nerwice natręctw, nerwice lękową i hipochondrię od 13 roku życia. Przez ten czas zjadałem Inozytol - dawki około 5-10 gram dziennie Cholina - 2-3 gramy dziennie Witamina b1,b3,b6,b12,niacyna - działało delikatnie Omega 3 2000 EPA Magnolia 200 mg Dziurawiec Wyciąg alkoholowy 15 ml dziennie L-Tryptofan 1000 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do tematu z suplementacją: http://www.sfd.pl/temat487175 ------------------------------------------------------------------ - OLIMP® CreaFusion Massacra episode 2™ 120 saszetek 6 opakowań po 20 saszetek, razem 120 saszetek. W każdej saszetce 65g, razem 7800g. Wszystkie o smaku cytrynowym [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    ŚRODA-PIĄTEK, dzień #117-119, tydzień 17, 16.07'14r-19.07'14r DNT - -suple: castagnus (1 tabl.), lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Melduję, że [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle zapomniałam o regularnym mierzeniu się. W sobotę oczywiście @ a gdy wreszcie rano przed śniadaniem się pomierzyłam, to na wagę stanęłam już po posiłku i na dodatek w trakcie treningu! }:-( Wyobraźcie sobie jakie było moje zdziwienie jak zobaczyłam, że ważę z ciuchami i trampkami 46,5 WoooooW ! W styczniu gdy zaczynałam ważyłam 46kg, a [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ludki, mam w sumie dwa pytanka. 1. Suple: - Witaminy Olimpa Multiple - Lecytyna Olimpa - Omega-3 Olimpa - Wit - c Olimpa Jak to szamac? Pracuje powiedzmy od pon do piatku od 6-15 . Trenuje MMA 3x w tygodniu pn,sr,czw o 18-19:30. Narazie jem wit+lecytyne po 2 posilku w pracy ok godz 8. Omega-3 zarzucam na noc. Wit-c kiedy? Po treningu? Na noc? [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierają kompleks naturalnych substancji aktywizujących spalanie tłuszczu zapasowego, dobranych i skomponowanych w sposób współnasilający efektywność działania. Lecytyna, cholina, inozytol, lizyna, metionina i kwasy omega-3 zaliczane są do czynników lipotropowych - kontrolujących beta oksydację - spalanie kwasów tłuszczowych. " pozdro :)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Gainera oraz diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ile dam radę zjeść :) @Edit Witaminy które zamierzam brać: - vita min olimpa oraz - magnez i cynk chela mag olimpa i zestaw witamina c + cynk vitalmaxa + PROZDROWOTNIE: - omega 3 (lub tran) - lecytyna olimp ewentualnie vitalmaxa Jeżeli hajs będzie się zgadzał to na pewno zainwestuje w to też :) Zmieniony przez - RocketFuel19 w dniu 2012-11-03 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2012-11-03 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztagielek bokiem stojac 10/10/10 3.unoszenie sztangielek bokiem w lezeniu na lawce 10/10/10 Ostatnio stosowana suplementacja(6miesięcy ): carbo i wpc z odzywek, z supli zma, cynk, witamina C, zen-szen, lecytyna, wyciag z czosnku, tauryna, omega 3, izotonik, vit-min+75 Jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych : nie mierzylem

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 170, CZWARTEK 16.09 - treningowy JEDZENIE 1) Crunchy z Lidla Jaja Banan Dżem = Omlet 2) Ryż Makrela z puszki Warzywa 3) Banany 4) Prażone Udko z kurczaka W planach 5) Pierś z kuraka Kasza Warzywa 6) Serek wiejski Makrela Prażonki i udko TRENING 1) Martwy ciąg 6x 55 6x 65 6x 75 6x 85 6x 95 2) Wyciskanie sztangi na skosie w górę 10x 40 6x 45 [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Adam mam pytanie dotyczące łykania dużej ilości tabletek / kapsułek. Jeżeli łykam 1x witamina D, 2x witamina C 200mg, 2x kapsułkę Omega - 3 po 1 g, cynk 15 mg 1 caps, magnez 100 mg x 3, lecytyna 1x 1250mg, czosnek 1x, tabletke antydepresyjna do tego 5 gram krety za jednym posiedzieniem to szkodzę sobie wątrobie? Łyknięcie tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 2019 Wyjazd do pracy, kolejny raz "zmusza" mnie do zrobienia redukcji ;-) Czas trwania:15.07-1.10 Cel:70-72 kg ~10% BF Dieta: Tutaj, podobnie jak w zeszłym roku, nie będę liczył dokładnie kcal i makro. Chcę to zrobić intuicyjnie i ze zdrowym rozsądkiem. Białko jak to na redukcji będzie dość wysoko, reszta wyjdzie w praniu. Pewnie w jeden [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 11:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajeżdza reklamą :) To masz zły sens powonienia ;) To jest tylko moja rekomendacja... Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2014-04-02 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)